7 phương pháp giúp giảm nhiễm trùng bàng quang - Phần 1
Nhiễm trùng bàng quang là loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) phổ biến nhất. Chúng có thể phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và đi vào bàng quang.
Niệu đạo là ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể. Một khi vi khuẩn đi vào niệu đạo, chúng có thể xâm nhập vào bàng quang và nhân lên nhanh chóng. Nhiễm trùng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đi đái dắt, đái buốt. Nó cũng có thể gây đau khi đi tiểu và đau quặn bụng.
Nếu không được điều trị, nhiễm trùng bàng quang có thể gây đe dọa tính mạng do gây nhiếm trùng thận cấp tính hoặc nhiễm trùng máu. Phương pháp điều trị tối ưu là điều trị y tế kết hợp với chăm sóc tại nhà.
Dưới đây là 7 biện pháp hỗ trợ điều trị nhiễm trùng bàng quang hiệu quả.
1. Uống nhiều nước
Tại sao: Nước giúp đào thải vi khuẩn trong bàng quang ra ngoài nhanh hơn. Điều này giúp bạn giảm nhiễm trùng nhanh hơn. Nó cũng làm loãng nước tiểu của bạn, vì vậy đi tiểu có thể ít đau hơn.
Nước tiểu được hình thành từ các chất thải từ cơ thể của bạn. Nước tiểu đậm đặc có thể gây khó chịu và đau đớn hơn khi bạn bị nhiễm trùng bàng quang.
Nước tiểu pha loãng có màu nhạt hơn và thường không kích thích nhiều.
Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Hạn chế đồ uống chứa caffein, bao gồm cà phê, trà và soda. Caffeine có thể gây kích thích bàng quang của bạn thậm chí nhiều hơn khi bạn không bị nhiễm trùng.
2. Đi tiểu thường xuyên
Tại sao: Đi tiểu thường xuyên giúp loại bỏ nhiễm trùng bằng cách đẩy vi khuẩn ra khỏi bàng quang. Nhịn tiểu, hay không đi vệ sinh khi bạn cần, cho phép vi khuẩn tiếp tục nhân lên trong bàng quang.
Đi tiểu sau quan hệ tình dục cũng mang lại lợi ích. Hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn sâu hơn vào niệu đạo ở cả nam và nữ.
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu của bạn. Điều này ngăn ngừa vi trùng lắng đọng và gây nhiễm trùng.
Uống nhiều nước để bạn có thể đi tiểu. Đi vào toilet càng sớm càng tốt.
3. Kháng sinh
Tại sao: Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiết niệu, bạn thường cần dùng thuốc để loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyên nên điều trị nhiễm trùng tiết niệu bằng kháng sinh.
Nếu bạn có triệu chứng nhiễm trùng tiết niệu, hãy đi khám bác sĩ. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), nhiễm trùng âm đạo và một số tình trạng âm đạo có thể có các triệu chứng giống của nhiễm trùng tiết niệu. Vì vậy, nó rất cần thiết để có được điều trị đúng cho tình trạng của bạn.
Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn hai ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng bàng quang.
Nếu bạn có tuổi, đang mang thai, hoặc có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, như bệnh tiểu đường, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Thời gian điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại thuốc mà bác sĩ kê toa và sức khỏe tổng thể của bạn. Điều quan trọng là phải uống thuốc đủ liều, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn. Dùng đủ liều sẽ đảm bảo tất cả các vi khuẩn có hại ra khỏi hệ thống của bạn.
4. Thuốc giảm đau
Tại sao: Nhiễm trùng bàng quang nghiêm trọng có thể gây đau ở vùng xương chậu, ngay cả khi bạn không đi tiểu. Uống thuốc giảm đau có thể làm giảm đau bụng, đau lưng và bất kỳ khó chịu nào bạn có thể cảm thấy.
Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu nó an toàn để dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Uống acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc phenazopyridine (Pyridium) có thể giảm đau trong khi bạn chờ thuốc kháng sinh bắt đầu phát huy hiệu quả.
(...) còn tiếp
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu ý cần thiết về nhiễm khuẩn bàng quang khi mang thai
-
Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho nhà giáo: Giữ gìn sức khỏe cho sự nghiệp trồng người
Nghề giáo là một trong những nghề cao quý, đòi hỏi sự tận tâm và năng lượng lớn. Tuy nhiên, với áp lực công việc, lịch trình bận rộn và yêu cầu không ngừng đổi mới, giáo viên thường đối mặt với nguy cơ kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
-
Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động y tế mà còn là cách mỗi người thể hiện sự quan tâm đến bản thân và gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng hối hả, nhiều người thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe đều đặn, chỉ tìm đến bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó tăng cơ hội điều trị thành công và giảm thiểu chi phí y tế. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ làm rõ vai trò của khám sức khỏe định kỳ và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
-
Sức khỏe sinh sản nữ giới: Những điều cần quan tâm
Sức khỏe sinh sản nữ giới có vai trò rất quan trọng đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ Việt Nam vẫn chưa chú trọng chăm sóc sức khỏe sinh sản, dẫn đến hơn 70% trong số họ mắc các bệnh phụ khoa từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, khám phụ khoa định kỳ và phòng ngừa là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
-
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
-
Hiểu về các loại run khác nhau
Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.
-
Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
-
6 dấu hiệu của bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh
Cha mẹ và người chăm sóc thường muốn nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ để có thể nhận ra khi cần. Chứng tự kỷ không ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ, do đó việc chẩn đoán phụ thuộc vào việc xác định những thay đổi trong hành vi hoặc các mốc phát triển của trẻ, chẳng hạn như chậm phát triển ngôn ngữ và thoái triển các mốc phát triển.
