Có nên sử dụng kem chống nắng hết hạn?

Bác sĩ da liễu cảnh báo rằng kem chống nắng không tồn tại mãi mãi và việc sử dụng một sản phẩm đã quá hạn sử dụng có thể là tin xấu cho làn da của bạn. Dưới đây là thời gian sử dụng của kem chống nắng, những tác hại có thể xảy ra khi sử dụng kem chống nắng hết hạn, cách nhận biết kem chống nắng đã hết hạn sử dụng và mẹo bảo quản lọ kem chống nắng đúng cách để có thể bảo vệ bạn hiệu quả nhất.

Liệu kem chống nắng hết hạn không tốt?

 

Câu trả lời ngắn gọn là có. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ yêu cầu kem chống nắng cung cấp mức độ chống nắng (SPF) được liệt kê trên chai trong 3 năm. (Điều này đúng với cả kem chống nắng dạng bôi và dạng xịt). Sau đó, sản phẩm không còn được đảm bảo là ổn định và có thể không bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV của mặt trời và nó được coi là hết hạn sử dụng.

Ngày hết hạn tức là 3 năm sau khi kem chống nắng được sản xuất, thường được ghi trên chai hoặc tuýp kem chống nắng. Nhưng nếu không, bạn nên viết ngày trên sản phẩm khi mua để nhớ kem chống nắng dùng được bao nhiêu năm.

Đọc thêm bài viết: 6 loại thực phẩm chống nắng cho làn da

Thời hạn sử dụng 3 năm của kem chống nắng có nghĩa là bạn có thể sử dụng chai còn một nửa từ mùa hè năm ngoái, miễn là nó được bảo quản đúng cách. Lưu ý rằng nhiệt độ hoặc độ ẩm quá cao có thể khiến kem chống nắng xuống cấp nhanh hơn, vì vậy một sản phẩm để trong ngăn đựng găng tay, nhà để xe nóng hoặc dưới ánh nắng trực tiếp có thể không tồn tại lâu như ngày hết hạn ghi trên nhãn.

Nhưng có một điều quan trọng cần lưu ý: Một lọ kem chống nắng chỉ nên dùng trong vài ngày nếu bạn sử dụng lượng khuyến nghị và bôi lại thường xuyên (cứ sau 90 phút). Vì vậy, nếu bạn thường xuyên ra ngoài nắng và còn sót lại kem chống nắng từ mùa trước, điều đó có thể có nghĩa là bạn không sử dụng đủ để thực sự bảo vệ bản thân.

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng kem chống nắng hết hạn

1. Bạn có thể bị cháy nắng

Vấn đề chính khi sử dụng kem chống nắng hết hạn là nó khiến bạn có nguy cơ bị cháy nắng. Theo thời gian, điều đó có thể làm tăng nguy cơ ung thư da và khiến da bạn bị lão hóa sớm. Một khi kem chống nắng hết hạn sử dụng, nó sẽ mất tác dụng và không mang lại cho bạn sự bảo vệ mà bạn nghĩ rằng mình đang nhận được.

Theo bác sĩ da liễu, điều đó đặc biệt có thể xảy ra đối với các loại kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần như avobenzone hoặc octinoxate, những chất này có thể bị phân hủy nhanh chóng. Đó không phải là vấn đề duy nhất. Cả kem chống nắng hóa học và khoáng chất đều chứa các thành phần phân tán giúp kem chống nắng trải đều trên da của bạn.

Tuy nhiên, những chất phân tán đó có thể không hoạt động tốt sau khi hết hạn sử dụng, điều này có thể làm thay đổi tính nhất quán của kem chống nắng. Điều đó có thể khiến việc thoa kem chống nắng trở nên khó khăn hơn, dẫn đến khả năng chống nắng kém triệt để hơn.

2. Bạn có thể bị phản ứng da

Theo bác sĩ da liễu, kem chống nắng hết hạn cũng có thể bị oxy hóa hoặc chứa vi khuẩn, có khả năng gây ra phản ứng dị ứng, phát ban hoặc mụn trứng cá.

Dấu hiệu kem chống nắng của bạn đã hết hạn

Nếu kem chống nắng của bạn được bảo quản ở nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng trực tiếp, cách tốt nhất để biết nó có thể sử dụng được hay không là chỉ cần nhìn vào ngày hết hạn. Nhưng nếu không có ngày ghi trên chai hoặc nó được bảo quản ở nơi nóng hoặc ẩm, bạn cần xem kỹ kem chống nắng để biết liệu nó có còn sử dụng được hay không. Theo Báo cáo của người tiêu dùng, rất có thể kem chống nắng của bạn đã quá hạn sử dụng nếu:

• Kem chống nắng có vẻ chảy nước, khô hoặc có sạn
• Màu sắc đã thay đổi
• Kem chống nắng có mùi hắc

Mẹo để tránh hết hạn sớm

Không ai muốn vứt đi một nửa lọ kem chống nắng vừa mới mua. Để đảm bảo rằng kem chống nắng của bạn vẫn sử dụng tốt, hãy bảo quản nó trong nhà ở nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng trực tiếp. Khi bạn ra ngoài, hãy cất kem chống nắng ở nơi có bóng râm hoặc bọc nó trong một chiếc khăn.

Đọc thêm bài viết: 5 thực phẩm hỗ trợ để giúp chữa lành vết cháy nắng

 Tại sao không nên sử dụng kem chống nắng hết hạn?

Kem chống nắng hết hạn không cung cấp khả năng bảo vệ, chống lại tia UV của mặt trời. Vì vậy nếu bạn sử dụng nó, bạn có thể bị cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da. Bạn cũng sẽ tạo tiền đề cho nhiều nếp nhăn trên da hơn. Kem chống nắng hết hạn có thể làm tăng tổn thương da nên nó không được coi là an toà và có thể gây ra phản ứng da khiến bạn vừa bị bỏng, vừa bị phát ban.

Theo Consumer Reports, các thành phần trong kem chống nắng bắt đầu bị hỏng sau 3 năm cho dù sản phẩm đã được mở hay chưa. Mặt khác, kem chống nắng của bạn sẽ không bị hỏng nhanh hơn sau khi đã mở ra, miễn là nó được bảo quản ở nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng trực tiếp.

2. Kem chống nắng còn hạn sử dụng hai năm còn tốt không?

Có, miễn là kem chống nắng được bảo quản ở nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng trực tiếp. Theo quy định của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, kem chống nắng được yêu cầu duy trì độ bền ban đầu trong 3 năm.

Nếu bạn không chắc kem chống nắng được bảo quản như thế nào, hãy kiểm tra hình dáng, mùi và cảm giác trước khi sử dụng. Bất kỳ thay đổi nào về màu sắc, mùi hoặc độ đặc thì có thể nó đã hết hạn, ngay cả khi nó chưa qua ngày hết hạn.

3. Kem chống nắng nào tốt nhất cho da nhạy cảm?

Bác sĩ da liễu cho biết, kem chống nắng vật lý có xu hướng nhẹ nhàng hơn so với các loại kem chống nắng hóa học, khiến chúng trở thành lựa chọn tốt hơn cho làn da nhạy cảm. Chúng được làm bằng các thành phần như oxit kẽm hoặc titan dioxide, nằm trên da thay vì được hấp thụ.

Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ  em và người lớn với cam kết hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân,… Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.