Các khớp
Bạn có bị đau và viêm các khớp không? Những người hút thuốc lá có nhiều khả năng bị viêm khớp dạng thấp. Các thuốc điều trị không làm việc hiệu quả khi bạn hút thuốc. Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân của vấn đề này.
Da
Khói thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da tự nhiên. Nó có thể khiến làn da ở tuổi 40 của bạn trông như da của người 70 tuổi không hút thuốc lá. Những tổn thương này là không thể đảo ngược và chúng có thể gây ra nhiều bệnh lí về da nghiêm trọng hơn, ví dụ như ung thư da.
Mắt
Khói thuốc làm tăng gấp đôi tốc độc thoái hóa điểm vàng – một bệnh lý của mắt gây phá hủy thị lực trung tâm cần cho việc đọc, viết, và nhìn khuôn mặt của người khác. Bạn cũng tăng gấp 3 lần nguy cơ bị đục thủy tinh thể gây ra nhìn mờ.
Cơ quan sinh dục
Đây là một vấn đề đáng để cân nhắc: Nam giới hút thuốc lá có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương. Những người càng hút nhiều thuốc thì bệnh càng tồi tệ hơn. Hơn nữa, hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ bị ung thư tinh hoàn. Những phụ nữ hút thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị ung thư cổ tử cung.
Lợi (nướu)
Lợi yếu, dễ chảy máu; đau khi nhai, hơi thở hôi là những bệnh về lợi hàng đầu gây yếu răng. Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ tăng gấp đôi nguy cơ bị các bệnh lí này và hút thuốc càng nhiều thì nguy cơ càng cao.
Não
Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nguy cơ đột quỵ (cục máu đông trong não gây ra liệt mặt, nhìn mờ, đi lại khó khăn và thậm chí là tử vong) cao gấp 3 lần. Bạn cũng có nhiều khả năng bị huyết áp cao, có thể dẫn đến phình mạch não (khi thành mạch máu bị phồng lên giống như quả bóng). Nó có thể rò rỉ hoặc vỡ ra và gây tràn máu ra những mô xung quanh.
Hệ tiêu hóa
Loét tiêu hóa, bệnh Crohn, polyp đại tràng, viêm tụy và ung thư tụy là những bệnh lí tiêu hóa mà bạn dễ mắc phải hơn nếu hút thuốc lá. Bạn cũng tăng 35% nguy cơ bị tiểu đường typ 2, ảnh hưởng đến gan và tụy.
Phổi
90% ung thư phổi có liên quan đến hút thuốc lá gây ra hơn 150.000 trường hợp tử vong ở Mỹ năm 2015. Nó cũng là nguyên nhân chính của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), nhóm bệnh gây ra các tổn thương ở những phế nang trong phổi.
Tim
Khói thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim – đứng đầu trong các bệnh lí gây tử vong ở Mỹ. Nó làm cho mạch máu hẹp và xơ cứng và gây ra dày thành mạch và các cục máu đông.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.