Chuyển dạ là khi thai phụ xuất hiện một loạt các cơn co cơ tử cung (dạ con) dữ dội và lặp đi lặp lại. Các mẹ sẽ thấy những cơn đau co thắt ở vùng lưng dưới và vùng bụng dưới, hay còn gọi là đau đẻ. Các cơn co thắt giúp làm giãn mở rộng cửa mình hay cổ tử cung, giúp đẩy em bé ra khỏi tử cung vào âm đạo rồi rời khỏi cơ thể mẹ và chào đời.
Phụ nữ sinh con lần đầu (con so) thường chuyển dạ trong khoảng 12 đến 18 tiếng. Các bà mẹ sinh con dạ thì chuyển dạ chỉ mất khoảng một nửa số thời gian nói trên.
Chuyển dạ kéo dài là gì?
Đôi khi, quá trình chuyển dạ diễn ra chậm chạp hơn thông thường. Chuyển dạ kéo dài là tình trạng em bé chưa được sinh ra sau 20 giờ có những cơn co thắt của tử cung. Một số bác sỹ cho rằng chuyển dạ kéo dài là khi có thời gian chuyển dạ từ 18 đến 24 giờ.
Thai phụ sẽ dễ bị chuyển dạ kéo dài nếu:
Sẽ ra sao nếu chuyển dạ chậm?
Các bà mẹ mong mình sẽ chuyển dạ và sinh con nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu có chuyển dạ chậm, các mẹ vẫn nên giữ bình tĩnh, vì bác sĩ, y tá hay hộ sinh sẽ theo dõi cả thai phụ và thai nhi phòng trường hợp xấu xảy ra. Họ sẽ kiểm tra:
Một vài cách kiểm tra sẽ được áp dụng cho thai phụ:
Điều trị chuyển dạ kéo dài thế nào?
Thai phụ chuyển dạ kéo dài có thể sẽ được khuyên nghỉ ngơi một chút. Đôi khi uống thuốc giảm đau hoặc thay đổi tư thế nằm có thể giúp thai phụ giảm đau và thư giãn hơn.
Các biện pháp điều trị thích hợp phụ thuộc vào nguyên nhân khiến thai phụ chuyển dạ chậm.
Nếu em bé đã ở trong âm đạo, bác sĩ hoặc hộ sinh có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như foc – xep hoặc giác hút để đưa em bé ra khỏi âm đạo.
Nếu các cơn co tử cung yếu, bác sĩ có thể cho bạn “đẻ chỉ huy” bằng cách tiêm oxytocin để giúp tăng tốc độ và cường độ các cơn co thắt. Sau đó nếu các cơn đau vẫn chưa đủ mạnh và chuyển dạ vẫn chưa diễn ra, có thể thai phụ cần được mổ đẻ.
Thai phụ sẽ được mổ đẻ trong trường hợp thai nhi quá to so với mẹ, hoặc thuốc không đẩy nhanh quá trình sinh tự nhiên.
Nguy cơ khi chuyển dạ kéo dài
Chuyển dạ kéo dài làm tăng khả năng phải mổ đẻ và có thể gây ra các nguy cơ cho bé như:
Nếu bé gặp nguy hiểm, thai phụ sẽ phải sinh khẩn cấp, thông thường bằng cách mổ đẻ. Lúc này các theo dõi trên máy là hết sức quan trọng với sức khỏe của mẹ và bé để quyết định biện pháp điều trị.
Thông tin thêm trong bài viết: 11 cách kích thích chuyển dạ tự nhiên
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.