Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách chăm sóc da khi bị vảy nến thể mảng

Người bị vảy nến thể mảng gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc da trong thời tiết ẩm ướt, khiến bệnh dễ bùng phát và có thể kéo dài dai dẳng. Vậy cần làm gì để kiểm soát triệu chứng vảy nến thể mảng hiệu quả?

Vảy nến thể mảng dễ xuất hiện ở các vùng da dễ tì đè như khuỷu tay.

Vảy nến thể mảng là gì?

Vảy nến thể mảng là bệnh da liễu mạn tính có liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn tới bệnh vảy nến nói chung và vảy nến thể mảng nói riêng là hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn.

Hậu quả khi hệ miễn dịch rối loạn là chúng không tấn công và tiêu diệt virus, vi khuẩn như bình thường mà tác động vào các cơ quan trong cơ thể hay tế bào da, khiến chu trình sống bị rút ngắn hơn tới 10 lần (chỉ 3 - 4 ngày thay vì 3 - 4 tuần). Khi đó, lớp da chết sẽ tích tụ thành các mảng đỏ, bong vảy trên da gây ngứa ngáy. Vảy nến thể mảng thường xuất hiện thành các mảng lớn ở khuỷu tay, đầu gối, lưng và bụng.

Các biểu hiện vảy nến thể mảng khác nhau trên da của từng người

Các biểu hiện vảy nến thể mảng khác nhau trên da của từng người.

Khi bị vảy nến thể mảng, làn da của người bệnh dễ nhạy cảm với các tác nhân gây kích thích như: Stress, thời tiết, độ ẩm, ánh nắng, hóa chất và mỹ phẩm, lạm dụng rượu bia, thuốc lá…

Chăm sóc da bị vảy nến trong thời tiết nồm ẩm

Thời tiết lạnh kèm theo mưa phùn ẩm ướt không phải là điều kiện lý tưởng cho làn da của người bị vảy nến thể mảng. Da không được tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên cũng dễ bùng phát những đợt viêm hơn.

Để kiểm soát các triệu chứng vảy nến thể mảng, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sỹ. Bên cạnh đó, một số lưu ý trong sinh hoạt sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ vùng da dễ tổn thương trong thời tiết lạnh và nồm ẩm:

Hạn chế tắm nước nóng

Người bị vảy nến thể mảng nên tắm nước ấm vừa phải trong những ngày trời lạnhNgười bị vảy nến thể mảng nên tắm nước ấm vừa phải trong những ngày trời lạnh.

Nước quá nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây hiện tượng da khô nẻ. Chuyên gia khuyên người bệnh vảy nến thể mảng nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể hàng ngày. Hạn chế ngâm mình quá 15 phút trong nước nóng. Ngay sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da để cung cấp độ ẩm kịp thời.

Hạn chế mặc đồ len

Trang phục bằng len dễ gây ngứa ngáy và kích ứng, khiến các triệu chứng vảy nến trở nên khó chịu hơn. Nếu phải mặc áo len giữ ấm, bạn nên mặc thêm áo bằng cotton hoặc lụa bên dưới để bảo vệ làn da.

Đồng thời, người bị vảy nến thể mảng không nên bó mình như “bánh chưng” dưới lớp quần áo chật. Đổ mồ hôi trong ngày lạnh có thể gây kích ứng da vốn dễ tổn thương do vảy nến.

Trên đây mới chỉ là các biện pháp chăm sóc ngoài da, chưa tác động được đến sự rối loạn và suy yếu của hệ miễn dịch - nguyên nhân sâu xa dẫn tới vảy nến.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Những câu hỏi thường gặp về bệnh vẩy nến.

Trang Vũ - Theo suckhoecong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 26/03/2026

    Thời tiết nồm ẩm mùa xuân: Tại sao dễ mắc bệnh và cách bảo vệ sức khỏe

    Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.

  • 25/03/2026

    Uống bao nhiêu nước mỗi ngày hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

    Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…

  • 25/03/2026

    Những thảo dược có công dụng chống khuẩn bất ngờ

    Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.

  • 25/03/2026

    Cách cầm máu khi bạn bị chảy máu mũi

    Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.

  • 24/03/2026

    6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày

    Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.

  • 24/03/2026

    Khi oxy hóa và viêm thúc đẩy lão hóa

    Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.

  • 24/03/2026

    Thực phẩm bổ sung cho khả năng sinh sản: Nên dùng gì khi đang cố gắng mang thai

    Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.

  • 23/03/2026

    4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60

    Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.

Xem thêm