Cùng tìm hiểu 5 biện pháp tự nhiên giúp bạn phòng ngừa sỏi thận tại bài viết dưới đây.
Tăng huyết áp do thận, mạch máu đến thận bị tắc nghẽn hoặc bất thường nào đó. Nếu không điều trị, huyết áp tăng có thể gây tổn thương thận và các biến chứng khác.
DASH được công nhận là một biện pháp can thiệp hiệu quả bằng chế độ ăn uống, nhằm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tăng huyết áp.
Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019 được đánh giá dựa trên mức độ thực hiện dễ dàng, dinh dưỡng, an toàn, giúp giảm cân đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật.
Chế độ ăn DASH chủ yếu thực phẩm là thực vật, tập trung vào các loại trái cây, rau, ngũ cốc, sản phẩm từ sữa ít chất béo, thịt gia cầm, cá và các loại hạt được kiểm chứng có khả năng hạ huyết áp, phòng tránh đột quỵ.