Chứng sưng mủ HS là căn bệnh ở nang lông mãn tính dễ tái phát nhưng hiếm khi được chẩn đoán. Nó không lây nhiễm, có đặc trưng là những nốt sưng đau thường dẫn tới tụ mủ. Chứng này phổ biến ở nữ giới hơn nam giới. Các bóng nước bệnh thường xuất hiện ở nách, bẹn, mông, quanh ngực hoặc đùi trong.
Chứng HS ít được chú ý vì nó có thể bị lầm với bệnh nhiễm trùng vi khuẩn hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, HS không có nguyên nhân do vệ sinh kém hoặc lây truyền qua quan hệ, nó cũng không liên quan đến vi khuẩn. HS thường chỉ được xác định khi các nhọt nổi liên tục ở vị trí đặc trưng. Căn bệnh này là một nỗi "ác mộng" với đời sống thường ngày.

Mụn sưng mủ thường mọc tại nách, mông, bẹn, đùi trong. Hình minh họa.
Những nốt nhọt bệnh HS không chỉ đau đớn khi bị chạm vào mà mủ của chúng còn có thể dây lên quần áo, bốc mùi. Người bệnh cũng khó có thể chọn những trang phục hở nách hay đồ bơi. Sự bất tiện này làm người bệnh trở nên mặc cảm, sống biệt lập với bạn bè, người thân, người yêu, dẫn tới chứng trầm cảm.
Ngoài ra, bệnh này khi trầm trọng còn để lại sẹo, hạn chế các hoạt động thể chất đổ mồ hôi. Đặc biệt hơn, HS xuất hiện mà không có triệu chứng báo trước. Đôi khi chính sự căng thẳng, bệnh tật, chế độ ăn xấu có thể kích ứng chúng thêm. Phụ nữ trong kỳ kinh cũng bị HS nặng hơn. HS cũng phổ biến hơn với người có chỉ số BMI cao, người thường xuyên hút thuốc.
Để phòng tránh bệnh, bạn nên giữ lối sống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý, tránh xa thuốc lá khi đã bị bệnh. Khi phát hiện dấu hiệu đáng ngờ, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu giỏi có nhiều kinh nghiệm.

Bệnh sưng mủ là căn bệnh da liễu mạn tính, xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Hình minh họa.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên theo dõi tình trạng bệnh, báo cáo cặn kẽ về những triệu chứng như sốt, sưng đau trầm trọng, đau không kiềm chế nổi, những nốt đỏ lan nhanh… Có khá nhiều phương pháp hiệu quả để chữa trị chứng bệnh này như kháng sinh, retinoids, tiêm steroid, phẫu thuật…
Bạn cũng có thể tự chữa tại nhà bằng cách chườm nóng nốt sưng làm giảm sưng đau, rửa sạch vùng bệnh mỗi ngày bằng xà bông, sữa tắm kháng khuẩn, giữ ẩm vùng bệnh đúng cách, không nên để vùng bệnh quá khô hoặc quá ẩm. Cùng với đó, nên chọn trang phục rộng rãi để tránh chà xát vùng sưng, dùng miếng hút ẩm để thấm mủ.
Vì tình trạng tinh thần cũng có quan hệ với bệnh, người bị HS nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực do bệnh tạo thành.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.