Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cần đi tiểu sau khi sex nhưng thời gian nào là hợp lý?

Câu trả lời là ít nhất 30 phút sau.

Đi tiểu ngay trong vòng 30 phút sau khi quan hệ để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Theo Boldsky, để có đời sống tình dục viên mãn không phải là điều dễ dàng. Ngoài việc quan tâm đến các yếu tố lãng mạn thì sức khỏe tình dục cũng là một trong những điều quan trọng mà cả hai giới cần phải quan tâm.

Một điều đơn giản mà hầu như tất cả phụ nữ nên làm để bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như quan hệ vợ chồng là đi tiểu ngay sau khi giao hợp. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong nỗ lực ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau khi giao hợp. Tuy nhiên, nên đi tiểu lúc nào sau khi sex lại là một vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Việc quan trọng nàng phải làm sau khi sex là... đi tiểu (Ảnh: Boldsky)

Các chuyên gia y tế nói rằng, chị em nên đi tiểu ít nhất trong vòng nửa giờ sau khi giao hợp. Bởi đây là cách duy nhất loại bỏ tạp chất, vi khuẩn tích tụ trong quá trình giao hợp. Nếu để lâu, vi khuẩn đã đủ thời gian xâm nhập đến hệ thống sinh sản của phái đẹp gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại.

Thực tế, các vi khuẩn ở trong và xung quanh hậu môn có thể di chuyển nhiều trong khi giao hợp, có cơ hội xâm nhập vào bên trong cơ thể phụ nữ. Nếu đến niệu đạo, nó sẽ gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Thống kê cứ 10 phụ nữ thì có 2 người bị nhiễm trùng đường tiết niệu ít nhất một lần. Đi tiểu sau khi quan hệ có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng này.

Do cấu tạo tự nhiên của cơ thể, nước tiểu và tinh dịch nam giới có chung đường chảy, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể phụ nữ. Chính vì vậy, đi tiểu sau khi quan hệ giúp chị em thải các mầm bệnh này. Đặc biệt, niệu đạo phụ nữ tương đối ngắn và thẳng. Do đó, khi ân ái nấm khuẩn ngoài âm đạo rất dễ đi ngược lại vào trong niệu đạo, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.

Đi tiểu ngay sau khi sex cũng giúp niệu đạo làm sạch tạp chất, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại di chuyển vào thận hay bàng quang. Nhiều người nghĩ rằng, sử dụng bao cao su có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nên không cần làm gì thêm. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn cảnh báo bao cao su chưa thể ngăn chặn tuyệt đối vi khuẩn xâm nhập, do vậy phụ nữ vẫn được khuyến cáo nên đi tiểu sau khi quan hệ.

Nếu bạn có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu quá nhiều lần hoặc màu sắc của nước tiểu sẫm màu thì chắc chắn bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Lúc này, bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Thu Hiền - Theo Vnexpress.net
Bình luận
Tin mới
  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

  • 21/04/2026

    4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

    Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.

  • 21/04/2026

    8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa

    Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.

  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

  • 18/04/2026

    5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

    Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

Xem thêm