
Sau Tết, bố mẹ nên ngồi chung với con để sắp xếp lại kế hoạch học tập và ôn lại kiến thức ở trường.
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, tâm lý chung của trẻ thường uể oải, chưa muốn quay lại với việc học tập, ngại đến trường... Do đó, trong những ngày nghỉ Tết, cha mẹ cần nhắc nhở con dù chơi đùa thế nào cũng cần dành một chút thời gian ôn bài vào mỗi buổi tối như một thói quen. Tuy nhiên, cha mẹ không nên quá cứng nhắc, áp đặt, bắt con làm quá nhiều bài tập. Thay vào đó nên khuyến khích con.
Bên cạnh đó, khoảng thời gian 1 - 2 ngày trước khi trở lại trường, cha mẹ nên dừng các hoạt động liên quan đến mùa lễ hội, đưa nếp sinh hoạt của cả gia đình trở lại ổn định như thời điểm trước Tết. Điều này sẽ giúp con sốc lại tinh thần, sẵn sàng chuyển đổi từ trạng thái nghỉ lễ sang việc học tập thường ngày.
Ví dụ, gia đình có thể điều chỉnh lịch sinh hoạt, giờ giấc ngủ nghỉ của trẻ trở lại bình thường để các con quen dần từ đó sẽ không cảm thấy quá ngại và mệt mỏi.
Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần tạo môi trường học tập cho trẻ, sắp xếp góc học tập gọn gàng, đầy đủ dụng cụ học tập cho con. Khuyến khích, hỗ trợ và tạo hứng thú cho con khi con hoàn thành tốt. Những câu động viên, nhắc nhở nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, không bị ép buộc, từ đó trẻ sẽ thoải mái trở lại việc học tập hơn.
Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo một số cách sau:
- Tối mùng 3, phụ huynh nên cùng con khai bút đầu năm, làm các bài tập khởi động giúp con nhanh chóng lấy lại thói quen học hành và tự giác với nhiệm vụ thường nhật của mình saub kỳ nghỉ tết dài.
- Cùng với cách lồng ghép khéo léo giữa việc chơi và học, cha mẹ nên hướng dẫn con cách quản lý thời gian hợp lý, tránh để dư âm Tết kéo dài trong tư tưởng của con.
- Bên cạnh đó, sau khi học sinh bắt đầu khởi động lịch học lại, phụ huynh nên hướng dẫn con quay lại giờ giấc sinh hoạt như trước kỳ nghỉ Tết để duy trì nền nếp để khi con quay trở lại lớp học, con sẽ không cảm thấy quá ngại và mệt mỏi.
- Cho con tham gia các hoạt động giúp con giải trí, thư giãn sau giờ học căng thẳng.
- Dành thời gian cho con: trò chuyện, tâm sự với con để con chia sẻ những khó khăn, lo lắng.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ giáo viên: Nếu con gặp khó khăn trong việc bắt đầu quay trở lại học tập sau Tết, hãy liên hệ với giáo viên để được hỗ trợ.
Lời khuyên
- Hãy kiên nhẫn và đồng hành cùng con trong quá trình học tập sau Tết.
- Tạo cho con môi trường học tập vui vẻ, thoải mái để con hứng thú trở lại với việc học.
- Tin tưởng và động viên con học tập tốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cân bằng sức khỏe sau Tết để luôn căng tràn sức sống!
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.