
Nguyên nhân bị ngứa da mặt thường xuyên?
Theo chuyên gia da liễu Brendan Camp (làm việc tại phòng khám da liễu MDCS Dermatology: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, New York, Mỹ), có một số nguyên nhân sau gây ngứa da mặt:
Da khô
Làn da khô sẽ trở nên thô ráp, khô căng hoặc bong tróc, cũng có thể gây ngứa mặt mà không phát ban. Theo hệ thống y tế Cleveland Clinic (Mỹ), bất cứ vùng da nào trên cơ thể đều có thể bị khô, trong đó, da ở mặt dễ bị khô và ngứa hơn khi thời tiết lạnh hoặc khô, đặc biệt nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài.
Để giảm khô da, bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm có chứa ceramide (một loại acid béo được gọi là lipid). Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Có thể dùng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày (ví dụ vào buổi sáng, sau khi tắm và trước khi đi ngủ).
Bị chàm
Bệnh chàm (eczema) là một tình trạng viêm nhiễm khiến da khô, bong tróc hoặc ngứa. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào, gồm cả mặt, với sự xuất hiện của những mảng da khô và màu hồng. Một số tác nhân khiến bệnh chàm bùng phát như dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, mỹ phẩm có mùi thơm, thời tiết lạnh hoặc khô và tiếp xúc với các chất gây dị ứng theo mùa.
Nếu nghi ngờ mình có dấu hiệu bệnh chàm, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu. Đồng thời, chú ý tránh các tác nhân có thể làm bệnh chàm bùng phát, thường xuyên dưỡng ẩm cho da.
Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã thường gây phát ban có vảy nhờn trên da đầu hoặc mặt, có thể gây mẩn đỏ, bong tróc như gàu và gây ngứa. Theo bác sĩ Camp, tình trạng này thường xuất hiện ở vùng lông mày và râu. Theo Học viện Da liễu Mỹ (AAD), ai cũng có thể mắc phải, nhưng nguy cơ cao hơn ở người trên 50 tuổi, đặc biệt là nam giới và người có làn da đen.
Để khắc phục viêm da tiết bã, bạn nên dùng dầu gội trị gàu để giúp kiểm soát ngứa và sự bong tróc da đầu. Khi thăm khám da liễu, bạn có thể được kê toa thuốc mỡ chống nấm hoặc kem corticosteroid cho mí mắt hoặc mặt để làm dịu bong tróc, giảm sưng và ngứa.
Viêm da tiếp xúc
Nếu sau khi sử dụng sữa rửa mặt, xà phòng, hoặc các mỹ phẩm khác, bạn bắt đầu thấy ngứa kèm phát ban đỏ, có khả năng bạn đang bị viêm da tiếp xúc. Da bị kích ứng do tiếp xúc với chất gây dị ứng trong môi trường hoặc một thành phần nào đó trong mỹ phẩm.
Viêm da tiếp xúc thường sẽ khỏi trong vòng vài ngày đến vài tuần sau khi bạn tránh tác nhân gây kích ứng. Trong thời gian chờ da phục hồi, bạn có thể chườm mát da mỗi lần 10-15 phút.
Bỏng dao cạo

Ngứa sau khi cạo râu có thể do sử dụng dao cạo không đúng cách.
Theo Cleveland Clinic, nếu thấy ngứa mặt sau khi cạo râu, bạn có thể bị bỏng do dao cạo - tình trạng da bị kích ứng trông giống như phát ban. Những nguyên nhân thường gặp của tình trạng này gồm cạo khô, cạo quá nhanh, sử dụng dao cạo cùn hoặc cạo ngược chiều lông mọc, đặc biệt dễ xảy ra ở người có làn da nhạy cảm hoặc mụn trứng cá.
Da cháy nắng
Da mặt bị cháy nắng không chỉ khó chịu mà còn gây ngứa. Làn da bị viêm sẽ có biểu hiện đỏ, sưng, nóng và đau, điều này tác động đến các sợi thần kinh, gửi tín hiệu ngứa đến não. Nếu cháy nắng nghiêm trọng, làn da còn có thể bong tróc hoặc phồng rộp.
Để khắc phục làn da cháy nắng tại nhà, bạn cần giữ cho da luôn mát mẻ và đủ nước. Tham khảo sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu làn da.
Bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến thường biểu hiện dưới dạng các mảng da dày và có vảy, có xu hướng khô và ngứa, thường bùng phát khi phản ứng với các tác nhân như nhiễm trùng, thời tiết lạnh hoặc tổn thương da. Bệnh vảy nến cũng xuất hiện trên mặt, vùng da dễ bị nhất là quanh tai, miệng hoặc mắt.
Nếu có các dấu hiệu bệnh vảy nến, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có cách kiểm soát phù hợp. Các triệu chứng vảy nến nhẹ có thể được kiểm soát bằng thuốc mỡ hoặc kem như corticosteroid, vitamin D hoặc retinol. Trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ dùng các loại thuốc toàn thân như thuốc sinh học hoặc thuốc ức chế miễn dịch.
Do thuốc đang sử dụng
Đôi khi, ngứa ở mặt hoặc những nơi khác trên cơ thể có thể do bạn đang dùng một loại thuốc mới như aspirin, một số thuốc huyết áp hoặc thuốc giảm đau opioid. Theo AAD, phương pháp xạ trị khi ung thư cũng có thể gây ngứa da. Trong trường hợp này, bạn nên nói với bác sĩ về triệu chứng đang gặp phải để có cách điều chỉnh phù hợp.
Một số nguyên nhân khác gây ngứa
Bên cạnh các vấn đề da liễu, tình trạng ngứa ở mặt cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, như: Thiếu máu, đái tháo đường, bệnh gan, bệnh thận, bệnh đa xơ cứng, bệnh zona, các vấn đề sức khỏe tinh thần (lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế). Khi áp dụng các biện pháp tại nhà trong 1-2 tuần nhưng tình trạng ngứa da không thuyên giảm, bạn nên thăm khám da liễu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng coi thường khi bị ngứa da, nổi mẩn, phát ban!
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.