Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, để điều trị tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, bệnh nhân cần được xác định mắc loại gì và nguyên nhân từ đâu.
"Hiện nay, phương pháp chủ lực trong điều trị xuất tinh sớm vẫn là sử dụng thuốc. Bên cạnh đó, các biện pháp khác như giáo dục nhận thức, thay đổi hành vi cũng có hiệu quả cao và mang đến tác dụng bền vững", bác sĩ Bắc cho hay.
Điều trị bằng thuốc
Hiện nay, những nhóm thuốc thường được các bác sĩ sử dụng để điều trị xuất tinh sớm gồm:
Thuốc tê bôi quy đầu dạng kem (emlar), xịt (lidocain): Các loại thuốc này làm giảm cảm giác tại quy đầu, tăng khả năng kiềm chế xuất tinh. Một số loại bao cao su hiện cũng có sẵn thuốc tê ở mặt trong.
Thuốc ức chế men PDE-5 (sildenafil, vardenafil): Đây là những thuốc dùng trong điều trị rối loạn cương dương. Chúng có hiệu quả điều trị với những bệnh nhân xuất tinh sớm thứ phát sau rối loạn cương dương.
Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc đang là một trong những phương pháp được ứng dụng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Ảnh: Verywellhealth.
Các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (sử dụng off label): Trong đó, fluvoxamine và citalopram ít hiệu quả hơn paroxetine, sertraline hay fluoxetine. Các loại thuốc này có thể uống hàng ngày. Tuy nhiên, tác dụng phụ có thể gặp của các loại thuốc này là mệt mỏi, ngáp, buồn nôn, nhược cơ, run và phân lỏng. Chúng thường xuất hiện trong tuần đầu và mất dần sau 2 - 3 tuần.
Thuốc Dapoxetine: Đây là loại thuốc thuộc nhóm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc với tác dụng nhanh. Dapoxetine cũng là thuốc duy nhất được khuyến cáo trong điều trị xuất tinh sớm. Dapoxetine khi sử dụng chung với một loại thuốc nhóm ức chế PDE-5 có thể được dung nạp tốt, an toàn.
Bác sĩ Bắc khuyến cáo: "Việc sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm cần được thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế. Người dân tránh tự ý điều trị do có thể gây những biến chứng nguy hiểm".
Điều trị không dùng thuốc
Bác sĩ Bắc khẳng định các biện pháp khác cũng đóng vai trò rất quan trọng và có hiệu quả cao trong điều trị xuất tinh sớm.
Với bệnh nhân xuất tinh sớm chủ quan, các bác sĩ thường giáo dục cho người bệnh hiểu họ không mắc bệnh thực sự. Nguyên nhân của tình này chỉ là kỳ vọng của họ không đúng với thực tế.
Ngoài ra, việc điều trị cho đối tác của bệnh nhân cũng rất quan trọng. Qua đó, họ có thể phối hợp khi quan hệ, luyện tập, giúp nam giới thuận lợi và thành công trong điều trị xuất tinh sớm.
Chuyên gia này chia sẻ một số biện pháp người bệnh có thể thực hiện nhằm hạn chế tình trạng xuất tinh sớm như thủ dâm trước khi giao hợp khoảng 30 phút. Với cách này, khi giao hợp, thời gian xuất tinh của người bệnh sẽ dài hơn. Tuy nhiên, biện pháp này khó thực hiện với người lớn tuổi do khoảng thời gian để dương vật cương lần tiếp theo sẽ dài hơn.
Người bệnh xuất tinh sớm có thể kết hợp dùng thuốc với một số cách điều trị khác như thay đổi nhận thức, giáo dục. Ảnh: MHU.
Ngoài ra, người bệnh nên phân tán tư tưởng khi đang quan hệ tình dục bằng cách đếm số, xem tivi hay nghĩ đến chuyện khác. Đây là những biện pháp khả thi và được khuyên dùng khá phổ biến.
Một số bài tập có thể giúp cải thiện thời gian quan hệ như kỹ thuật bóp quy đầu (squeezing) hay ngưng - khởi động (stop - start). Hai kỹ thuật này đều nhằm ngăn sự xuất tinh bằng cách ngưng kích thích tình dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và điều trị.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.