Bài thuốc làm cho da mặt tươi đẹp
Nguyên liệu: Hạt bí đao 200g, vỏ quýt 80g, hoa đào 160g.
Cách dùng: Tất cả phơi khô, tán nhỏ, mỗi lần dùng 8g, uống với nước nóng sau bữa ăn, ngày uống 3 lần.
Muốn trắng da thì thêm hạt bí đao, muốn da hồng hào thêm hoa đào.
Bài thuốc làm trắng da mặt
Nguyên liệu: Bí đao 1 quả, lấy dao tre cạo vỏ, cắt thành miếng mỏng; rượu 150ml; nước 100ml.
Cách dùng: Tất cả nấu chín, lọc bỏ bã, nhào thành cao, đựng vào bình.
Mỗi đêm lấy đắp vào mặt, ban ngày rửa đi.
Bài thuốc chữa mặt đen cháy
Nguyên liệu: Lá ké đầu ngựa sao khô, tán nhỏ
Cách dùng: Mỗi ngày dùng 4g, uống với nước cơm sau khi ăn. Dùng 1 tháng liền.
Bài thuốc trị nốt ruồi mới có trên mặt
Hạt mùi sắc nước, rửa hằng ngày.
Bài thuốc chữa mặt trứng cá bọc
Bèo tấm giã nát, hằng ngày bôi rất hiệu quả.
Bài thuốc trị da mặt nhăn, nổi mụn
Rau sam sắc nước đặc uống, bã đắp lên mặt.
Bài thuốc chữa mặt nổi mụn tuổi thanh niên
Bèo tía rửa sạch, sắc nước uống, bã đắp lên mặt.
Hoặc bèo tía 160g, phòng kỷ 40g, sắc nước đặc rửa mặt. Lại lấy bèo giã nát xát lên mặt.
Bài thuốc trị trên mặt có vết sẹo
Hạt tật lê, quả dành dành núi mỗi thứ 20g, cùng tán nhỏ hòa với dấm, tối bôi, sáng rửa sạch.
Bài thuốc đẹp da mùa thu từ hoa sen
Danh y Tuệ Tĩnh còn có một bài thuốc uống vào sẽ đẹp da từ hoa sen.
Hoa sen ngày 7 tháng 7 hái lấy 7 phần;
Củ sen ngày 8 tháng 8 hái lấy 8 phần;
Hạt sen ngày 9 tháng 9 bóc lấy 9 phần.
Tất cả đem phơi trong bóng râm, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu nóng.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.