Dưới đây là danh sách những phương pháp thải độc được yêu thích nhất trong năm 2017.
Không có đủ thời gian và điều kiện để chuẩn bị các loại nước detox, sao bạn không thử với phương pháp detox bằng nước lọc này nhỉ?
Ngày nay, nhiều người có xu hướng cố gắng giảm cân và cải thiện sức khoẻ bằng cách "detox"(thải độc) hoặc "cleanse" (thanh lọc). Nhưng những cách này liệu có tốt thực sự cho sức khỏe hay không?
Nhịn ăn uống nước chanh thải độc có thể gây viêm loét dạ dày
Hãy nhớ rằng có rất nhiều chế độ ăn kiêng detox khác và điều quan trọng là chọn chế độ ăn uống phù hợp nhất với sức khỏe của từng người, mức năng lượng và lối sống.
Bạn nên tránh các sản phẩm quảng cáo có tác dụng làm sạch thận, gan hay đại tràng. Những sản phẩm này thực sự không hiệu quả và cần thiết.
Cơ thể chúng ta tiếp xúc với độc tố hàng ngày, từ các chất khí và nước ô nhiễm đến chất bảo quản thực phẩm và hóa chất được tìm thấy ở nhà và các sinh yếu phẩm cá nhân. Sự thật là, dù bạn hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và sạch sẽ thế nào, chất độc vẫn có thể tích tụ trong cơ thể bạn.
Liệu chạy theo các phương pháp detox chưa được ngành y khuyến cáo thì có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe?
Nhận thức được tầm quan trọng của thực phẩm đối với sức khỏe là điều cần thiết đối với mỗi con người. Thực phẩm tác động lên toàn bộ sinh lý của con người, và giúp cơ thể phòng chống ung thư qua những phương cách cơ bản sau