Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 lý do vì sao bạn nổi mề đay

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau của chứng nổi mề đay, chẳng hạn như dị ứng thuốc, đồ ăn hay thức uống. Tuy nhiên nhiều khi không biết đâu là nguyên nhân chính xác.

7 lý do vì sao bạn nổi mề đay

Mề đay xuất hiện là khi những đốm hoặc mảng màu hồng, hình thù kì dị biến mất và xuất hiện lại nhanh chóng. Chứng mề đay xuất hiện khá phổ biến. Đôi khi nguyên nhân khá rõ ràng (nếu bạn dị ứng với lạc mà chẳng may ăn phải, các vết đỏ sẽ xuất hiện tức thời), nhưng thông thường rất khó để biết lý do chính xác vì sao. Tin tốt là phần lớn các trường hợp, chúng không kéo dài hơn 24 tiếng và dễ dàng chữa khỏi bằng thuốc kháng histamine

Dưới đây là một vài lý do vì sao mọi người bị nổi mề đay:

1. Một số loại thuốc
Thuốc chống viêm không steroid (chẳng hạn aspirin và ibuprofen), thuốc họ á phiện - opioid (chẳng hạn morphine và oxycodone), và kháng sinh (chẳng hạn penicillin), có thể khiến ta nổi mề đay. Thông thường mề đay sẽ xuất hiện trong vòng một giờ sau khi uống thuốc.

2. Bạn bị stress
Một lý do khác: cảm xúc mạnh có thể khiến bạn nổi mề đay. Đó là bởi stress khiến hệ miễn dịch suy yếu, khiến bạn nhạy cảm hơn với các vấn đề về da. Thông thường, mề đay do stress kéo dài trong thời gian ngắn (chẳng hạn ít hơn một ngày). Tuy vậy, bạn nên duy trì lối sống tích cực và tránh xa stress.

3. Bạn toát mồ hôi quá nhiều
Theo Tổ chức Y tế thế giới, mề đay do nhiệt (có thể khi tập thể dục, tắm nước nóng, toát mồ hôi và lo lắng) – hay tên dân dã là rôm sảy – thường bắt đầu từ cổ và ngực trên lan mặt, lưng và các chi. Nếu điều này thường xảy ra với bạn, nên đi khám để được kê đơn kháng histamine.

4. Bạn tiếp xúc với tác nhân dị ứng trong môi trường
Vào một số thời điểm trong năm, chẳng hạn mùa hè, nhiều người sẽ cảm thấy ngứa ngáy. Các yếu tố từ môi trường có thể kích thích nổi mề đay bao gồm ánh nắng mặt trời, nhiệt độ nóng, lạnh, cỏ, phấn hoa, và mạt bụi nhà.

Mề đay có thể đến từ nhiều nguyên nhân

5. Bạn mặc quần áo quá chật
Một số người sẽ bị mề đay ở vùng bị đè nén nhiều hơn trên da, chẳng hạn lòng bàn chân và vùng bị bó bởi quần áo chật hay quần lót. Bạn nên cố gắng không gãi nhiều và mặc quần áo rộng hơn.

6. Bạn có bệnh tự miễn
Nếu tình trạng nổi mề đay vẫn kéo dài sau một khoảng thời gian dài (một tháng trở lên), có thể bạn bị bệnh tự miễn. Bệnh tự miễn hay bệnh tuyến giáp có thể gây ra mề đay. Ngoài ra còn có tiểu đường tuýp 1, hội chứng Sjogren, và bệnh celiac. Khi biết được tình trạng bệnh, bệnh nhân có thể chữa trị căn nguyên của mề đay.  

7. Đồ ăn hoặc thức uống
Đồ uống có cồn và một số đồ ăn có thể khiến nổi mề đay. Khi đó bạn có phản ứng dị ứng với đồ ăn hoặc phụ gia thực phẩm. Thủ phạm phổ biến bao gồm hải sản có vỏ, trứng và lạc, cũng như phẩm màu (đỏ, vàng hoặc cam…), sulfit trong rượu vang, thịt cừu. Khi nổi mề đay, bạn nên xem lại những thứ đã ăn để tránh bị bệnh lần nữa trong tương lai.  

Xem thêm thông tin về bài viết Triệu chứng bệnh mề đay

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 28/02/2026

    Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

    Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

  • 28/02/2026

    Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.

  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

Xem thêm