Gan của bạn không chỉ hoạt động như một bộ lọc cho máu nhưng còn sản sinh hormon, dự trữ năng lượng và tạo nên các hợp chất cho phép ruột tiêu hóa thức ăn. Đó chỉ là một ít trong số những nhiệm vụ thiết yếu của gan.
Nếu như coi vai trò chung của gan là giúp cho bạn khỏe mạnh thì bạn có thể sẽ nghĩ chỉ một vấn đề nhỏ với gan cũng sẽ dễ dàng phát hiện. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng vậy. Chẳng hạn, bệnh viêm gan C từng được gọi là ‘dịch bệnh thầm lặng’ vì nhiều người mắc bệnh mà không biết. Vảo thời điểm bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của vấn đề về gan – cho dù là do viêm gan, gan nhiễm mỡ hoặc các vấn đề khác – có khả năng gan đã dần dần bị xơ bên trong.
Xơ gan là tên của tình trạng gan bị hủy hoại nghiêm trọng dẫn đến bệnh mãn tính hoặc tổn thương. Bạn sẽ gặp rắc rối một khi mắc phải tình trạng này. Bệnh nhân bị xơ gan có nguy cơ đáng kế đối với ung thư gan và thậm chí cần phải phẫu thuật ghép gan.
Bệnh gan nhiễm mỡ - thường đi kèm với béo phì – là nguyên nhân phổ biến nhất của các vấn đề về gan. Một số báo cáo ước tính có đến 25 triệu người bị gan nhiễm mỡ. Những dạng khác nhau của viêm gan, cũng như uống rượu bia quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân phổ biến của các vấn đề về gan.
Uống rượu bia vừa phải, tuần thủ chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục nhiều là những phương pháp tốt nhất chống lại các vấn đề về gan. Bạn cũng nên thường xuyên đến khám bác sĩ.
Đau bụng
Cảm thấy đau, sưng hoặc những góc phía trên bên phải của bụng là một dấu hiệu về gan có thể nghiêm trọng. Trong khi gan kéo dài gần hết khoang bụng, nó có hình giống cái nêm, chiều rộng hơn nằm về phía bên phải của bạn. Nếu gan bị hư tổn hoặc viêm, bạn sẽ cảm thấy đau vùng đó.
Vàng mắt hoặc vàng da
Đau khớp
Vết trên da
Nhầm lẫn
Các bộ phận trên cơ thể to nhỏ không đều
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.