Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường lên mắt, chân và thận là điều đã được biết đến. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng đường huyết không được kiểm soát cũng có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục. Vì vậy, nếu như bạn đang gặp những khó khăn trong đời sống tình dục, đó có thể là do ảnh hưởng của bệnh tiểu đường.
Rối loạn chức năng cương dương
Bạn có biết rằng khoảng 50% nam giới bị tiểu đường (cả tiểu đường týp 1 và týp 2) bị rối loạn cương dương? Lượng máu tuần hoàn tới “cậu nhỏ” ít và tổn thương thần kinh do tiểu đường ảnh hưởng tới khả năng cương cứng.
Chất lượng tinh trùng
Nếu bạn đang bị rối loạn cương dương và dùng các thuốc như Viagra, hãy cẩn thận vì nó có thể ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và ngoài ra cũng ảnh hưởng tới sự phát triển phôi sớm. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đường huyết cao có thể cản trở sự sinh tinh và cũng dẫn tới giảm độ di động tinh trùng và thể tích tinh dịch.

Giảm ham muốn
Bạn có bị mất hứng thú trong quan hệ tình dục? Nếu có, bạn nên đi kiểm tra đường huyết vì tiểu đường có thể là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ và cũng giảm cảm giác thỏa mãn.
Khô âm đạo
Tình trạng này khá phổ biến ở phụ nữ bị tiểu đường, những người có hoạt động tình dục và cũng đang điều trị insulin để kiểm soát hàm lượng đường huyết. Ngoài ra, nguy cơ là cao ở những phụ nữ tiền mãn kinh bị tiểu đường týp 1 hoặc týp 2.
Nguy cơ viêm nhiễm
Nếu bạn bị tiểu đường, nguy cơ nhiễm vi khuẩn hoặc vi-rút như nhiễm trùng âm đạo, nhiễm nấm candida hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ cao hơn so với những người không bị tiểu đường. Và nếu không được kiểm soát, nó có thể khiến cho đời sống tình dục của bạn gặp khó khăn.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.