Rối loạn tâm thần
Lạm dụng tình dục trẻ em đã được liên kết với một loạt các rối loạn tâm thần ở trẻ em và tiếp tục vào tuổi trưởng thành. Tỷ lệ bị rối loạn tâm thần ở trẻ em bị lạm dụng là khoảng 50%. Trầm cảm, ý tưởng tự tử, lạm dụng chất gây nghiện và rối loạn stress sau sang chấn là các rối loạn phổ biến nhất. Ít gặp hơn có rối loạn tâm thần khác như rối loạn nhân cách thể ranh giới, cuồng ăn, đau tâm căn.
Trẻ bị lạm dụng tình dục dễ bị chấn thương tâm lý (ảnh minh họa).
Dẫn tới chấn thương tâm lý
Trẻ em bị lạm dụng tình dục có thể dẫn đến rối loạn stress sau sang chấn (PTSD). PTSD có thể ảnh hưởng đến thiếu niên, người vị thành niên là nạn nhân người lớn lạm dụng tình dục. Nạn nhân luôn tái hiện lại các nội dung đau buồn của việc bị lạm dụng tình dục. Họ luôn sợ hãi, hoảng hốt hoặc kích động hành vi.
Trầm cảm
Trầm cảm có thể xuất hiện ở trẻ em trước tuổi vị thành niên, thiếu niên bị lạm dụng tình dục. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa trầm cảm nặng và loạn khí sắc với lạm dụng tình dục. Cả hai giới đều có nguy cơ bị trầm cảm và loạn khí sức. Nguy cơ này tiếp tục vào tuổi trưởng thành. Nạn nhân có đầy đủ các triệu chứng của trầm cảm, nhưng biểu hiện rõ hơn cả là các dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật như tăng sự thèm ăn, tăng cân và ngủ nhiều. Mức độ bị lạm dụng tình dục và mối quan hệ của nạn nhân với hung thủ ảnh hưởng đến sự phát triển và mức độ trầm trọng của trầm cảm.
Tự sát
Người đã bị lạm dụng tình dục có nguy cơ tự sát tăng lên đáng kể so với người bình thường, nguy cơ này rất lớn ở bé gái bị lạm dụng tình dục. Bất cứ trẻ vị thành niên nào có hành vi tự sát cần được đánh giá tất cả các yếu tố nguy cơ tâm lý xã hội, bao gồm cả lạm dụng tình dục.
Lạm dụng chất gây nghiện
Hút thuốc lá và sử dụng ma túy hay xuất hiện ở trẻ em bị lạm dụng tình dục thường được bắt đầu ở vị thành niên. Tỷ lệ hút thuốc lá ở những người này cao gấp 3-5 lần người không bị lạm dụng tình dục.
Trẻ em bị lạm dụng tình dục cũng hay sử dụng ma túy và thường dùng đường tiêm tĩnh mạch (heroin, ecstasy).
Ngoài ra, những người bị lạm dụng tình dục cũng hay uống rượu.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.