Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cần đi tiểu sau khi sex nhưng thời gian nào là hợp lý?

Câu trả lời là ít nhất 30 phút sau.

Đi tiểu ngay trong vòng 30 phút sau khi quan hệ để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Theo Boldsky, để có đời sống tình dục viên mãn không phải là điều dễ dàng. Ngoài việc quan tâm đến các yếu tố lãng mạn thì sức khỏe tình dục cũng là một trong những điều quan trọng mà cả hai giới cần phải quan tâm.

Một điều đơn giản mà hầu như tất cả phụ nữ nên làm để bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như quan hệ vợ chồng là đi tiểu ngay sau khi giao hợp. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong nỗ lực ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau khi giao hợp. Tuy nhiên, nên đi tiểu lúc nào sau khi sex lại là một vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Việc quan trọng nàng phải làm sau khi sex là... đi tiểu (Ảnh: Boldsky)

Các chuyên gia y tế nói rằng, chị em nên đi tiểu ít nhất trong vòng nửa giờ sau khi giao hợp. Bởi đây là cách duy nhất loại bỏ tạp chất, vi khuẩn tích tụ trong quá trình giao hợp. Nếu để lâu, vi khuẩn đã đủ thời gian xâm nhập đến hệ thống sinh sản của phái đẹp gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại.

Thực tế, các vi khuẩn ở trong và xung quanh hậu môn có thể di chuyển nhiều trong khi giao hợp, có cơ hội xâm nhập vào bên trong cơ thể phụ nữ. Nếu đến niệu đạo, nó sẽ gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Thống kê cứ 10 phụ nữ thì có 2 người bị nhiễm trùng đường tiết niệu ít nhất một lần. Đi tiểu sau khi quan hệ có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng này.

Do cấu tạo tự nhiên của cơ thể, nước tiểu và tinh dịch nam giới có chung đường chảy, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể phụ nữ. Chính vì vậy, đi tiểu sau khi quan hệ giúp chị em thải các mầm bệnh này. Đặc biệt, niệu đạo phụ nữ tương đối ngắn và thẳng. Do đó, khi ân ái nấm khuẩn ngoài âm đạo rất dễ đi ngược lại vào trong niệu đạo, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.

Đi tiểu ngay sau khi sex cũng giúp niệu đạo làm sạch tạp chất, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại di chuyển vào thận hay bàng quang. Nhiều người nghĩ rằng, sử dụng bao cao su có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nên không cần làm gì thêm. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn cảnh báo bao cao su chưa thể ngăn chặn tuyệt đối vi khuẩn xâm nhập, do vậy phụ nữ vẫn được khuyến cáo nên đi tiểu sau khi quan hệ.

Nếu bạn có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu quá nhiều lần hoặc màu sắc của nước tiểu sẫm màu thì chắc chắn bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Lúc này, bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Thu Hiền - Theo Vnexpress.net
Bình luận
Tin mới
  • 19/10/2026

    Đo chức năng hô hấp (Spirometry): phương pháp đơn giản giúp phát hiện sớm tổn thương phổi

    Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.

  • 19/10/2026

    8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương

    Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.

  • 18/10/2026

    Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập

    Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.

  • 18/10/2026

    FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.

  • 17/10/2026

    Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn

    Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.

  • 17/10/2026

    Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí

    Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.

  • 16/10/2026

    Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư

    Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.

  • 16/10/2026

    7 yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả

    Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.

Xem thêm