Các dạng thoát vị và cách xử trí
Thoát vị xảy ra khi một phần của cơ quan nào đó hoặc mô mỡ thoát ra, phì lên qua một điểm yếu của vùng cơ bị suy yếu. Thoát vị gây đau, ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh và còn có những biến chứng nguy hiểm.
Các dạng thoát vị thông thường
1.Thoát vị bẹn (inguinal hernia): một phần ruột hoặc bàng quang... (các tạng bên trong ổ phúc mạc) thoát ra khỏi thành bụng hoặc qua điểm yếu ở thành sau của ống bẹn. Thoát vị kiểu này thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới.
2.Thoát vị vết mổ (incisional hernia): thường phát triển sau phẫu thuật, một phần ruột thoát ra khỏi thành bụng ở vị trí vết mổ vì các cơ xung quanh vết sẹo mổ bị suy yếu; Thường gặp ở người cao tuổi, người thừa cân, người ít hoạt động sau phẫu thuật, người mổ nhiều lần qua một vết rạch.
3.Thoát vị đùi (Fermoral hernia ); xảy ra ở một phần của háng, nơi mà tĩnh mạch đùi & động mạch đi từ phần dưới bụng đến đùi. Loại thoát vị này thường xảy ra ở phụ nữ đặc biệt là phụ nữ có thai hoặc béo phì
4.Thoát vị rốn (umbilical hernia): Loại này thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, một phần nhỏ ruột lồi, nhô ra qua một lỗ trên các cơ bụng, phát triển phía dưới rốn do thành bụng bị yếu, cũng thường gặp ở phụ nữ thừa cân hoặc mang thai nhiều lần (đa thai)
5,Thoát vị khe (Hiatal hernia): xảy ra khi một phần dạ dày phình vào trong lồng ngực qua một vùng cơ hoành bị yếu, có thể kèm theo triệu chứng trào ngược thực quản.
Các yếu tố nguy cơ
Ở người lớn: thường hay mang vác những vật nặng; tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài; ho, chảy mũi dai dẳng; thừa cân; dinh dưỡng kém; hút thuốc
Ở trẻ sơ sinh: thoát vị rốn thường gặp ở trẻ sơ sinh, thấy rõ nhất là khi bé khóc, làm nhô núm ở bụng, chỗ phình sẽ biến mất khi bình tĩnh nín khóc hoặc nằm ngửa, thông thường thì sẽ tự hết khi bé được một tuổi. Khi bé có các biểu hiện như sau: chỗ lồi trở nên mềm hoặc sưng, đổi màu, có vẻ đau đớn nhiều , bắt đầu nôn ói... thì đưa bé đến Bác sĩ chuyên khoa nhi ngay để có cách xử lý.
Người lớn khi có biểu hiện đau đớn chỗ lồi lên thì cũng đến chuyên khoa ngay để kịp thời chẩn đoán, điều trị... ngay cả một thoát vị nhỏ cũng cần chỉnh sửa, nếu không được điều trị có thể xảy ra biến chứng.
Ngoài ra, cũng phải kể đến thoát vị đĩa đệm cũng có nguyên nhân xuất phát từ thừa cân,hoạt động thể lực nhiều, thường xuyên khuân vác nặng; Điều chỉnh lối sống, giảm cân, vận động thể lực nhẹ nhàng, phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể nhằm phòng tránh tác động xấu đến cơ thể.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.