Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ

Trang điểm trước khi ngủ nghe có vẻ vô hại, nhưng lại có thể gây tổn hại cho làn da và sức khỏe của bạn

Trong sinh hoạt thường ngày chúng ta đều trải qua các hoạt động: Thi cử, hội họp, deadline, làm việc muộn, thức khuya hay di chuyển nhiều. Sau một ngày bận rộn như thế sẽ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và ngại phải tẩy trang trước khi ngủ.

Trang điểm ảnh hưởng đến làn da

Việc trang điểm sẽ ảnh hướng đến làn da. Trang điểm có thể gây nên mụn trứng cá, kích ứng da và lão hóa sớm. Đồng thời, việc trang điểm gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Trang điểm cũng làm gia tăng đáng kể mụn trứng cá, khô da và kích ứng da. Lỗ chân lông lớn, tích tụ bã nhờn là vấn đề mà nhiều cô gái gặp phải. Để che giấu điều này, họ tìm đến các loại kem nền, che khuyết điểm. Tuy nhiên, chính việc trang điểm lại càng khiến tình trạng lỗ chân lông tệ hơn nếu cuối ngày không tẩy trang đầy đủ. Khi ngủ, lớp trang điểm sẽ tích tụ dần trong các lỗ chân lông, khiến bề mặt da trở nên sần sùi thiếu mịn màng. Chỉ có cách tẩy trang, rửa mặt mới có thể giúp làm sạch sâu trong các lỗ chân lông.

Khi ngủ, da của chúng ta có một khoảng thời gian thư giãn để phục hồi sau những căng thẳng trong ngày. Da cũng sử dụng giấc ngủ để tái tạo lại các tế bào. Khi không tẩy trang và để lại một lớp trang điểm trên da, đã tạo ra một rào cản cho quá trình tẩy da chết và thay thế da mới. Ngoài ra, mỹ phẩm trang điểm có thể bám vào các gốc tự do, các lỗ chân lông trong cơ thể và môi trường xung quanh, vì vậy việc không rửa sạch lớp trang điểm mang lại cho những tạp chất độc hại này thêm cơ hội để làm hỏng làn da. Các gốc tự do có thể là sẽ phá vỡ collagen, theo thời gian dẫn đến nếp nhăn và lão hóa sớm.

Trang điểm ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn như thế nào

Ngủ với lớp trang điểm trên mặt đặc biệt có thể làm hỏng các khu vực nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, cụ thể là đôi mắt. Ngủ trong khi lớp trang điểm quanh mắt không được xóa sẽ làm tăng các nguy cơ như bị viêm mắt, nhiễm trùng, đỏ mí mắt và trầy xước giác mạc. Nguyên nhân có thể xuất phát từ các hạt trang điểm cọ xát vào bề mặt của mắt. Vì vùng mắt rất mỏng manh, chúng ta thực sự cần phải loại bỏ các lớp mascara, chì kẻ và phấn mắt trước khi đi ngủ

Tầm quan trọng của việc tẩy trang

Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên rửa mặt vào buổi tối. Điều này sẽ giúp đảm bảo tất cả các lớp trang điểm được rửa sạch. Làm thế nào để rửa và làm sạch da tùy thuộc vào từng người, và tùy thuộc vào loại da. Đối với những người có làn da dầu, sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt và khăn lau sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Đối với những người có làn da nhạy cảm, một loại sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc tạo bọt nhẹ nhàng sẽ tốt hơn. Ít nhất,  hãy rửa mặt một lần hằng ngày với khăn lau sạch, đồng thời tẩy trang sạch sẽ trước khi ngủ để không phải gặp những tác hại với da mặt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trang điểm hay không trang điểm?

 

Bình luận
Tin mới
  • 21/06/2024

    “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

    Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ phạm” khiến bạn ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

  • 21/06/2024

    Điều gì có thể xảy ra với đôi chân của bạn khi bạn già đi?

    Khi bạn già đi, các vấn đề về lão hóa của cơ thể cũng xảy ra nhiều hơn. Trong đó, tình trạng bệnh lý về bàn chân xảy ra một cách phổ biến nhất đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề về bàn chân khi bạn già đi.

  • 21/06/2024

    5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

    Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

  • 21/06/2024

    Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ

    Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.

  • 21/06/2024

    Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

    Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.

  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Xem thêm