-
Dầu dừa có thể điều trị bệnh Alzheimer?
Hiện tại, chưa có nhiều bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng dầu dừa để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh Alzheimer. Cần phải tìm hiểu về các nguy cơ tiềm ẩn trước khi thử dầu dừa như một biện pháp chữa trị.
-
12 lợi ích sức khoẻ đã được chứng minh của củ nghệ và curcumin
Giống như nhiều loại gia vị, nghệ có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền. Ngoài việc mang lại cho cà ri màu vàng rực rỡ, nghệ còn được biết đến là có tác dụng chống viêm mạnh và đặc tính chống oxy hóa.
-
Nên uống trà gì để hạ huyết áp?
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh khác như bệnh tim, đột quỵ, đau tim. Mặc dù tình trạng này thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống, nhưng việc uống trà cũng có thể có tác dụng giúp hạ huyết áp
-
10 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên có thể giúp bạn giảm cân
Một số loại thảo mộc và thực vật có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn. Chúng khiến bạn cảm thấy no hơn, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày, ngăn chặn sự hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng đến hormone thèm ăn. Dưới đây là 10 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên có thể giúp bạn giảm cân.
-
5 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của liệu pháp bấm huyệt.
Mặc dù hiện nay, các nghiên cứu khoa học còn hạn chế nhưng một số bằng chứng đã cho thấy phương pháp cổ xưa này của Trung Quốc có thể giúp giảm một số triệu chứng và tình trạng bệnh tật.
-
10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của quế
Quế rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác. Một số nghiên cứu cho thấy thực phẩm này có thể giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, bảo vệ chống lại bệnh tim và giảm viêm.
-
Giác hơi có giúp cải thiện da sần vỏ cam?
Hiện tượng da sần vỏ cam (cellulite) không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của chị em. Liệu biện pháp massage giác hơi có giúp khắc phục tình trạng này không?
-
Sâm Ấn Độ có giúp hỗ trợ giấc ngủ không?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều loại thuốc trị mất ngủ có thể có tác dụng phụ tiêu cực nên nhiều người chuyển sang sử dụng các loại thảo mộc, trong đó có Ashwagandha, hay còn gọi là sâm Ấn Độ, vậy loại thảo mộc này có thực sự mang lại hiệu quả đối với giấc ngủ không, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
-
12 bài tập cổ và kỹ thuật massage tốt nhất cho người bị chứng ù tai
Các bài tập cổ có thể có lợi cho chứng ù tai, Những bài tập này có thể giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và cải thiện lưu lượng máu.
-
Trị liệu giác hơi là gì?
Bạn có thể đã từng thấy những người nổi tiếng và vận động viên chuyên nghiệp có những vết tròn trên lưng do sử dụng liệu pháp giác hơi. Liệu pháp trị liệu này đã đã tồn tại được hàng thiên niên kỷ và trở nên phổ biến trong những năm gần đây
-
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của liệu pháp bấm huyệt
Mặc dù nghiên cứu khoa học hiện tại còn hạn chế nhưng một số bằng chứng cho liệu pháp bấm huyệt trong y học cổ truyền của Trung Quốc có thể giúp giảm một số triệu chứng và vấn đề sức khỏe.
-
Tỏi có giúp điều trị tăng huyết áp?
Một số người ủng hộ đề nghị tăng lượng tỏi trong chế độ ăn uống hoặc dùng chiết xuất tỏi như một chất bổ sung để điều trị và ngăn ngừa huyết áp cao. Bài viết này sẽ xem xét tác dụng của tỏi đối với bệnh tăng huyết áp.
