-
Ăn gì khi bị chuột rút?
Chuột rút nói chung là vô hại và tự thuyên giảm, tuy nhiên, có nhiều cách để giảm thiểu nguy cơ chuột rút hoặc điều trị chuột rút khi chúng bắt đầu.
-
Món ăn khoái khẩu là thủ phạm làm hỏng răng sữa của bé
Dưới đây là 5 món ăn tuy ngon nhưng lại là thủ phạm khiến răng sữa của bé bị hỏng, bố mẹ cần hết sức lưu ý.
-
Béo phì làm cho COVID-19 nặng hơn ở bệnh nhân trẻ tuổi
Thực tế cho thấy tuổi cao và các bệnh mãn tính sẽ làm cho COVID-19 trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí gây tử vong. Nhưng một nghiên cứu mới đây còn cho thấy, béo phì cũng có thể khiến những người trẻ tuổi có nguy cơ cao hơn.
-
Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Sự suy giảm hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xương khớp, đái tháo đường…Vì vậy, phụ nữ cần thiết lập chế độ ăn lành mạnh để ngăn chặn các bệnh lý này.
-
Những thực phẩm gây ung thư cực cao, nhiều người Việt mê ăn hàng ngày
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu bảng. Vậy loại thực phẩm nào bạn cần phải tránh xa, nếu như không muốn tăng nguy cơ đối diện với 'căn bệnh tử thần' này?
-
Mới lạ những cách uống cà phê giúp bổ sung vitamin, tăng cường sức khỏe
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Có người thích cà phê đen, có người thích cà phê sữa, cũng có người chọn thưởng thức cà phê với một vài nguyên liệu khác để bổ sung vitamin và những lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá cách thưởng thức cà phê với hương vị lạ đang được ưa chuộng dưới đây.
-
11 sai lầm có thể bạn đang mắc phải khi chế biến trứng
Trứng là một trong những nguyên liệu phổ biến, được dùng nhiều nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, dù là thực phẩm tưởng như đơn giản, chế biến trứng sao cho đúng cách, ngon lành lại không phải điều dễ dàng.
-
Những món ngon miệng nhưng 'cấm kỵ' ăn khi đang đói bụng
Rất nhiều người đã quan niệm sai lầm rằng thực phẩm ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thì có thể ăn bất cứ lúc nào cũng đều có lợi cho cơ thể. Thế nhưng với những thực phẩm dưới đây, bạn nên cân nhắc ăn chúng khi bụng đang đói bởi những tác hại 'khủng khiếp' mà chúng gây ra.
-
Những loại nước cứ chăm uống sáng sớm giúp thải độc, da bật tông trắng hồng
Không có tiền uống collagen bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng khoẻ, hồng hào khi bạn chăm chỉ mỗi sáng chịu uống 5 loại thức uống này.
-
Bạn có biết những công dụng này của quả thanh trà?
Quả thanh trà là quả gì? Ăn quả thanh trà như thế nào và tác dụng của loại quả này như thế nào? Cùng tìm hiểu xem người dân các nước ăn và sử dụng quả thanh trà để làm gì.
-
7 lý do phổ biến khiến bạn chưa thể giảm cân thành công
Tại sao bạn đã ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện theo đúng hướng dẫn mà không giảm cân? Liệu bạn có mắc phải những sai lầm khi giảm cân tại nhà dưới đây?
-
Các lưu ý khi bổ sung probiotics để mang lại hiệu quả tối ưu
Việc bổ sung probiotics thường mất từ vài tuần tới vài tháng để bắt đầu có hiệu quả, tùy vào mục đích của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể tối ưu hóa hiệu quả của việc bổ sung probiotics nhờ một số lưu ý đơn giản.
