7 phương pháp giúp giảm nhiễm trùng bàng quang - Phần 1
Nhiễm trùng bàng quang là loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) phổ biến nhất. Chúng có thể phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và đi vào bàng quang.
Niệu đạo là ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể. Một khi vi khuẩn đi vào niệu đạo, chúng có thể xâm nhập vào bàng quang và nhân lên nhanh chóng. Nhiễm trùng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đi đái dắt, đái buốt. Nó cũng có thể gây đau khi đi tiểu và đau quặn bụng.
Nếu không được điều trị, nhiễm trùng bàng quang có thể gây đe dọa tính mạng do gây nhiếm trùng thận cấp tính hoặc nhiễm trùng máu. Phương pháp điều trị tối ưu là điều trị y tế kết hợp với chăm sóc tại nhà.
Dưới đây là 7 biện pháp hỗ trợ điều trị nhiễm trùng bàng quang hiệu quả.
1. Uống nhiều nước
Tại sao: Nước giúp đào thải vi khuẩn trong bàng quang ra ngoài nhanh hơn. Điều này giúp bạn giảm nhiễm trùng nhanh hơn. Nó cũng làm loãng nước tiểu của bạn, vì vậy đi tiểu có thể ít đau hơn.
Nước tiểu được hình thành từ các chất thải từ cơ thể của bạn. Nước tiểu đậm đặc có thể gây khó chịu và đau đớn hơn khi bạn bị nhiễm trùng bàng quang.
Nước tiểu pha loãng có màu nhạt hơn và thường không kích thích nhiều.
Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Hạn chế đồ uống chứa caffein, bao gồm cà phê, trà và soda. Caffeine có thể gây kích thích bàng quang của bạn thậm chí nhiều hơn khi bạn không bị nhiễm trùng.
2. Đi tiểu thường xuyên
Tại sao: Đi tiểu thường xuyên giúp loại bỏ nhiễm trùng bằng cách đẩy vi khuẩn ra khỏi bàng quang. Nhịn tiểu, hay không đi vệ sinh khi bạn cần, cho phép vi khuẩn tiếp tục nhân lên trong bàng quang.
Đi tiểu sau quan hệ tình dục cũng mang lại lợi ích. Hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn sâu hơn vào niệu đạo ở cả nam và nữ.
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu của bạn. Điều này ngăn ngừa vi trùng lắng đọng và gây nhiễm trùng.
Uống nhiều nước để bạn có thể đi tiểu. Đi vào toilet càng sớm càng tốt.
3. Kháng sinh
Tại sao: Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiết niệu, bạn thường cần dùng thuốc để loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyên nên điều trị nhiễm trùng tiết niệu bằng kháng sinh.
Nếu bạn có triệu chứng nhiễm trùng tiết niệu, hãy đi khám bác sĩ. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), nhiễm trùng âm đạo và một số tình trạng âm đạo có thể có các triệu chứng giống của nhiễm trùng tiết niệu. Vì vậy, nó rất cần thiết để có được điều trị đúng cho tình trạng của bạn.
Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn hai ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng bàng quang.
Nếu bạn có tuổi, đang mang thai, hoặc có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, như bệnh tiểu đường, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Thời gian điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại thuốc mà bác sĩ kê toa và sức khỏe tổng thể của bạn. Điều quan trọng là phải uống thuốc đủ liều, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn. Dùng đủ liều sẽ đảm bảo tất cả các vi khuẩn có hại ra khỏi hệ thống của bạn.
4. Thuốc giảm đau
Tại sao: Nhiễm trùng bàng quang nghiêm trọng có thể gây đau ở vùng xương chậu, ngay cả khi bạn không đi tiểu. Uống thuốc giảm đau có thể làm giảm đau bụng, đau lưng và bất kỳ khó chịu nào bạn có thể cảm thấy.
Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu nó an toàn để dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Uống acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc phenazopyridine (Pyridium) có thể giảm đau trong khi bạn chờ thuốc kháng sinh bắt đầu phát huy hiệu quả.
(...) còn tiếp
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu ý cần thiết về nhiễm khuẩn bàng quang khi mang thai
-
Mùa đông ăn gì giúp da mặt sáng mịn?
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
-
Vì sao bạn thèm đồ ăn mặn?
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
-
Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
-
11 lời khuyên "Nên - Không nên" khi bạn bị đau đầu gối
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
-
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
-
6 dấu hiệu cảnh báo loãng xương dễ bị bỏ qua
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
-
Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
-
Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
