Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Anh, Trưởng Đơn vị Điều trị đau, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết đau là một cảm giác khó chịu với nhiều mức độ khác nhau, xuất hiện trong hầu hết bệnh lý. Đau mạn tính là chứng đau dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần ảnh hưởng từ nhẹ đến nghiêm trọng lên thể lực và tâm lý bệnh nhân.
Ở các nước tiên tiến, kỹ thuật điều trị đau đã được chú trọng và phát triển rất mạnh mẽ. Tại Việt Nam, cộng đồng vẫn chưa hiều biết đầy đủ và quan tâm nhiều đến vấn đề này. Những người bị đau mạn tính không được điều trị triệt để dẫn đến lo lắng, mất niềm tin vào cuộc sống, hệ lụy là bệnh tình ngày càng nặng thêm.
Các chuyên gia xác định một người được chẩn đoán là bị bệnh đau mạn tính khi đau dai dẳng kéo dài trên 3 tháng, đã điều trị mà không dứt hoặc điều trị hết ngay giai đoạn đó nhưng tái đi tái lại trong vòng 3 tháng. Người bệnh ở mọi lứa tuổi đều có thể bị đau mạn tính, tập trung nhiều nhất ở nhóm trung niên trở lên (từ trên 40 tuổi). Những bệnh đau mạn tính thường gặp gồm:
- Đau cột sống: Khảo sát ghi nhận 90% dân số bị đau cột sống ít nhất một lần trong đời.
- Đau khớp: Tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng gia tăng do tuổi thọ trung bình ngày càng cao đi kèm với tình trạng thoái hóa khớp.
- Đau đầu: Đây là căn bệnh rất phổ biến và ngày càng tăng do áp lực cuộc sống trong xã hội hiện đại.
- Đau sau Zona là bệnh đặc thù của đau mạn tính, thời gian điều trị kéo dài.
- Đau sau tai biến: Thường gặp trong các trường hợp viêm dính khớp ở người bệnh bị đột quỵ.
Hiện nay tại Việt Nam đã có một số nơi điều trị đau mạn tính như các bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, Trưng Vương, FV, Sài Gòn ITO. Đặc biệt, thế mạnh của mô hình bệnh viện đa khoa có đơn vị điều trị đau theo hướng đa mô thức, tức là có sự phối hợp chặt chẽ giữa nhiều chuyên khoa như Nội Thần kinh, Ngoại Thần kinh, Chấn thương chỉnh hình, Gây mê hồi sức, Vật lý trị liệu, Tâm lý trị liệu mang lại hiệu quả trong điều trị đau cho người bệnh.
Tùy vào tình trạng bệnh lý của từng người, bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định điều trị theo các bước: Dùng thuốc, vật lý trị liệu, thực hiện các thủ thuật và phẫu thuật song song với các biện pháp tâm lý thích hợp. Tất cả những người bệnh bị đau mạn tính đều kèm theo các vấn đề rối loạn về tâm lý, từ lo âu nhẹ đến rối loạn trầm cảm nặng. Chính vì vậy công tác tư vấn tâm lý rất cần thiết đối với người bệnh trong việc kiểm soát đau, thích nghi với tình trạng hiện tại và kiên trì trong việc điều trị hơn.
Bác sĩ Minh Anh lưu ý trong điều trị đau phải có sự đồng cảm, hiểu biết của bệnh nhân với thầy thuốc. Bác sĩ phải giải thích lộ trình điều trị cho người bệnh, những khó khăn sẽ gặp phải và phương pháp giải quyết.
Tâm lý của bệnh nhân thường muốn khỏi đau càng sớm càng tốt nên khó kiên nhẫn theo đuổi phác đồ điều trị. Hơn nữa tác dụng phụ của thuốc có thể khiến họ khó chịu trong thời gian đầu và khi thấy tình trạng bệnh chưa thuyên giảm, bệnh nhân dễ mất lòng tin với thầy thuốc. Do vậy, để việc điều trị đạt hiệu quả, thầy thuốc cần tư vấn kỹ cho người bệnh và bệnh nhân cần kiên nhẫn, tin tưởng vào bác sĩ.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?