Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách trị thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay

Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị đúng cách không những giúp cải thiện nhanh chóng các cơn đau mà còn ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 6 cách chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay .

Châm cứu

Châm cứu là kỹ thuật Đông y giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng. Phương pháp này sử dụng các kim châm rất nhỏ và mảnh, tác động đến các huyệt đạo nhằm tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, từ đó kích thích cơ thể tiết ra endorphin - chất dẫn truyền thần kinh làm tăng hưng phấn, giúp giảm đau đớn, cải thiện khả năng vận động hiệu quả.

Massage

Massage giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn các cơ, làm giảm sự chèn ép lên rễ thần kinh nên có tác dụng giảm đau do thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Bên cạnh đó, massage còn giúp người bệnh giảm căng thẳng tinh thần, dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Tập yoga

Yoga giúp giảm triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng hiện nay. Yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, thư giãn các cơ, làm tăng độ linh hoạt cho cột sống. Một số bài tập yoga người bị thoát vị đĩa đệm nên áp dụng đó là: bài tập cây cầu, bài tập em bé, bài tập rắn hổ mang,...

Các bài tập này giúp thúc đẩy quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức. Tuy nhiên, khi tập yoga người bệnh cần tránh các tư thế có hại cho cột sống, thực hiện các tư thế ở mức độ phù hợp. Tốt nhất nên tập yoga theo lớp học cụ thể, có người hướng dẫn để phòng ngừa nguy cơ gây hại cho cột sống.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc là lựa chọn của nhiều bác sĩ. Sau khi thăm khám, tùy vào vị trí, mức độ tổn thương,... bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc làm giảm triệu chứng và chống thoái hóa. Các loại thuốc thường được sử dụng là thuốc giảm đau, giãn cơ, kháng viêm, chống thoái hóa chậm. Lưu ý, các loại thuốc này cần có chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.

photo-1654759647413

Sử dụng thuốc theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp được áp dụng khi tình trạng thoát vị đĩa đệm chèn ép làm tổn thương nghiêm trọng rễ thần kinh, tủy sống hoặc điều trị nội khoa sau 5- 6 tuần không có hiệu quả. Mục đích của việc phẫu thuật thoát vị đĩa đệm là loại bỏ khối nhân nhầy chèn ép lên rễ thần kinh, tủy sống từ đó giảm đau nhức hiệu quả. Một số trường hợp nặng, đĩa đệm mất hoàn toàn chức năng có thể phải thay đĩa đệm nhân tạo.

Hiện nay, có hai phương pháp chủ yếu được sử dụng trong phẫu thuật thoát vị đĩa đệm là: phẫu thuật mổ hở hoặc qua ống banh và nội soi cột sống. Tùy vào tình trạng và đặc điểm của từng người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật khác nhau.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?

Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Bình luận
Tin mới
  • 13/04/2024

    Ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ

    Ung thư buồng trứng thường hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 55 - 63. Khoảng 1/3 số phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở độ tuổi dưới 55 và khoảng 1/10 xảy ra ở phụ nữ dưới 45 tuổi. Với phụ nữ trẻ mắc ung thư buồng trứng thì không cần quá lo lắng vì tiên lượng bệnh thường tốt hơn so với những người phụ nữ lớn tuổi.

  • 13/04/2024

    5 loại vitamin và khoáng chất tốt cho phổi

    Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?

  • 13/04/2024

    Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

    Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

  • 13/04/2024

    Những điều cần biết về Microalbumin niệu

    Nếu bác sĩ tin rằng bạn có thể có nguy cơ bị tổn thương thận hoặc mắc bệnh thận, thì có khả năng là bạn sẽ được chỉ định xét nghiệm microalbumin niệu. Xét nghiệm microalbumin niệu là xét nghiệm nước tiểu để đo lượng protein trong nước tiểu của bạn.

  • 13/04/2024

    8 loại rau giàu protein nên có trong bữa ăn hàng ngày

    Để bổ sung chất đạm cho bữa ăn hàng ngày, bên cạnh thịt cá, trứng, sữa, bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh, hạt họ đậu giàu protein.

  • 13/04/2024

    Ảnh hưởng của lão hóa lên da

    Làn da của chúng ta phải chịu sự tác động của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da của mình luôn mềm mại và tươi trẻ.

  • 12/04/2024

    Làm thế nào để kích thích hormone tăng trưởng tăng tự nhiên?

    Thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như giảm lượng đường, tập thể dục thường xuyên và sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể giúp tăng mức độ hormone tăng trưởng một cách tự nhiên.

  • 12/04/2024

    5 dấu hiệu hàng đầu cho thấy cơ thể cần bổ sung điện giải

    Chất điện giải có trong thực phẩm và đồ uống giúp bạn nạp năng lượng, giúp cơ bắp hoạt động và thậm chí có khả năng cải thiện hiệu suất hoạt động của bạn. Chú ý 5 dấu hiệu hàng đầu cho thấy cơ thể bạn đang cần bổ sung điện giải.

Xem thêm