8 vật dụng trong nhà bạn nên làm sạch hàng ngày
Chìa khóa, điều khiển tivi, túi xách là những vật dụng chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe của con người nhưng ít khi được lau rửa sạch sẽ.
8 vật dụng trong nhà bạn nên làm sạch hàng ngày
|
Khăn lau bếp: Theo Huffington Post, nhiều người sử dụng khăn để lau khô tay, bát đĩa sau khi rửa. Nếu có thói quen này, bạn nên thường xuyên giặt khăn với nước nóng và chất tẩy rửa rồi phơi khô để tránh vi khuẩn sinh sôi và phát triển trên khăn. |
 |
|
Chìa khóa: Chìa khóa ẩn chứa nhiều vi khuẩn hơn cả các nút bấm trong thang máy. Tuy vậy, ít người có thói quen cọ rửa chìa khóa và lúc nào cũng sử dụng tay bẩn để chạm vào chúng. Ngoài ra, nhiều người cũng giữ chìa khóa trong những chiếc túi bẩn, để xuống sàn nhà, mặt đất. Kết quả là vật dụng này chứa một lượng vi khuẩn lớn đáng kinh ngạc vào nhà mà bạn không ngờ tới. |
 |
|
Miếng bọt biển: Vật dụng dùng để rửa bát có thể chứa rất nhiều loại vi khuẩn và vi trùng khó chịu bao gồm cả các loại nấm men, nấm mốc, đặc biệt dễ lây lan sang các đồ vật khác. Cách khử trùng miếng xốp là giặt sạch sẽ, sau đó cho vào lò vi sóng quay khoảng 1-2 phút ở mức thấp. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi miếng bọt biển trong 5 phút. |
 |
|
Các loại điều khiển như điều khiển tivi, điều hòa, quạt chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nên bạn cần lau chùi vào đầu hoặc cuối ngày. |
 |
|
Túi xách, ví: Haiđồ vật này đi theo bạn cả ngày, từ nhà hàng, phòng tắm công cộng hay thậm chí cả nhà bếp. Bởi vậy, chúng sẽ thu hút hàng triệu vi khuẩn gây hại. Bạn nên dọn sạch túi xách, ví, lau cả đáy túi để loại bỏ vi khuẩn vào mỗi buổi tối. |
 |
|
Bát đĩa bẩn: Để bát đĩa bẩn đến tận hôm sau là thói quen xấu gây hại, đồng thời khiến việc rửa khó khăn hơn. Vì vậy, tốt nhất để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bát đĩa, bạn nên rửa chúng ngay sau khi ăn xong để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. |
 |
|
Thớt: Các loại thớt đều cần phải làm sạch và khử trùng ngay sau mỗi lần sử dụng. Nếu bạn dùng thớt gỗ, hãy ngâm nó khoảng vài phút trong dung dịch giấm pha loãng với nước (tỷ lệ 1:1). Với những loại thớt khác, bạn hòa một thìa baking soda vào 1/2 lít nước nóng. Ngâm thớt trong hỗn hợp này khoảng 5-10 phút, sau đó rửa sạch dưới vòi nước. |
 |
|
Cọ trang điểm: Nếu bạn dùng cọ trang điểm trong thời gian dài, nó sẽ tích tụ vô số vi khuẩn dễ lây lan sang da mặt. Do đó, bạn nên làm sạch cọ bằng cách nhúng vào nước xà phòng ấm sau mỗi lần dùng sử dụng. |
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để tủ lạnh nhà bạn luôn sạch sẽ?
-
Các phương pháp giảm đau nửa đầu mạn tính
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
-
Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
-
7 mẹo giúp trẻ tránh xa đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
-
Chuẩn bị tốt thể lực khi tham gia chạy marathon
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
-
Trẻ trên 6 tháng tuổi dễ thiếu kẽm và sắt
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
-
Tìm hiểu về bệnh ly thượng bì bọng nước
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.
-
Cách giảm lượng đường trong máu ngay lập tức
Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.
-
Thực phẩm giàu biotin nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng
Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.
