Phục hồi chức năng ở Người cao tuổi
-
Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành
Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.
-
Bất ngờ trước 10 nguyên nhân có thể khiến bạn mất khối cơ - Phần 2
Đừng để những công sức của bạn trong phòng tập bị lãng phí trước những nguyên nhân mà bạn không ngờ tới.
-
Bất ngờ trước 10 nguyên nhân có thể khiến bạn mất khối cơ - Phần 1
Đừng để những công sức của bạn trong phòng tập bị lãng phí trước những nguyên nhân mà bạn không ngờ tới.
-
Gãy khớp hông - Phần 2
Khớp hông chính là nơi gặp nhau giữa phần trên cùng của xương đùi và một phần của xương chậu. Vỡ/gãy khớp hông thường là một vết nứt ở đầu trên xương đùi.
-
Gãy khớp hông - Phần 1
Khớp hông chính là nơi gặp nhau giữa phần trên cùng của xương đùi và một phần của xương chậu. Vỡ/gãy khớp hông thường là một vết nứt ở đầu trên xương đùi.
-
Các bài tập vận động cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Hiệu quả của thể dục và vận động đối với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính đã được các nhà khoa học chứng minh rất rõ rệt và là một phần trong chương trình điều trị của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
-
Gãy khớp hông ở người cao tuổi
Gãy khớp hông là một chấn thương phổ biến, đặc biệt ở những người cao tuổi bị loãng xương. Ở Hoa Kỳ, gãy khớp hông là loại gãy xương phổ biến nhất khiến người bệnh phải nhập viện; có tới 300.000 người Mỹ phải nhập viện do bị gãy khớp hông mỗi năm.
-
Kĩ thuật thở mím môi
Hít thở mím môi là một kỹ thuật thở được sử dụng để làm cho việc hít thở trở nên hiệu quả hơn bằng cách làm cho hơi thở chậm hơn và thong thả hơn. Bạn làm điều này sau khi hít vào và mím chặt môi, thở ra một cách từ từ và thong thả, có thể đếm từng nhịp thở.
-
Phẫu thuật thoát vị: từ chẩn đoán đến điều trị
Thoát vị xảy ra khi có một lỗ hoặc một điểm yếu tại cơ cho phép các cơ quan hoặc mô chui qua điểm yếu này. Các loại thoát vị có mức độ từ rất nhẹ cho đến có thể đe dọa tính mạng , tùy thuộc vào kích thước của khiếm khuyết và các cơ quan có liên quan.
-
Tận dụng thời gian buổi trưa để đi bộ
Buổi trưa có thể là một thời gian tuyệt vời để đi bộ. Đây là những mẹo để tận dụng tối đa 30 phút đi bộ của bạn. Trong 30 phút, bạn có thể đi bộ được từ 2-4 km. Bạn có thể đốt cháy đến 200 calo, tùy thuộc vào khoảng cách và cân nặng của bạn.
-
Những nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi khi điều trị ung thư
Mệt mỏi do ung thư khác biệt so với mệt mỏi thông thường - loại mệt mỏi bạn gặp phải sau một ngày bận rộn, hoặc khi bạn không ngủ đủ giấc.
-
Thay đổi vị giác trong điều trị ung thư
Vì hóa trị liệu được thiết kế để diệt nhanh các tế bào ung thư, nó cũng ảnh hưởng đến những tế bào bình thường phân chia nhanh, chẳng hạn như những tế bào trong miệng. Hoá trị liệu cũng có thể gây tổn hại cho thụ thể vị giác.
