Tiêu chảy, đặc biệt là tiêu chảy cấp là biểu hiện của viêm dạ dày, ruột do các loại vi rút, siêu vi hay ký sinh trùng gây ra đối với cơ thể. Bệnh tiêu chảy không chỉ gây ra những biểu hiện, rối loạn khó chịu đối với người mắc phải mà còn khiến cơ thể bị mất rất nhiều nước.
Sở dĩ gọi căn bệnh này là tiêu chảy là bởi người mắc đi ngoài nhiều hơn 3 lần trong một ngày và phân ở dạng lỏng. Tình trạng này có thể kéo dài từ 2 – 3 ngày, cũng có khi kéo dài tới 10 – 12 ngày.
Bởi việc đi ngoài thường xuyên với phân ở dạng lỏng, cộng thêm với nhiều biểu hiện phản ứng khác của cơ thể như sốt, toát mồ hôi liên tục, do vậy người bị tiêu chảy sẽ mất một lượng nước khá lớn.
Không những vậy, hàm lượng muối khoáng trong cơ thể cũng sẽ theo chất thải, hệ bài tiết để đi ra ngoài dẫn đến việc cơ thể đã mệt mỏi lại càng mệt mỏi hơn.
Bên cạnh đó khi bị tiêu chảy, người bệnh rất dễ cảm thấy khô miệng, đắng miệng, uể oải, từ đó kéo theo việc không muốn ăn hay uống bất cứ thứ gì. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể đã mất nước lại còn thiếu nước trầm trọng hơn.
Cần làm gì khi bị tiêu chảy?
Khi có các biểu hiện hoặc đang bị bệnh thì người bệnh cần chú ý tới các vấn đề sau:
Bổ sung nước, bù nước đầy đủ cho cơ thể
Đây là điều quan trọng nhất cần được áp dụng cho mọi trường hợp (dù là tiêu chảy ở dạng nào). Bạn có thể bù nước cho cơ thể bằng rất nhiều cách, có thể trực tiếp hoặc gián tiếp.
Trong những trường hợp cấp bách không kịp chuẩn bị, bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc theo tần suất cố định. Nếu điều kiện cho phép, bạn có thể sử dụng các chất điện giải khác trong y tế để bù nước như o – re – sol hoặc một chút kẽm hay vali vào nước để uống.
Trường hợp cấp bách, việc bổ sung nước cho cơ thể sẽ được thực hiện thông qua đường tĩnh mạch. Đối với cách làm này, bạn cần tới gặp các bác sĩ hoặc những người có chuyên môn về y tế để được hỗ trợ một cách tốt nhất.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng
Ngoài bổ sung nước thì việc đảm bảo dinh dưỡng cũng là điều cần được lưu ý đối với những ai đang bị tiêu chảy. Đôi khi, việc cơ thể quá mệt mỏi do thường xuyên phải vào nhà vệ sinh, đau bụng… khiến bạn cảm thấy không muốn ăn uống bất cứ thứ gì hoặc lo ngại nếu ăn thì sẽ tiếp tục bị nặng hơn.
Tuy nhiên thực tế, việc ăn uống là điều cần thiết để đảm bảo sự hoạt động bình thường trở lại của đường ruột. Bạn nên tiếp tục ăn uống bình thường theo những thực đơn đảm bảo vệ sinh để giữ cho hệ tiêu hoá được ổn định cũng như tạo thêm năng lượng để chống lại bệnh tật.
Các biện pháp khác
Ngoài những cách trên, một số cách điều trị khác cũng được áp dụng khi bạn mắc tiêu chảy đó là việc dùng thuốc hoặc các sản phẩm hỗ trợ khác. Tuỳ từng điều kiện cũng như thực tế mắc phải, bạn có thể lựa chọn việc ngăn chặn căn bệnh này nhờ men vi sinh, than hoạt tính, cao dán, thảo dược…
Chúc các bạn luôn luôn có một sức khoẻ tốt và có nhiều niềm vui trong cuộc sống.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Xét nghiệm phân phát hiện nguyên nhân gây tiêu chảy
Một chế độ ăn uống được kiểm soát cẩn thận có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và làm chậm tiến triển của người bị hội chứng urê huyết tán huyết.
Nấm móng và bệnh vẩy nến móng là hai tình trạng ảnh hưởng đến móng. Chúng có các triệu chứng tương tự nhau và bạn có thể bị cả nấm móng và vẩy nến móng tay cùng một lúc. Tuy nhiên, hai bệnh là khác nhau và có các phương pháp điều trị riêng biệt.
Từ ngày 1/1 - 28/2/2025 Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam triển khai chương trình tri ân: khám dinh dưỡng miễn phí.
Nhiều người ăn cà chua hàng ngày vì sở thích và mong muốn nhận được lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm bổ dưỡng này. Vậy ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?
Năm mới đến gần là thời điểm lý tưởng để chúng ta đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân. Bên cạnh những kế hoạch về công việc, tài chính, đừng quên dành sự quan tâm đặc biệt cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
Chế độ ăn uống có thể tạo ra khả năng miễn dịch bảo vệ, hỗ trợ phương pháp điều trị cho người mắc bệnh nhiễm ký sinh trùng đường ruột, trong đó có giun tóc.
Người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt là trong thời tiết lạnh giá. Nhiệt độ xuống thấp khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn để duy trì thân nhiệt, gây áp lực lên hệ tim mạch. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và áp dụng các biện pháp phòng tránh là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người cao tuổi trong mùa lạnh.
Thời tiết hanh khô những ngay với sự chênh lệch nhiệt độ đáng kể giữa ngày và đêm. Ban ngày nắng ấm, chiều tối se lạnh, sáng sớm lại trở nên rét buốt. Sự thay đổi này khiến cơ thể chúng ta khó thích nghi, sức đề kháng suy giảm, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, thậm chí là đột quỵ. Trẻ em và người lớn tuổi lại càng có nguy cơ cao hơn nên cần được quan tâm đặc biệt. Vậy chúng ta nên làm gì để bảo vệ sức khỏe trong những ngày này?