Giáo sư tâm lý học giáo dục Virginia Berninger tại Đại học Washington (Mỹ) cho rằng bằng cách định hình nét chữ, cầm bút viết không chỉ giúp kích thích trí tuệ mà còn giúp các bé rèn giũa ngôn ngữ viết. Điều này lại cực kỳ quan trọng cho cuộc sống và công việc sau này.
Viết giúp kết nối thần kinh giữa não và tay hiệu quả hơn là gõ bàn phím. Không chỉ vậy, viết chữ còn tác động lớn đến bộ não đang phát triển của trẻ. Bàn tay vận động khi viết có khả năng tăng cường sự phát triển não bộ. Đối với cả trẻ nhỏ và người già, viết còn giúp kích thích chức năng não.
Trong một nghiên cứu mới đây, tiến sĩ Laura Dinehart tại Đại học Quốc tế Florida (Mỹ) đã phát hiện những trẻ có khả năng cầm bút viết chữ tốt sẽ có kết quả học tập cao hơn.
Tiến sĩ Dinehart còn tin rằng những trẻ biết viết sớm thường sẽ học giỏi hơn trong trường. Nghiên cứu khẳng định hoạt động viết kích não bộ vì giúp phối hợp hoạt động của nhiều vùng não khác nhau.
Để viết ra được những con chữ trên giấy, trẻ phải vận dụng nhiều bộ phận của não, đồng thời kết hợp với hoạt động cơ thể. Não sẽ gợi nhớ lên các hình ảnh và ngôn ngữ, cùng với kích thích thị giác và hoạt động bàn tay, giáo sư Berninger giải thích thêm.
Kết quả các nghiên cứu cho thấy gõ bàn phím không mang lại sự kích thích não bộ để phát triển cần thiết như cầm bút viết chữ. Ngoài ra, đối với sinh viên đại học, nếu họ viết bài giảng bằng tay, giải bài tập trên giấy thì khả năng ghi nhớ kiến thức sẽ tốt hơn là gõ bàn phím.
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả