Vảy nến thể mảng dễ xuất hiện ở các vùng da dễ tì đè như khuỷu tay.
Vảy nến thể mảng là bệnh da liễu mạn tính có liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn tới bệnh vảy nến nói chung và vảy nến thể mảng nói riêng là hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn.
Hậu quả khi hệ miễn dịch rối loạn là chúng không tấn công và tiêu diệt virus, vi khuẩn như bình thường mà tác động vào các cơ quan trong cơ thể hay tế bào da, khiến chu trình sống bị rút ngắn hơn tới 10 lần (chỉ 3 - 4 ngày thay vì 3 - 4 tuần). Khi đó, lớp da chết sẽ tích tụ thành các mảng đỏ, bong vảy trên da gây ngứa ngáy. Vảy nến thể mảng thường xuất hiện thành các mảng lớn ở khuỷu tay, đầu gối, lưng và bụng.

Các biểu hiện vảy nến thể mảng khác nhau trên da của từng người.
Khi bị vảy nến thể mảng, làn da của người bệnh dễ nhạy cảm với các tác nhân gây kích thích như: Stress, thời tiết, độ ẩm, ánh nắng, hóa chất và mỹ phẩm, lạm dụng rượu bia, thuốc lá…
Thời tiết lạnh kèm theo mưa phùn ẩm ướt không phải là điều kiện lý tưởng cho làn da của người bị vảy nến thể mảng. Da không được tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên cũng dễ bùng phát những đợt viêm hơn.
Để kiểm soát các triệu chứng vảy nến thể mảng, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sỹ. Bên cạnh đó, một số lưu ý trong sinh hoạt sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ vùng da dễ tổn thương trong thời tiết lạnh và nồm ẩm:
Người bị vảy nến thể mảng nên tắm nước ấm vừa phải trong những ngày trời lạnh.
Nước quá nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây hiện tượng da khô nẻ. Chuyên gia khuyên người bệnh vảy nến thể mảng nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể hàng ngày. Hạn chế ngâm mình quá 15 phút trong nước nóng. Ngay sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da để cung cấp độ ẩm kịp thời.
Trang phục bằng len dễ gây ngứa ngáy và kích ứng, khiến các triệu chứng vảy nến trở nên khó chịu hơn. Nếu phải mặc áo len giữ ấm, bạn nên mặc thêm áo bằng cotton hoặc lụa bên dưới để bảo vệ làn da.
Đồng thời, người bị vảy nến thể mảng không nên bó mình như “bánh chưng” dưới lớp quần áo chật. Đổ mồ hôi trong ngày lạnh có thể gây kích ứng da vốn dễ tổn thương do vảy nến.
Trên đây mới chỉ là các biện pháp chăm sóc ngoài da, chưa tác động được đến sự rối loạn và suy yếu của hệ miễn dịch - nguyên nhân sâu xa dẫn tới vảy nến.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những câu hỏi thường gặp về bệnh vẩy nến.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.