Nhiều bà mẹ cho rằng khi qua 6 tháng, sữa mẹ bắt đầu mất dần màu vàng đậm đặc như ban đầu và thay vào đó là lượng sữa trắng trong, nhạt hơn, loãng hơn không còn đủ chất dinh dưỡng cho con nữa. Vì vậy, họ thường tìm cách để cho con bú sữa ngoài, và hạn chế cho bú sữa mẹ.
Tuy nhiên, trên thực tế thì sữa mẹ mới thật sự tốt với sức khỏe của trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ hoàn toàn có đủ chất dinh dưỡng nuôi lớn bé.
Đồng thời, sữa mẹ còn có thêm nhiều kháng thể giúp em bé hạn chế ốm đau bệnh tật. Do đó, nếu có điều kiện các bà mẹ nên cho con của mình bú sữa mẹ hết một năm đầu sẽ tốt hơn cho bé.
Cho bé uống nước tráng miệng sau khi bú mẹ
Nhiều bà mẹ cho rằng sau khi bú sữa mẹ bé cần uống thêm nước lọc để tráng miệng sẽ giúp bé đỡ khát nước. Tuy nhiên trên thực tế thì sữa mẹ hoàn toàn đủ chất giúp nôi dưỡng bé và không cần phải dùng thêm nước lọc.
Việc mẹ cho bé sử dụng nước lọc có thể gây hại sức khỏe của bé khiến cho bé dễ bị nhiễm độc từ nguồn nước gây hại cho sức khỏe của bạn.

Chính vì vậy, với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi nếu được cho uống thêm nước lọc sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại. Đã có trường hợp trẻ sơ sinh tử vong vì uống thêm nước lọc.
Vậy nên những lo lắng của các bà mẹ trẻ, những người đã bắt đầu tiếp thu kiến thức nuôi con theo khoa học hoàn toàn có cơ sở.
Lo con giật mình mẹ quấn chăn thật kỹ
Trẻ sơ sinh thường dễ bị giật mình khi đang ngủ, làm cho các mẹ lo lắng cho con. Chính vì vậy, nhiều mẹ thường tìm cách chặn bé lại bằng hai chiếc gối ôm. Hoặc tìm cách cuốn chăn cho bé thật kỹ để bé không bị chống chếnh và giật mình khin ngủ.
Tuy nhiên, việc bé giật mình khi ngủ chỉ là một phản xạ vô cùng tự nhiên. Nếu mẹ cuốn chăn cho bé quá chặt sẽ dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé, khiến bé ngạt thở thậm chí tử vong cực kỳ nguy hiểm .
Dùng mật ong đánh tưa lưỡi
Trẻ nhỏ sau một thời gian bú sữa mẹ lưỡi bé thường dễ có những tưa màu trắng khiến cho bé giảm vị giác, ăn kém hơn. Chính vì vậy, nhiều bà mẹ thường lấy ngón tay cuốn khăn mềm rồi chấm chút mật ong lên ngón tay để đánh tưa lưỡi cho bé.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia khuyến cáo mật ong là thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi dễ gây ngộ độc không tốt cho sức khỏe của bé, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Bật đèn ngủ cho bé
Trẻ sơ sinh giấc ngủ ngắn và hay trở mình, quấy khóc đem. Chính vì điều này khiến cho các bà mẹ thường bật đèn ngủ để buổi đêm trở dậy cho dễ dàng.
Tuy nhiên, việc mẹ bật đèn ngủ cho bé sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé và làm cho bé không thể phát triển thể chất, chiều cao một cách vượt trội.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh bằng phương pháp Kangaroo
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.