7 lý do vì sao bạn nổi mề đay
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau của chứng nổi mề đay, chẳng hạn như dị ứng thuốc, đồ ăn hay thức uống. Tuy nhiên nhiều khi không biết đâu là nguyên nhân chính xác.
Mề đay xuất hiện là khi những đốm hoặc mảng màu hồng, hình thù kì dị biến mất và xuất hiện lại nhanh chóng. Chứng mề đay xuất hiện khá phổ biến. Đôi khi nguyên nhân khá rõ ràng (nếu bạn dị ứng với lạc mà chẳng may ăn phải, các vết đỏ sẽ xuất hiện tức thời), nhưng thông thường rất khó để biết lý do chính xác vì sao. Tin tốt là phần lớn các trường hợp, chúng không kéo dài hơn 24 tiếng và dễ dàng chữa khỏi bằng thuốc kháng histamine.
Dưới đây là một vài lý do vì sao mọi người bị nổi mề đay:
1. Một số loại thuốc
Thuốc chống viêm không steroid (chẳng hạn aspirin và ibuprofen), thuốc họ á phiện - opioid (chẳng hạn morphine và oxycodone), và kháng sinh (chẳng hạn penicillin), có thể khiến ta nổi mề đay. Thông thường mề đay sẽ xuất hiện trong vòng một giờ sau khi uống thuốc.
2. Bạn bị stress
Một lý do khác: cảm xúc mạnh có thể khiến bạn nổi mề đay. Đó là bởi stress khiến hệ miễn dịch suy yếu, khiến bạn nhạy cảm hơn với các vấn đề về da. Thông thường, mề đay do stress kéo dài trong thời gian ngắn (chẳng hạn ít hơn một ngày). Tuy vậy, bạn nên duy trì lối sống tích cực và tránh xa stress.
3. Bạn toát mồ hôi quá nhiều
Theo Tổ chức Y tế thế giới, mề đay do nhiệt (có thể khi tập thể dục, tắm nước nóng, toát mồ hôi và lo lắng) – hay tên dân dã là rôm sảy – thường bắt đầu từ cổ và ngực trên lan mặt, lưng và các chi. Nếu điều này thường xảy ra với bạn, nên đi khám để được kê đơn kháng histamine.
4. Bạn tiếp xúc với tác nhân dị ứng trong môi trường
Vào một số thời điểm trong năm, chẳng hạn mùa hè, nhiều người sẽ cảm thấy ngứa ngáy. Các yếu tố từ môi trường có thể kích thích nổi mề đay bao gồm ánh nắng mặt trời, nhiệt độ nóng, lạnh, cỏ, phấn hoa, và mạt bụi nhà.
5. Bạn mặc quần áo quá chật
Một số người sẽ bị mề đay ở vùng bị đè nén nhiều hơn trên da, chẳng hạn lòng bàn chân và vùng bị bó bởi quần áo chật hay quần lót. Bạn nên cố gắng không gãi nhiều và mặc quần áo rộng hơn.
6. Bạn có bệnh tự miễn
Nếu tình trạng nổi mề đay vẫn kéo dài sau một khoảng thời gian dài (một tháng trở lên), có thể bạn bị bệnh tự miễn. Bệnh tự miễn hay bệnh tuyến giáp có thể gây ra mề đay. Ngoài ra còn có tiểu đường tuýp 1, hội chứng Sjogren, và bệnh celiac. Khi biết được tình trạng bệnh, bệnh nhân có thể chữa trị căn nguyên của mề đay.
7. Đồ ăn hoặc thức uống
Đồ uống có cồn và một số đồ ăn có thể khiến nổi mề đay. Khi đó bạn có phản ứng dị ứng với đồ ăn hoặc phụ gia thực phẩm. Thủ phạm phổ biến bao gồm hải sản có vỏ, trứng và lạc, cũng như phẩm màu (đỏ, vàng hoặc cam…), sulfit trong rượu vang, thịt cừu. Khi nổi mề đay, bạn nên xem lại những thứ đã ăn để tránh bị bệnh lần nữa trong tương lai.
Xem thêm thông tin về bài viết Triệu chứng bệnh mề đay
-
Tránh sai lầm phổ biến khi bố mẹ hướng dẫn con ôn thi học kỳ tiểu học
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
-
6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
-
Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
-
Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
-
Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
-
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
-
Bệnh đái tháo đường type 5
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
-
Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
