-
Những điều cần biết về dầu ôliu
Dầu ôliu có những lợi ích mà bạn không ngờ đến nhưng liệu bạn đã biết cách để sử dụng chúng như thế nào để có thể tận dụng được tối đa hiệu quả ?
-
Bảo vệ bộ não của bạn với những thực phẩm giàu chất béo
Trong số rất nhiều bệnh liên quan đến lão hóa, trí nhớ ngày càng tồi tệ và cuối cùng là chứng mất trí là một trong những bệnh đáng sợ nhất. Tin tốt là đã có bằng chứng cho thấy các yếu tố nguy cơ- là những thói quen sống có thể thay đổi được- đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa chứng giảm trí nhớ mà hình thức phổ biến nhất là bệnh Alzheimer.
-
6 loại thuốc kháng sinh tự nhiên bạn nên sử dụng
Thuốc kháng sinh được sử dụng để ngăn ngừa bệnh do nhiễm vi khuẩn, nhưng thường có tác dụng phụ. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng như kháng sinh mà an toàn hơn.
-
6 thực phẩm bảo vệ bộ não và phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là một bệnh thần kinh suy nhược, bệnh khiến chiếc chìa khóa xe có thể vĩnh viễn mất đi và những người thân yêu nhất có thể biến thành những người xa lạ. Học viện thần kinh Hoa Kì ước tính số người Mỹ bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer sẽ tăng gấp ba lần trong 40 năm tiếp theo.
-
8 chất béo có lợi cho sức khỏe
Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu…
-
Có nên lấy ráy tai cho bé?
Cách tốt nhất để xử lý ráy tai của trẻ là không làm gì cả. Hãy để yên, đừng đào bới trong tai của bé.
-
Dầu oliu có thể ngăn ngừa đột quỵ ở người cao tuổi
Một nghiên cứu ở Pháp cho thấy chế độ ăn chứa nhiều dầu oliu làm giảm 41% nguy cơ bị đột quỵ ở người cao tuổi.
