1. Những thay đổi trên da
Việc xuất hiện những mảng da tối màu và trơn láng ở phía sau cổ, khuỷu tay hoặc các đốt ngón tay thường là dấu hiệu cảnh báo sớm về nồng độ quá cao của đường huyết. Bởi nồng độ insulin cao sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào da và melanin – một sắc tố trong tế bào da làm cho da trở nên tối màu. Cũng cần lưu ý là sự thay đổi này có thể do nguyên nhân di truyền hoặc yếu tố hoóc môn.
Bệnh đái tháo đường sẽ làm biến đổi nồng độ các chất lỏng trong cơ thể (bao gồm cả trong mắt). Chính vì vậy, thị lực sẽ trở nên thất thường, đôi lúc tốt hơn hoặc xấu đi.
Lưu thống máu ở bệnh nhân tiểu đường kém nên có thể dẫn tới tình trạng da khô và ngứa. Bởi vậy, bạn nên đi khám nếu thấy ngứa ngáy tứ chi mà không rõ nguyên nhân.
Một nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Mỹ đã cho thấy suy giảm thính lực có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Theo đó, những người có lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường sẽ có hơn 30% nguy cơ ảnh hưởng thính lực dù chưa thực mắc bệnh tiểu đường. Bởi đường máu cao khiến các mạch máu và dây thần kinh của tai trong bị tổn thương.
Nếu luôn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày và ngáy to khi ngủ thì cần kiểm tra đường máu ngay. Một nghiên cứu mới đây của Canada đã cho thấy 23% bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ sẽ tiếp tục phát triển bệnh tiểu đường trong vòng 5,5 năm tới. Nguyên nhân là do những người bị rối loạn hơi thở khi ngủ có xu hướng giải phóng hoóc môn gây căng thẳng trong thời gian đó, khiến nồng độ đường trong máu có khả năng tăng cao.
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.