Đau nửa đầu ( Migraine)
Nếu cơn đau chỉ nằm ở một bên đầu của bạn (bên trái hoặc bên phải) và có cảm giác đang nhói, thì khả năng đó là chứng đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu rất hay gặp và thường tự khỏi. Tuy nhiên có những cơn đau nghiêm trọng và ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Lựa chọn tốt nhất của bạn là dừng những gì bạn đang làm và nghỉ ngơi. Nếu tần suất đau thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Đau đầu do căng thẳng
Áp lực đè nén hoặc đau nhức quanh đầu, có khả năng là một cơn đau đầu kiểu căng thẳng. Các bệnh nhân thường miêu tả cơn đau giống như có một tảng đá đè nặng quanh đầu họ. Uống thuốc giảm đau không steroid hoặc acetaminophen theo chỉ dẫn có thể làm giảm cơn đau. Các loại thuốc kết hợp có chứa aspirin, acetaminophen và caffeine có tác dụng giảm đau cho người bệnh trong vòng vài giờ.

Đau đầu xoang có triệu chứng tăng áp lực trong mắt và má. Bệnh thường đi cùng với chẩn đoán viêm xoang, cùng nhiễm virus hoặc vi khuẩn (hơi thở có mùi hôi và đờm đặc có màu xanh), bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh (nếu là vi khuẩn) hoặc thuốc xịt thông mũi hay thuốc kháng histamine.
Cơn đau đột ngột ở bất cứ đâu trong đầu bạn
Cơn đau đầu cấp tính, như búa bổ, thường báo hiệu một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Chúng rất dữ dội, kéo dài ít nhất năm phút và bạn có thể không biết tại sao chúng lại xảy ra. Cơn đau cũng đến một cách nhanh chóng, đạt đến đỉnh cao trong vòng một phút. Chúng có thể là hậu quả của phình động mạch não, đột quỵ hoặc xuất huyết não và có thể đe dọa đến tính mạng. Cần tìm sự trợ giúp càng sớm càng tốt.

Nếu cảm thấy như có thứ gì đó chọc vào mắt bạn. Đó có thể là một cơn đau đầu chùm, cơn đau rất nghiêm trọng. Thường gặp ở đàn ông nhiều hơn phụ nữ và có liên quan đến các triệu chứng khác như đau mắt đỏ, chảy nước mắt, nước mũi ở cùng bên. Bạn cũng có thể cảm thấy tâm trạng kích động. Để thoát khỏi cơn đau đầu như thế này, bác sĩ thường điều trị oxy lưu lượng cao.
Đỉnh đầu và / hoặc mặt: Nhức đầu dị ứng
Mặc dù chúng liên quan đến xoang, nhưng những cơn đau đầu do dị ứng là theo mùa và bạn sẽ gặp các triệu chứng khác như sổ mũi, hắt hơi và chảy nước mắt. Bạn cần được chẩn đoán từ bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân. Để giảm đau, tránh các tác nhân gây dị ứng và sử dụng thuốc chống dị ứng theo toa và thuốc thông mũi.
Đau nhói một bên: đau đầu do máy bay
Một số người gặp khó khăn khi di chuyển bằng máy bay . Nguyên nhân là do áp lực thay đổi. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy kiểm soát căng thẳng (không phải lúc nào cũng dễ dàng trong sân bay), giữ nước và uống thuốc giảm đau không steroid khi bạn cảm thấy cơn đau đến gần.

Nếu cơn đau đầu bị kích hoạt bởi một bài tập thể dục rất đặc biệt, thì có thể là một cơn đau đầu khi tập thể dục. Chúng có thể tồn tại khoảng năm phút cho đến hai ngày. Các triệu chứng khá thay đổi, có thể nghiêm trọng, một chiều, đập, đau hoặc làm bạn buồn nôn. Nó thực sự hiếm (và đau nửa đầu do tập thể dục là khác nhau), nhưng bạn cần gặp bác sĩ sẽ đánh giá bạn vì lý do cơ bản của cơn đau, cũng như các nguyên nhân nghiêm trọng hơn như xuất huyết. Nếu không có vấn đề y tế nào gây ra những cơn đau đầu này, chúng thường biến mất sau ba đến sáu tháng. Trong khi đó, hãy dùng naproxen 30 đến 60 phút trước khi tập luyện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 13 phương pháp trị đau đầu không dùng thuốc
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.