9 cơ quan có thể bị ảnh hưởng bởi khói thuốc
Khói thuốc vẫn là nguyên nhân gây ra rất nhiều tác hại và bệnh lí không chỉ cho chính bản thân người hút mà còn cả những người xung quanh phải hút thuốc thụ động.
Các khớp
Bạn có bị đau và viêm các khớp không? Những người hút thuốc lá có nhiều khả năng bị viêm khớp dạng thấp. Các thuốc điều trị không làm việc hiệu quả khi bạn hút thuốc. Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân của vấn đề này.
Da
Khói thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da tự nhiên. Nó có thể khiến làn da ở tuổi 40 của bạn trông như da của người 70 tuổi không hút thuốc lá. Những tổn thương này là không thể đảo ngược và chúng có thể gây ra nhiều bệnh lí về da nghiêm trọng hơn, ví dụ như ung thư da.
Mắt
Khói thuốc làm tăng gấp đôi tốc độc thoái hóa điểm vàng – một bệnh lý của mắt gây phá hủy thị lực trung tâm cần cho việc đọc, viết, và nhìn khuôn mặt của người khác. Bạn cũng tăng gấp 3 lần nguy cơ bị đục thủy tinh thể gây ra nhìn mờ.
Cơ quan sinh dục
Đây là một vấn đề đáng để cân nhắc: Nam giới hút thuốc lá có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương. Những người càng hút nhiều thuốc thì bệnh càng tồi tệ hơn. Hơn nữa, hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ bị ung thư tinh hoàn. Những phụ nữ hút thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị ung thư cổ tử cung.
Lợi (nướu)
Lợi yếu, dễ chảy máu; đau khi nhai, hơi thở hôi là những bệnh về lợi hàng đầu gây yếu răng. Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ tăng gấp đôi nguy cơ bị các bệnh lí này và hút thuốc càng nhiều thì nguy cơ càng cao.
Não
Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nguy cơ đột quỵ (cục máu đông trong não gây ra liệt mặt, nhìn mờ, đi lại khó khăn và thậm chí là tử vong) cao gấp 3 lần. Bạn cũng có nhiều khả năng bị huyết áp cao, có thể dẫn đến phình mạch não (khi thành mạch máu bị phồng lên giống như quả bóng). Nó có thể rò rỉ hoặc vỡ ra và gây tràn máu ra những mô xung quanh.
Hệ tiêu hóa
Loét tiêu hóa, bệnh Crohn, polyp đại tràng, viêm tụy và ung thư tụy là những bệnh lí tiêu hóa mà bạn dễ mắc phải hơn nếu hút thuốc lá. Bạn cũng tăng 35% nguy cơ bị tiểu đường typ 2, ảnh hưởng đến gan và tụy.
Phổi
90% ung thư phổi có liên quan đến hút thuốc lá gây ra hơn 150.000 trường hợp tử vong ở Mỹ năm 2015. Nó cũng là nguyên nhân chính của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), nhóm bệnh gây ra các tổn thương ở những phế nang trong phổi.
Tim
Khói thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim – đứng đầu trong các bệnh lí gây tử vong ở Mỹ. Nó làm cho mạch máu hẹp và xơ cứng và gây ra dày thành mạch và các cục máu đông.
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
-
Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
-
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
