Dùng bột gạo
(Ảnh: Shutterstock.com)
Ngoài việc sử dụng bột gạo với nước để làm mặt nạ, phụ nữ Indonesia còn dùng chúng để chế tạo các loại hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt cho cơ thể.
Hỗn hợp này được làm từ gạo xay, gừng, các loại hạt, củ nghệ, quế và bột gỗ đàn hương. Tất cả các nguyên liệu đều được xay và trộn lẫn với nhau. Hỗn hợp này có tác dụng làm mềm và làm sạch da.
Ngăn ngừa rạn da
(Ảnh: Shutterstock.com)
Người Bali cho rằng việc ngăn ngừa rạn da sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc chống lại chúng. Một trong những phương pháp phổ biến nhất là “đắp mặt nạ bụng” với hỗn hợp bao gồm gạo xay và 'kencur', một loại rễ giống gừng.
Phụ nữ Indonesia thường xuyên massage cơ thể bằng một miếng quấn thảo mộc đặt trên bụng sau khi sinh con để ngăn ngừa rạn da.
Dùng đu đủ và hạt đu đủ làm đẹp da
(Ảnh: Depositphotos)
Phụ nữ Indonesia sử dụng đu đủ nghiền cùng với sữa hoặc không dùng sữa để bôi trực tiếp lên mặt, giúp da mặt luôn sáng.
Ngoài ra, để chăm sóc tóc, họ nghiền hạt đu đủ với nước để tạo thành hỗn hợp, sau đó bôi lên tóc, đợi một giờ và xả sạch.
Dùng sữa dê để tắm
(Ảnh: Depositphotos)
Đây là phương pháp làm đẹp cổ xưa được các công chúa Java sử dụng. Phụ nữ thêm sữa dê vào bồn tắm và ngâm trong đó 30 phút, sau đó xả nước cho sạch. Điều này giúp duy trì làn da trẻ trung và mềm mại.
Làm kem, dưỡng từ nguyên liệu thiên nhiên
(Ảnh: Shutterstock)
Ở Indonesia, sử dụng các loại kem, dưỡng làm từ thiên nhiên là phương pháp chăm sóc tóc được yêu thích. Đầu tiên, bạn đắp mặt nạ tóc từ quả bơ, tiếp theo đó là hấp tóc, massage nhẹ trên da đầu, cổ, vai, cuối cùng là gội đầu và sấy khô.
Sử dụng kem tắm không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn giúp cho tóc chắc khỏe, bảo vệ tóc khỏi các tác động xấu từ hóa chất.
Massage hai lần một tuần
(Ảnh: Depositphotos)
Massage đối với người Indonesia là điều rất cần thiết cho sức khỏe và tuổi trẻ. Người sáng lập của một nhãn hiệu thời trang cho biết cô có chế độ làm đẹp của riêng mình.
Ngoài việc làm móng tay và móng chân, cô còn đắp mặt nạ thường xuyên, chăm sóc tóc và massage hai lần một tuần.
Luôn hạnh phúc
(Ảnh: puspadewihc/instagram)
Một trong những blogger nổi tiếng nhất ở Indonesia có ngoại hình trông giống như đang ở độ tuổi 35 khi thực sự đã 53 tuổi.
Cô tiết lộ bí quyết trẻ lâu của mình là sự hạnh phúc. Hạnh phúc giúp duy trì vẻ đẹp bên trong và bên ngoài. Bạn nên giữ sự vui tươi và yêu đời để có một vẻ đẹp hoàn hảo theo thời gian.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 yếu tố đơn giản giúp trẻ lâu mà bạn nên biết.
Nhận biết các trường hợp khẩn cấp của bệnh Crohn giúp bạn tránh gặp phải tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi thời tiết nắng nóng, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt sẽ tăng lên. Nếu không được điều trị nhanh chóng, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy có phòng ngừa được không?
Axit uric là một chất thải tự nhiên được hình thành do sự phân hủy của thực phẩm có chứa purin chúng ta ăn hàng ngày. Sự tích tụ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh gout và sỏi thận...
Trong mùa hè nắng nóng "khốc liệt", làm mát cơ thể là điều rất quan trọng. Những thực phẩm sau sẽ giải nhiệt cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn khỏe mạnh hơn trong ngày hè.
Brucellosis là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn lây lan từ động vật sang người. Bạn có thể mắc bệnh brucellosis nếu bạn tiêu thụ sữa, pho mát hoặc các sản phẩm từ sữa khác chưa tiệt trùng từ động vật bị nhiễm bệnh.
Người bệnh gout thường được khuyên không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hóa học có trong các tế bào của cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm, trong đó có các loại cá, để phòng ngừa tái phát cơn gout cấp. Nhưng có cần tránh ăn cá hoàn toàn?
Quá trình giảm cân đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, nhưng có thể làm suy giảm mật độ xương. Đặc biệt, giảm cân cấp tốc với chế độ ăn kiêng kham khổ khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ loãng xương cao.
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.