7 "bí quyết" trẻ lâu của phụ nữ Indonesia
Các phương pháp giúp trẻ lâu hiệu quả này có nguồn gốc và quy trình cổ xưa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ của phụ nữ Indonesia.
Dùng bột gạo
(Ảnh: Shutterstock.com)
Ngoài việc sử dụng bột gạo với nước để làm mặt nạ, phụ nữ Indonesia còn dùng chúng để chế tạo các loại hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt cho cơ thể.
Hỗn hợp này được làm từ gạo xay, gừng, các loại hạt, củ nghệ, quế và bột gỗ đàn hương. Tất cả các nguyên liệu đều được xay và trộn lẫn với nhau. Hỗn hợp này có tác dụng làm mềm và làm sạch da.
Ngăn ngừa rạn da
(Ảnh: Shutterstock.com)
Người Bali cho rằng việc ngăn ngừa rạn da sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc chống lại chúng. Một trong những phương pháp phổ biến nhất là “đắp mặt nạ bụng” với hỗn hợp bao gồm gạo xay và 'kencur', một loại rễ giống gừng.
Phụ nữ Indonesia thường xuyên massage cơ thể bằng một miếng quấn thảo mộc đặt trên bụng sau khi sinh con để ngăn ngừa rạn da.
Dùng đu đủ và hạt đu đủ làm đẹp da
(Ảnh: Depositphotos)
Phụ nữ Indonesia sử dụng đu đủ nghiền cùng với sữa hoặc không dùng sữa để bôi trực tiếp lên mặt, giúp da mặt luôn sáng.
Ngoài ra, để chăm sóc tóc, họ nghiền hạt đu đủ với nước để tạo thành hỗn hợp, sau đó bôi lên tóc, đợi một giờ và xả sạch.
Dùng sữa dê để tắm
(Ảnh: Depositphotos)
Đây là phương pháp làm đẹp cổ xưa được các công chúa Java sử dụng. Phụ nữ thêm sữa dê vào bồn tắm và ngâm trong đó 30 phút, sau đó xả nước cho sạch. Điều này giúp duy trì làn da trẻ trung và mềm mại.
Làm kem, dưỡng từ nguyên liệu thiên nhiên
(Ảnh: Shutterstock)
Ở Indonesia, sử dụng các loại kem, dưỡng làm từ thiên nhiên là phương pháp chăm sóc tóc được yêu thích. Đầu tiên, bạn đắp mặt nạ tóc từ quả bơ, tiếp theo đó là hấp tóc, massage nhẹ trên da đầu, cổ, vai, cuối cùng là gội đầu và sấy khô.
Sử dụng kem tắm không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn giúp cho tóc chắc khỏe, bảo vệ tóc khỏi các tác động xấu từ hóa chất.
Massage hai lần một tuần
(Ảnh: Depositphotos)
Massage đối với người Indonesia là điều rất cần thiết cho sức khỏe và tuổi trẻ. Người sáng lập của một nhãn hiệu thời trang cho biết cô có chế độ làm đẹp của riêng mình.
Ngoài việc làm móng tay và móng chân, cô còn đắp mặt nạ thường xuyên, chăm sóc tóc và massage hai lần một tuần.
Luôn hạnh phúc
(Ảnh: puspadewihc/instagram)
Một trong những blogger nổi tiếng nhất ở Indonesia có ngoại hình trông giống như đang ở độ tuổi 35 khi thực sự đã 53 tuổi.
Cô tiết lộ bí quyết trẻ lâu của mình là sự hạnh phúc. Hạnh phúc giúp duy trì vẻ đẹp bên trong và bên ngoài. Bạn nên giữ sự vui tươi và yêu đời để có một vẻ đẹp hoàn hảo theo thời gian.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 yếu tố đơn giản giúp trẻ lâu mà bạn nên biết.
-
Tác động của thời tiết ẩm ướt mùa mưa lũ đến sức khỏe da và cách chăm sóc
Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
-
Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
-
Tại sao ngón chân của bạn bị tê?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
-
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
-
10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
-
Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
-
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
-
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
