Bệnh răng miệng ở phụ nữ có thai
Mang thai có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe răng miệng không mong muốn mà nguyên nhân là sự thay đổi hormone, đặc biệt là sự gia tăng nồng độ estrogen và progesteron, hai loại hormon có thể làm tăng sự đáp ứng của mô lợi với mảng bám trên răng.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng sức khỏe toàn thân và sức khỏe răng miệng luôn không thể tách rời, vì vậy việc duy trì vệ sinh răng miệng tốt trong suốt thời kì mang thai là điều đặc biệt quan trọng. Hãy đến khám nha sĩ để đánh giá tình trạng răng miệng của bạn và có một kế hoạch kiểm soát tốt cho thai kỳ.
Ânh hưởng của mảng bám răng đến thai kỳ
Khi cao răng, mảng bám không được loại bỏ, nó có thể gây viêm lợi: lợi sưng, đỏ nhạy cảm và dễ chảy máu. Chứng bệnh được gọi là “Viêm lợi thai kì” ảnh hưởng đến hầu hết các thai phụ ở nhiều mức độ khác nhau và thường sẽ bắt đầu thấy ở bề mặt lợi từ tháng thứ hai của thai kì. Nếu bạn đã có sẵn bệnh viêm lợi, mang thai sẽ khiến tình trạng của bạn nặng hơn trong suốt quá trình mang thai. Viêm lợi không được điều trị sẽ dẫn đến viêm quanh răng – giai đoạn nghiêm trọng hơn của viêm lợi, bao gồm tình trạng tiêu xương.
Viêm lợi ảnh hưởng đến sức khỏe con như thế nào?
Các nghiên cứu đưa ra mối liên hệ giữa sinh non, sinh thiếu cân và viêm lợi. Lượng lớn vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu từ mô lợi bị viêm, từ đó sẽ đến tử cung của mẹ, làm giải phóng ra một sản phẩm trung gian hóa học được gọi là prostagladin, yếu tố bị nghi ngờ gây ra tình trạng đẻ non.
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm lợi?
Bạn có thể ngăn ngừa viêm lợi bằng cách giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đặc biệt là vùng gần viền lợi. Bạn nên đánh răng với kem đánh răng chứa fluor ít nhất 2 lần một ngày và sau mỗi bữa ăn nếu có thể. Ngoài ra, hãy dùng chỉ nha khoa mỗi ngày.
Bổ sung dinh dưỡng tốt sẽ giúp giữ khoang miệng của bạn thật khỏe mạnh, đặc biệt lưu ý cung cấp đầy đủ vitamin C và vitamin B12. Bên cạnh đó, thăm khám nha sĩ định kì để nha sĩ giúp bạn kiểm soát cao răng mảng bám, từ đó góp phần phòng ngừa viêm lợi.

Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao hình thành khối u– một loại viêm, lành tính (không tiến triển thành ung thư), xuất hiện giữa hai răng hay ở vùng lợi sưng bị kích thích. Vùng lợi này được cho là có ảnh hưởng của cao răng mảng bám. Bình thường, tổ chức hạt này sẽ được giữ nguyên và thường tự mất đi sau khi đứa trẻ chào đời, tuy nhiên nếu khối u gây khó chịu và cản trở hoạt động nhai, chải răng hay các hoạt động vệ sinh răng miệng khác, nha sĩ của bạn có thể sẽ quyết định cắt bỏ nó đi.
Khi mang thai cần tránh làm thủ thuật răng miệng nào?
Thăm khám và kiểm soát vệ sinh răng miệng định kì nên được duy trì suốt thời kì mang thai, tuy nhiên, những thủ thuật không cấp cứu chỉ nên được thực hiện ở giai đoạn hai của thai kì. Những vấn đề răng miệng cấp gây ra đau đớn nghiêm trọng có thể được xử lý ở bất kì giai đoạn nào của thai kì, tuy nhiên cần có sự hội chẩn với bác sĩ chuyên khoa sản về vấn đề sử dụng thuốc tê cũng như kê đơn thuốc cho bạn.
Chỉ nên chụp phim X quang trong trường hợp khẩn cấp. Cuối cùng, các thủ thuật có kế hoạch hay những thủ thuật với mụcc đích thẩm mỹ nên được hoãn lại đến sau khi sinh. Mỗi người có một đặc điểm riêng, vì vậy, tốt nhất bạn hãy thảo luận và quyết định kế hoạch điều trị các vấn đề của mình với nha sĩ của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai và mãn kinh
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!