Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu?

Đeo tai nghe thường xuyên là thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe.

Các bác sĩ khuyên nên tuân theo quy tắc 60 - 60 để sử dụng tai nghe an toàn, có nghĩa là 60% âm lượng cho mỗi 60 phút nghe. Phá vỡ quy tắc này, chúng ta có thể gặp phải cảm giác quay cuồng, buồn nôn, thậm chí dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Đây chỉ là một vài tác động với cơ thể nếu chúng ta sử dụng tai nghe quá lâu và thường xuyên.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 1

Đau đầu: Đeo tai nghe quá lâu khiến tai và đầu chịu áp lực âm thanh trong thời gian dài. Việc đeo tai nghe thường xuyên cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu nếu bạn mắc phải. 

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 2

Suy giảm thính lực: Việc sử dụng tai nghe thường xuyên là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc thính lực bị suy giảm nhanh chóng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 3

Tắc ráy tai: Đeo tai nghe ngăn ráy tai thoát ra khỏi ống tai tự nhiên. Ráy tai bị tắc nghẽn dễ dẫn đến nhiễm trùng tai. Hơn nữa, tai nghe hoạt động giống như tăm bông, có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai, dẫn đến đau tai và chóng mặt.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 4

Chóng mặt: Điều này xảy ra khi tai của bạn bị bịt kín. Bạn sẽ gặp phải cảm giác quay cuồng, mất thăng bằng, ảo giác và thường đi kèm với buồn nôn, chóng mặt.  

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 5

Nghe thấy những âm thanh không tồn tại: Nếu đeo tai nghe quá lâu, bạn có thể sẽ xuất hiện cảm giác ù tai khó chịu. Ngoài ra, bạn còn nghe thấy tiếng chuông, tiếng lách cách, tiếng vo ve, tiếng rít hoặc tiếng gầm rú trong tai, ngay cả khi xung quanh hoàn toàn im lặng. Các nhà khoa học cho biết cảm giác này không có cách chữa trị, nhưng nó có thể được ngăn chặn bằng cách giảm thời gian sử dụng tai nghe và giảm âm lượng khi sử dụng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu? - 6

Gặp các vấn đề về da: Theo các chuyên gia y tế, những người thường xuyên đeo tai nghe trùm tai và sử dụng  khi làm việc gây đổ mồ hôi tạo điều kiện cho hàng ngàn vi khuẩn sinh sôi. Việc làm này có thể dẫn đến mụn trứng cá và gây nhiễm trùng da. Ngoài ra, nếu sử dụng nút tai nghe thông thường, dầu tiết ra quá mức từ bên trong tai sẽ tích tụ, tạo thành nơi trú ẩn cho vi khuẩn gây ra mụn nhọt ở tai.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những nguyên nhân hàng đầu gây mất thính lực.

HẠ VY - Theo vtc.vn
Bình luận
Tin mới
  • 10/10/2025

    5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

    Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

  • 10/10/2025

    Cách phòng ngừa các bệnh nấm da khi độ ẩm tăng cao vào mùa mưa lũ

    Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.

  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

  • 07/10/2025

    “Bốn mùa” chu kì của phụ nữ

    Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

  • 06/10/2025

    Vì sao nên tập giãn cơ mỗi ngày?

    Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...

Xem thêm