Gan của bạn không chỉ hoạt động như một bộ lọc cho máu nhưng còn sản sinh hormon, dự trữ năng lượng và tạo nên các hợp chất cho phép ruột tiêu hóa thức ăn. Đó chỉ là một ít trong số những nhiệm vụ thiết yếu của gan.
Nếu như coi vai trò chung của gan là giúp cho bạn khỏe mạnh thì bạn có thể sẽ nghĩ chỉ một vấn đề nhỏ với gan cũng sẽ dễ dàng phát hiện. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng vậy. Chẳng hạn, bệnh viêm gan C từng được gọi là ‘dịch bệnh thầm lặng’ vì nhiều người mắc bệnh mà không biết. Vảo thời điểm bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của vấn đề về gan – cho dù là do viêm gan, gan nhiễm mỡ hoặc các vấn đề khác – có khả năng gan đã dần dần bị xơ bên trong.
Xơ gan là tên của tình trạng gan bị hủy hoại nghiêm trọng dẫn đến bệnh mãn tính hoặc tổn thương. Bạn sẽ gặp rắc rối một khi mắc phải tình trạng này. Bệnh nhân bị xơ gan có nguy cơ đáng kế đối với ung thư gan và thậm chí cần phải phẫu thuật ghép gan.
Bệnh gan nhiễm mỡ - thường đi kèm với béo phì – là nguyên nhân phổ biến nhất của các vấn đề về gan. Một số báo cáo ước tính có đến 25 triệu người bị gan nhiễm mỡ. Những dạng khác nhau của viêm gan, cũng như uống rượu bia quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân phổ biến của các vấn đề về gan.
Uống rượu bia vừa phải, tuần thủ chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục nhiều là những phương pháp tốt nhất chống lại các vấn đề về gan. Bạn cũng nên thường xuyên đến khám bác sĩ.
Đau bụng
Cảm thấy đau, sưng hoặc những góc phía trên bên phải của bụng là một dấu hiệu về gan có thể nghiêm trọng. Trong khi gan kéo dài gần hết khoang bụng, nó có hình giống cái nêm, chiều rộng hơn nằm về phía bên phải của bạn. Nếu gan bị hư tổn hoặc viêm, bạn sẽ cảm thấy đau vùng đó.
Vàng mắt hoặc vàng da
Đau khớp
Vết trên da
Nhầm lẫn
Các bộ phận trên cơ thể to nhỏ không đều
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.