Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Độc đáo với 3 cách làm trắng da từ rau diếp cá

Chúng tôi xin bật mí cho các bạn 3 cách làm đẹp da rất hiệu quả từ rau diếp cá. Đảm bảo với mẹo chăm sóc da này, bạn sẽ sở hữu cho mình làn da khỏe mạnh, trắng mịn tự nhiên.

Độc đáo với 3 cách làm trắng da từ rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Tác dụng của loại rau này giúp giải độc, mát gan, cùng với đó là công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Rau diếp cá nguyên chất

Rau diếp cá rất dễ trồng, đặc biệt loại cây này có sức sinh trưởng rất đáng ngạc nhiêm. Bạn có thể tự trồng để làm đẹp và ăn sống, hoặc có thể uống nước đều rất tốt cho việc chăm sóc làn da của bạn. Tuy nhiên loại cây này cũng có mùi rất đặc trưng. Nếu như bạn là người không ăn được nó thì có lẽ cũng nên tập 2-3 lần thì mới quen với cái mùi đặc trưng của nó. Và nếu tập cũng không thể ăn sống hay uống nước ép thì bạn chuyển qua cách làm đẹp da mặt khác. Đó là đắp mặt nạ bằng loại rau này.

Bạn chỉ cần lấy khoảng 20 lá rau diếp cá rửa sạch, xay cho thật nhuyễn, lọc lấy nước cốt và thoa đều lên da mặt bạn của bạn. Bạn vừa thoa vừa mát xa da thật nhẹ nhàng, như vậy sẽ giúp da dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Sau đó, bạn để mặt nạ này trong khoảng thời gian từ 15-20 phút và đem rửa mặt. Bạn áp dụng cách làm đẹp da mặt này 1 tuần 2-3 lần để cho hiệu quả tối ưu.

Sử dụng rau diếp cá và lô hội

Nước cốt diếp cá và nước cốt lô hội cũng là phương pháp làm đẹp da mặt mà nhiều người không ngờ đến. Công dụng của nó mang lại rất tuyệt vời, vì thế các bạn có thể áp dụng ngay sau khi đọc xong bài viết này. Bạn cho nước cốt diếp cá và nước cốt lô hội vào trong một cái bát theo tỉ lệ 1:1, trộn cho thật đều. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng. Bạn để trong khoảng thời gian 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Cách chăm sóc da này đều rất thích hợp với tất cả các loại da. Bạn làm theo cách này liên tục và thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng sáng, mịn màng lên trông thấy.

Cách chăm sóc da mặt này cũng tương tự cách trên. Rau diếp cá bạn xay nhuyễn rồi hòa cùng với cám gạo sạch rồi trộn đều hai nguyên liệu sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Đắp mặt nạ làm đẹp da mặt này khoảng 15-20 phút thì có thể rửa sạch. Nếu chăm sóc da mặt bằng mặt nạ diếp cá và cám gạo 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ. Các bạn cũng có thể thay thay thế cám gạo bằng nước vo gạo đặc và thực hiện tương tự với phương pháp này. Vì nước vo gạo cũng có tác dụng chăm sóc da trắng sáng, mịn màng khi kết hợp với rau diếp cá sẽ cho hiệu quả rất ấn tượng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm trắng da nhanh nhờ mặt nạ sữa tươi

Thu Trang - Theo Vietnamnet
Bình luận
Tin mới
  • 24/10/2025

    7 lợi ích sức khỏe vàng từ bí đỏ không nên bỏ qua

    Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.

  • 24/10/2025

    Norovirus – Virus tiêu hóa đường ruột đáng lo ngại vào mùa đông

    Tiêu chảy là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và xảy ra quanh năm. Tuy nhiên, vào mùa đông, nhiều bậc phụ huynh lại càng lo lắng hơn bởi tình trạng này có thể do một loại virus đặc biệt gây ra. Đó chính là Norovirus. Khác với tiêu chảy do vi khuẩn, Norovirus gây ra các triệu chứng khá nặng như tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa dữ dội. Đặc biệt, nếu trẻ có hệ miễn dịch yếu, các triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, việc hiểu rõ về Norovirus sẽ giúp các bậc cha mẹ chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho con mình.

  • 23/10/2025

    Cách làm đẹp từ rau càng cua

    Rau càng cua - một loại rau mọc dại nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Ngoài tác dụng đối với các vấn đề về sức khỏe, rau càng cua còn mang lại lợi ích lớn trong làm đẹp.

  • 23/10/2025

    Giao mùa gây ảnh hướng thế nào tới hệ hô hấp?

    Việc chuyển mùa luôn đi kèm với những thay đổi về thời tiết, từ đó kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh về đường hô hấp. Bài viết này sẽ đi sâu vào phân tích các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, liệt kê những bệnh hô hấp phổ biến và đưa ra những hướng dẫn chi tiết để phòng tránh hiệu quả, giúp bạn và gia đình vượt qua giai đoạn giao mùa một cách khỏe mạnh.

  • 22/10/2025

    5 món ăn đêm không gây tăng cân

    Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...

  • 22/10/2025

    Mối đe dọa vô hình: ánh nắng mặt trời mùa đông

    Sự xuất hiện của mùa đông thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm, xua tan ánh nắng chói chang của mùa hè. Trong bối cảnh này, mặt trời mùa đông, mặc dù có vẻ yếu hơn và xuất hiện ít hơn, nhưng lại có khả năng gây tổn hại da dai dẳng và không kém mùa hè.trong việc gây ung thư da. Sự kết hợp giữa bức xạ tia cực tím A (UVA) của mặt trời, các yếu tố môi trường, và một loạt các quan niệm sai lầm phổ biến tạo ra một cơn bão hoàn hảo gây tổn thương da vô hình, tích tụ theo thời gian. Hiểu biết toàn diện về những mối nguy hiểm quanh năm này là rất quan trọng để phòng ngừa thư.

  • 21/10/2025

    4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc

    Dầu dừa không phải là thuốc mọc tóc nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng và phát triển tốt hơn theo thời gian.

  • 21/10/2025

    7 lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện

    Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện, bạn không phải là người duy nhất. Nguyên nhân thường xuất phát từ cách cơ thể bạn phản ứng với một vài yếu tố chính khi tập luyện như: mất nước, ăn gì và uống gì, vận động mạnh, lượng đường trong máu thấp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức quá mức .

Xem thêm