Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bảo vệ “cửa ngõ” cơ thể, phòng bệnh hô hấp thế nào?

Bộ phận mũi, họng của con người là “cửa ngõ” khiến virus, vi khuẩn xâm nhập dễ dàng nhất vào đường hô hấp. Do đó, để phòng, chống các bệnh về đường hô hấp việc vệ sinh mũi, họng thường xuyên là phương pháp hiệu quả được các chuyên gia y tế khuyến cáo để phòng bệnh.

Theo thống kê, bệnh lý hô hấp và tai mũi họng đứng đầu danh sách 5 loại bệnh có số người mắc cao nhất. Đặc biệt là trong giai đoạn hiện nay khi mà bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona gây ra là mối lo lắng của nhiều người, việc vệ sinh mũi, họng sạch sẽ để phòng chống các bệnh đường hô hấp lại càng được quan tâm hơn.

Các chuyên gia y tế cho biết, mũi họng được ví như của ngõ của cơ thể có nhiệm vụ canh gác khi có vi rút, vi khuẩn hay khói bụi xâm nhập. Để đảm nhận nhiệm vụ đó, mũi, họng được cấu tạo đặc biệt phù hợp với nhiệm vụ đó. Tại vùng mũi, họng được bao phủ bởi một lớp niêm mạc có lông chuyển. Trên bề mặt niêm mạc được bao phủ một thảm nhầy. Lớp thảm nhầy có chức năng bắt giữ vi khuẩn, các chất bụi bẩn... rồi vận chuyển ra phía cửa mũi sau, xuống họng. Đồng thời lớp nhầy này kết hợp với lông chuyển ở phía dưới và hệ thống mao mạch của cuốn mũi để thực hiện các chức năng làm ấm, làm ẩm, làm sạch không khí khi đi qua mũi vào khí phế quản, bảo vệ phổi trong mùa lạnh.

Khi virus, vi khuẩn tấn công niêm mạc mũi rồi gây viêm với triệu chứng ban đầu như nghẹt mũi, chảy nước mũi (ảnh minh hoạ)

Về nguyên tắc, tác nhân gây viêm đường hô hấp như virus hoặc vi khuẩn, khói bụi  nói chung hiếm khi đi thẳng vào phổi mà thường gây bệnh ở đường hô hấp trên trước. Virus, vi khuẩn tấn công niêm mạc mũi rồi gây viêm với triệu chứng ban đầu như nghẹt mũi, chảy nước mũi…

Đây là triệu chứng, tuy nhiên, xét về bản chất thì đây là phản xạ tự nhiên của cơ thể để có thể tống nhanh nhất tác nhân gây bệnh ra ngoài. Do đó, mũi lúc này giống như hệ thống siêu lọc để bảo vệ cơ thể, bảo vệ đường hô hấp dưới. Đáng lưu ý, có đến 95% hạt dịch tiết chứa virus lọt vào hốc mũi sẽ bị niêm dịch trong hốc mũi bắt lại, dẫn xuống họng sau đó được nuốt xuống dạ dày rồi bị tiêu diệt.

Xịt mũi, rửa mũi để bảo vệ “cửa ngõ” của cơ thể phòng các bệnh hô hấp (ảnh minh hoạ)

Tương tự như vậy đối với họng, sau khi đi vào vùng hầu họng, virus sẽ xâm nhập vào các tế bào niêm mạc và nhân lên và khi phát triển đủ lớn cả về số lượng và cấu trúc, chúng sẽ phá vỡ tế bào và tìm đến một tế bào mới, đến một lúc nào đó, tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người, số lượng virus đủ lớn sẽ phá vỡ hệ miễn dịch của con người và sẽ phát bệnh.

Vì thế, để bảo vệ “cửa ngõ” của cơ thể trong thời điểm bệnh dịch như hiện nay, chuyên gia y tế khuyến cáo nên vệ sinh mũi, họng sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, làm thông thoáng đường thở, phòng ngừa các bệnh cảm cúm, sổ mũi, viêm mũi xoang.

Nên vệ sinh mũi hàng ngày bằng xịt mũi chứa Carragelsoe – đây là hoạt chất chiết xuất từ tảo đỏ đã được chứng minh có tác dụng kháng virus phổ rộng, tiêu diệt  các loại virus cảm cúm. Các nghiên cứu đã chứng minh xịt mũi chứa Carragelsoe sẽ diệt được nhiều loại virus gây cảm lạnh, cảm cúm và cún H1N1, human coronavirus và nhiều loại khác. Việc vệ sinh mũi hàng ngày bằng xịt mũi là để trả lại độ nhớt cho thảm nhầy và có thể diệt trừ vi rút gây cảm lạnh, cúm.

Đồng thời, súc họng bằng thuốc dạng dung dịch sát khuẩn để tác động làm sạch vi khuẩn, virus tại vùng hầu họng nhằm phòng bệnh hiệu quả.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo, không nên lạm dụng bơm rửa mũi nhiều hoặc xì mũi mạnh, đặc biệt  là đối với trẻ em vì nếu thực hiện không đúng động tác này, vô tình lại đưa vi khuẩn vào cơ thể..

Khi phải di chuyển ra ngoài nên dùng khăn che mặt để tránh bụi bẩn bay vào mũi. Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng của viêm mũi, họng nên đến các cơ sở y tế để khám và được bác sĩ hướng dẫn điều trị đúng cách.

 Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh viêm đường hô hấp trên

 
 
Theo Sức khỏe Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 27/04/2025

    Nguyên nhân nào có thể gây ra rối loạn cương dương?

    Nếu thỉnh thoảng bạn gặp vấn đề về cương dương thì bạn không cần phải điều trị, tuy nhiên nếu các vấn đề xảy ra thường xuyên hơn, bạn có thể bị rối loạn cương dương. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về các nguyên nhân của tình trạng này.

  • 26/04/2025

    Cách xác định và điều trị hành vi chống đối xã hội ở trẻ em

    Các hành vi tiêu cực và chống đối xã hội có thể được quản lý, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn ở tuổi trưởng thành.

  • 25/04/2025

    Quà vặt bủa vây cổng trường không thể xem là…chuyện vặt

    “Xiên bẩn”- món quà vặt không còn xa lạ với nhiều người, nhất là trẻ em. Với mức giá chỉ từ 2.000 đồng/xiên nhưng tiềm ẩn đầy nguy cơ có hại cho sức khỏe. Từ lâu, câu chuyện quà vặt ở cổng trường không thể xem là… chuyện nhỏ.

  • 25/04/2025

    Tại sao ngộ độc thức ăn nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng lại nguy hiểm tính mạng?

    Ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng là một trong những ngộ độc có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được bù dịch đúng cách và điều trị kịp thời.

  • 25/04/2025

    Giảm áp lực, vượt qua căng thẳng mùa thi

    Sức khỏe tinh thần của trẻ em trong mùa thi là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt khi căng thẳng và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ, biểu hiện của stress và các phương pháp giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để đạt kết quả tốt nhất trong mùa thi.

  • 24/04/2025

    Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

    Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

  • 24/04/2025

    Phình đại tràng do nhiễm độc là gì?

    Phình đại tràng do nhiễm độc là một bệnh lý hiếm gặp nhưng lại là một bệnh nguy hiểm. Bạn có thể mắc bệnh này nếu bạn bị viêm đại tràng nghiêm trọng và cần tích cực điều tri sớm để tránh các chất độc bắt đầu rò rỉ vào máu của bạn và gây nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 23/04/2025

    Nám da có trị hết hẳn được không?

    Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Xem thêm