Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, để điều trị tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, bệnh nhân cần được xác định mắc loại gì và nguyên nhân từ đâu.
"Hiện nay, phương pháp chủ lực trong điều trị xuất tinh sớm vẫn là sử dụng thuốc. Bên cạnh đó, các biện pháp khác như giáo dục nhận thức, thay đổi hành vi cũng có hiệu quả cao và mang đến tác dụng bền vững", bác sĩ Bắc cho hay.
Điều trị bằng thuốc
Hiện nay, những nhóm thuốc thường được các bác sĩ sử dụng để điều trị xuất tinh sớm gồm:
Thuốc tê bôi quy đầu dạng kem (emlar), xịt (lidocain): Các loại thuốc này làm giảm cảm giác tại quy đầu, tăng khả năng kiềm chế xuất tinh. Một số loại bao cao su hiện cũng có sẵn thuốc tê ở mặt trong.
Thuốc ức chế men PDE-5 (sildenafil, vardenafil): Đây là những thuốc dùng trong điều trị rối loạn cương dương. Chúng có hiệu quả điều trị với những bệnh nhân xuất tinh sớm thứ phát sau rối loạn cương dương.
Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc đang là một trong những phương pháp được ứng dụng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Ảnh: Verywellhealth.
Các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (sử dụng off label): Trong đó, fluvoxamine và citalopram ít hiệu quả hơn paroxetine, sertraline hay fluoxetine. Các loại thuốc này có thể uống hàng ngày. Tuy nhiên, tác dụng phụ có thể gặp của các loại thuốc này là mệt mỏi, ngáp, buồn nôn, nhược cơ, run và phân lỏng. Chúng thường xuất hiện trong tuần đầu và mất dần sau 2 - 3 tuần.
Thuốc Dapoxetine: Đây là loại thuốc thuộc nhóm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc với tác dụng nhanh. Dapoxetine cũng là thuốc duy nhất được khuyến cáo trong điều trị xuất tinh sớm. Dapoxetine khi sử dụng chung với một loại thuốc nhóm ức chế PDE-5 có thể được dung nạp tốt, an toàn.
Bác sĩ Bắc khuyến cáo: "Việc sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm cần được thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế. Người dân tránh tự ý điều trị do có thể gây những biến chứng nguy hiểm".
Điều trị không dùng thuốc
Bác sĩ Bắc khẳng định các biện pháp khác cũng đóng vai trò rất quan trọng và có hiệu quả cao trong điều trị xuất tinh sớm.
Với bệnh nhân xuất tinh sớm chủ quan, các bác sĩ thường giáo dục cho người bệnh hiểu họ không mắc bệnh thực sự. Nguyên nhân của tình này chỉ là kỳ vọng của họ không đúng với thực tế.
Ngoài ra, việc điều trị cho đối tác của bệnh nhân cũng rất quan trọng. Qua đó, họ có thể phối hợp khi quan hệ, luyện tập, giúp nam giới thuận lợi và thành công trong điều trị xuất tinh sớm.
Chuyên gia này chia sẻ một số biện pháp người bệnh có thể thực hiện nhằm hạn chế tình trạng xuất tinh sớm như thủ dâm trước khi giao hợp khoảng 30 phút. Với cách này, khi giao hợp, thời gian xuất tinh của người bệnh sẽ dài hơn. Tuy nhiên, biện pháp này khó thực hiện với người lớn tuổi do khoảng thời gian để dương vật cương lần tiếp theo sẽ dài hơn.
Người bệnh xuất tinh sớm có thể kết hợp dùng thuốc với một số cách điều trị khác như thay đổi nhận thức, giáo dục. Ảnh: MHU.
Ngoài ra, người bệnh nên phân tán tư tưởng khi đang quan hệ tình dục bằng cách đếm số, xem tivi hay nghĩ đến chuyện khác. Đây là những biện pháp khả thi và được khuyên dùng khá phổ biến.
Một số bài tập có thể giúp cải thiện thời gian quan hệ như kỹ thuật bóp quy đầu (squeezing) hay ngưng - khởi động (stop - start). Hai kỹ thuật này đều nhằm ngăn sự xuất tinh bằng cách ngưng kích thích tình dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và điều trị.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.