Đau nửa đầu ( Migraine)
Nếu cơn đau chỉ nằm ở một bên đầu của bạn (bên trái hoặc bên phải) và có cảm giác đang nhói, thì khả năng đó là chứng đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu rất hay gặp và thường tự khỏi. Tuy nhiên có những cơn đau nghiêm trọng và ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Lựa chọn tốt nhất của bạn là dừng những gì bạn đang làm và nghỉ ngơi. Nếu tần suất đau thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Đau đầu do căng thẳng
Áp lực đè nén hoặc đau nhức quanh đầu, có khả năng là một cơn đau đầu kiểu căng thẳng. Các bệnh nhân thường miêu tả cơn đau giống như có một tảng đá đè nặng quanh đầu họ. Uống thuốc giảm đau không steroid hoặc acetaminophen theo chỉ dẫn có thể làm giảm cơn đau. Các loại thuốc kết hợp có chứa aspirin, acetaminophen và caffeine có tác dụng giảm đau cho người bệnh trong vòng vài giờ.

Đau đầu xoang có triệu chứng tăng áp lực trong mắt và má. Bệnh thường đi cùng với chẩn đoán viêm xoang, cùng nhiễm virus hoặc vi khuẩn (hơi thở có mùi hôi và đờm đặc có màu xanh), bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh (nếu là vi khuẩn) hoặc thuốc xịt thông mũi hay thuốc kháng histamine.
Cơn đau đột ngột ở bất cứ đâu trong đầu bạn
Cơn đau đầu cấp tính, như búa bổ, thường báo hiệu một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Chúng rất dữ dội, kéo dài ít nhất năm phút và bạn có thể không biết tại sao chúng lại xảy ra. Cơn đau cũng đến một cách nhanh chóng, đạt đến đỉnh cao trong vòng một phút. Chúng có thể là hậu quả của phình động mạch não, đột quỵ hoặc xuất huyết não và có thể đe dọa đến tính mạng. Cần tìm sự trợ giúp càng sớm càng tốt.

Nếu cảm thấy như có thứ gì đó chọc vào mắt bạn. Đó có thể là một cơn đau đầu chùm, cơn đau rất nghiêm trọng. Thường gặp ở đàn ông nhiều hơn phụ nữ và có liên quan đến các triệu chứng khác như đau mắt đỏ, chảy nước mắt, nước mũi ở cùng bên. Bạn cũng có thể cảm thấy tâm trạng kích động. Để thoát khỏi cơn đau đầu như thế này, bác sĩ thường điều trị oxy lưu lượng cao.
Đỉnh đầu và / hoặc mặt: Nhức đầu dị ứng
Mặc dù chúng liên quan đến xoang, nhưng những cơn đau đầu do dị ứng là theo mùa và bạn sẽ gặp các triệu chứng khác như sổ mũi, hắt hơi và chảy nước mắt. Bạn cần được chẩn đoán từ bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân. Để giảm đau, tránh các tác nhân gây dị ứng và sử dụng thuốc chống dị ứng theo toa và thuốc thông mũi.
Đau nhói một bên: đau đầu do máy bay
Một số người gặp khó khăn khi di chuyển bằng máy bay . Nguyên nhân là do áp lực thay đổi. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy kiểm soát căng thẳng (không phải lúc nào cũng dễ dàng trong sân bay), giữ nước và uống thuốc giảm đau không steroid khi bạn cảm thấy cơn đau đến gần.

Nếu cơn đau đầu bị kích hoạt bởi một bài tập thể dục rất đặc biệt, thì có thể là một cơn đau đầu khi tập thể dục. Chúng có thể tồn tại khoảng năm phút cho đến hai ngày. Các triệu chứng khá thay đổi, có thể nghiêm trọng, một chiều, đập, đau hoặc làm bạn buồn nôn. Nó thực sự hiếm (và đau nửa đầu do tập thể dục là khác nhau), nhưng bạn cần gặp bác sĩ sẽ đánh giá bạn vì lý do cơ bản của cơn đau, cũng như các nguyên nhân nghiêm trọng hơn như xuất huyết. Nếu không có vấn đề y tế nào gây ra những cơn đau đầu này, chúng thường biến mất sau ba đến sáu tháng. Trong khi đó, hãy dùng naproxen 30 đến 60 phút trước khi tập luyện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 13 phương pháp trị đau đầu không dùng thuốc
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.