Kỳ nghỉ Tết dài còn là lúc những cặp vợ chồng sưởi ấm tình yêu. Tuy nhiên, đôi khi vẫn có những trục trặc ngoài ý muốn khiến bạn mất hứng và thậm chí còn tự ti vì "khả năng" của mình. Tình dục giúp bạn có tinh thần và giấc ngủ tốt hơn cũng như giúp bạn có trái tim khỏe mạnh và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chức năng tình dục xứng đáng được ưu tiên như bất kỳ chức năng thiết yếu nào của cơ thể. Vì vậy, đừng xấu hổ khi chuyện tình dục không diễn ra theo cách bạn muốn.
Hãy đi khám để bác sỹ có thể hiểu được bức tranh sức khỏe tổng thể, không chỉ mỗi bạn mà còn của cả đối tác của bạn. Dưới đây là 6 vấn đề tình dục thường gặp và cách đối phó với những vấn đề này.
Để có thể cương dương, cần phải có 2 yếu tố xảy ra: lượng máu đến dương vật phải đủ để dương vật đủ cứng và một loạt các van phải đóng lại để giữ máu ở dương vật. Khi các động mạch nhỏ cung cấp máu đến dương vật bắt đầu hẹp lại là lúc rối loạn cương dương có thể xảy ra. Các bệnh lý tim mạch chiếm 90% nguyên nhân gây rối loạn cương dương, do lối sống không lành mạnh, lượng cholesterol cao hoặc tăng huyết áp. Khoảng 10% còn lại có thể do
Muốn giải quyết vấn đề này thì phải cải thiện được sự lưu thông máu và nghĩa là chúng ta phải điều trị được các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, thay đổi thuốc đang điều trị và lựa chọn lối sống lành mạnh (chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng). Những lựa chọn có thể bao gồm thuốc làm tăng lưu lượng máu đến dương vật như sildenafil hoặc tadalafil hoặc liệu pháp thay thế testosterone. \
Đọc thêm bài viết: Làm gì khi bị căng thẳng vì thiếu tình dục?
Những người mắc bệnh này thường trải qua quá trình cương dương và cực khoái sớm hơn thời điểm họ mong muốn. Xuất tinh sớm cũng liên quan đến rối loạn cương dương. Những người mắc rối loạn cương dương sớm thường không ý thức được tình trạng đạt cực khoái rất nhanh trước khi tình trạng cương dương giảm dần. Có hai cách để điều trị xuất tinh sớm trước khi chúng quá ảnh hưởng đến đời sống tình dục:
Các thuốc gây tê như benzocaine hoặc lidocaine: đây là những thuốc làm cho dương vật bớt nhạy cảm, có sẵn ở dạng xịt, lau hoặc có ngay trong bao cao su.
Một số thuốc chống trầm cảm như thuốc ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonin: có thể sử dụng khi cần thiết hoặc sử dụng hàng ngày. Đây chính là một tác dụng phụ của thuốc nhưng đã được lựa chọn để điều trị xuất tinh sớm do thuốc có khả năng đạt cực khoái khó hơn bình thường.
Có ba tình trạng thường gặp:
Những vẫn đề này có thể gây ra bởi sự sự kết hợp của nhiều tình trạng sức khỏe như:
Điều trị giảm ham muốn, khó đạt cực khoái bắt đầu bằng việc điều trị các bệnh lý tiềm ẩn, thay đổi thuốc gây ảnh hưởng đến ham muốn và thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Liệu pháp thay thế hormone có thể có tác dụng trong trường hợp như suy giảm hormone đặc hiệu và không có tiền sử mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến điều trị hormone như ung thư hoặc thuyên tắc mạch phổi.
Xem thêm bài viết: Nên ăn gì để tăng cường sức khỏe tình dục?
Thuốc kê đơn Flibanserin có thể giúp phụ nữ giảm ham muốn tình dục không rõ nguyên nhân hoặc suy giảm do đang trải qua mãn kinh do nhắm đến các phản ứng trong não bộ. Nếu giảm khả năng đạt cực khoái lại là một vấn đề khác. Không đạt cực khoái không có nghĩa là bạn không đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Đôi khi chỉ là vấn đề chưa hiểu được cơ thể nhau của bạn và đối tác.
Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục có thể không phải là một niềm vui, đặc biệt là đối với những người đang trải qua giai đoạn mãn kinh do giảm tiết dịch bôi trơn âm đạo, gây khó khăn trong quá trình giao hợp. Những nguyên nhân khác gây ra tình trạng đau khi giao hợp: lạc nội mạch tử cung, nhiễm trùng bàng quang, nấm sinh dục, bệnh lây truyền qua đường tinh dục, ung thư và đau âm đạo mạn tính.
Đừng tự chẩn đoán bệnh cho bạn hãy đi khám bác sỹ để biết chính xác nguyên nhân. Nếu là do lượng estrogen thấp và giảm sự bôi trơn thì liệu pháp hormone có thể hữu ích. Nhưng không phải trường hợp nào cũng thé. Có những người chỉ cần kem bôi estrogen cho vùng âm đạo. Những gel bôi trơn và cung cấp độ ẩm cho âm đạo cũng giúp giảm cơn đau khi quan hệ tình dục.
Các vấn đề rối loạn tình dục khá thường gặp và lỗi không phải do bạn mà có thể do cả đối tác của bạn nữa. Như vậy khi điều trị các rối loạn này thường sẽ là điều trị cho cả hai người. Và bạn cũng nên biết rằng các rối loạn này cần có thời gian mới cải thiện được. Câu chuyện không chỉ từ 3-6 tháng nhưng nếu bạn có tinh thần tích cực thì tình trạng có thể được cải thiện nhanh hơn.
Đây là những gì bạn cần biết về châm cứu cũng như những lợi ích, rủi ro và nghiên cứu đằng sau việc sử dụng liệu pháp châm cứu trong thai kỳ.
Không phải cứ sinh con to là tốt. Tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Bài viết này giúp bạn biết được những lợi ích của việc đi lùi trên máy chạy bộ trong vật lý trị liệu cũng như hướng dẫn cho bạn cách đi lùi trên máy chạy bộ một cách an toàn.
Mùa cảm lạnh và cúm đang bắt đầu ập đến, và chúng ta dường như không thể thoát khỏi những cơn ho và hắt hơi. Nhưng tại sao chúng ta dễ bị cảm cúm và nhiễm trùng hơn trong những tháng lạnh? Hầu hết chúng ta đều bị cảm lạnh ít nhất hai lần mỗi năm, tại sao lại vậy?
Ngoài cà phê, bia rượu thì các loại nước ngọt, nước trái cây, nước có gas... cũng là sở thích của rất nhiều chàng trai. Tuy nhiên ngoài các nguy cơ sức khỏe như tiểu đường, tim mạch,... thì nước ngọt còn có thể khiến chúng ta rụng tóc. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây:
Khi các bữa tiệc, giao lưu và gặp gỡ diễn ra thường xuyên hơn rất nhiều và những tình huống đó đôi khi có thể dẫn đến phát sinh quan hệ tình dục. Đảm bảo tình dục an toàn là một phần trong đời sống tình dục của bạn nhất là trong dịp Tết, giúp cho bản thân bạn và những người xung quanh khỏe mạnh.
Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:
Hoa là một trong những món quà tinh thần không thể thiếu trong những ngày Tết. Nếu bạn vẫn muốn ngôi nhà ngập tràn sắc xuân nhưng lại bị dị ứng phấn hoa, thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!