Bạn bị đau khi nuốt hoặc khó nuốt
Đau hoặc khó nuốt là những dấu hiệu chính cho thấy có một khối u đang phát triển ở thực quản (ống cơ nối giữa miệng và dạ dày). Những dấu hiệu đầu tiên đó mà nhiều người sẽ nhận ra là đau khi nuốt các loại thực phẩm cứng hoặc thậm chí là đau khi nuốt các loại thực phẩm dạng lỏng. Dấu hiệu khó nuốt thường xảy ra khi mọi người không thể nuốt một miếng thịt hoặc một miếng bánh mỳ. Khi khối u đã phát triển tới một mức nào đó, nó có thể sẽ gây hẹp ống thực quản, dẫn đến tắc nghẽn. Nếu dấu hiệu khó nuốt của bạn kéo dài hoặc diễn biến nặng hơn, hãy đến gặp các bác sỹ chuyên khoa tiêu hóa để được tiến hành nội soi thực quản.

Bệnh trào ngược của bạn diễn biến nặng hơn.
Thỉnh thoảng, một vài người sẽ bị trào ngược axit dạ dày hoặc bị ợ nóng, gây ra tình trạng viêm. Nhưng nếu sau bất cứ bữa ăn nào bạn cũng bị trào ngược thì đó không phải là dấu hiệu bình thường. Có cảm giác nóng rát ở phía sau xương ức có thể là hậu quả của tình trạng rò rỉ axit dạ dày ngược lên thực quản. Thông thường, các khối u thực quản sẽ phát triển ở phần cuối thực quản, ngay sát dạ dày. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng trào ngược của bạn diễn biến nặng hơn, hoặc xảy ra thường xuyên hơn, thì đó có thể là lúc bạn nên tới khám bác sỹ. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc đến việc loại bỏ các loại thực phẩm có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trào ngược của bạn.
Bạn thường bị ho sau những bữa ăn lớn
Chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể khiến phổi trở nên rất nhạy cảm. Sau mỗi bữa ăn, axit dạ dày có thể sẽ trào ngược lên và gây kích thích nhẹ đường thở. Do vậy, mọi người sẽ thường bị ho sau những bữa ăn lớn, một số người cũng sẽ phát triển các triệu chứng hen suyễn. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia về tiêu hóa, thì phần lớn những người bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ không bị ung thư thực quản. Nhưng nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản nặng và tình trạng của bạn không đáp ứng với các biện pháp điều trị của bác sỹ, thì bạn nên trao đổi với bác sỹ xem liệu bạn có cần nội soi hay không. Nội soi sẽ cho phép bác sỹ nhìn thấy được các bất thường bên trong lòng thực quản, và từ đó, có thể tiến hành sinh thiết, nếu cần.
Bạn bị sụt cân ngoài ý muốn
Nếu bạn bị khó nuốt với một số loại thực phẩm nhất định, thì bạn sẽ có xu hướng ngừng ăn những loại thực phẩm đó, và từ đó có thể dẫn đến sụt cân. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn có thể chuyển sang ăn nhiều thức ăn dạng lỏng hơn hoặc cố gắng ăn đủ lượng thức ăn hàng ngày, cho dù bạn cảm thấy không khỏe. Bệnh ung thư có thể sẽ khiến người bệnh mất đi cảm giác ngon miệng. Nhưng kể cả khi người bệnh ăn uống tốt và không mất đi cảm giác ngon miệng, thì ung thư vẫn sẽ khiến cho người bệnh bị sụt cân. Nếu bạn bị sụt cân ngoài ý muốn, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sỹ.

Bạn mệt mỏi hơn bình thường
Một cuộc sống bận rộn 24/7 cùng với rất nhiều tình trạng bệnh tật, từ dị ứng cho đến đau nửa đầu, đều có thể khiến bạn cảm thấy bị kiệt sức. Nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn bình thường, hoặc triệu chứng mệt mỏi đi kèm với các triệu chứng khác của ung thư thực quản, thì bạn nên đến gặp bác sỹ ngay. Bạn nên biết rằng, ung thư thực quản ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ giới, và những người có nguy cơ cao nhất là những người ở độ tuổi từ 45-70 tuổi. Nếu bạn thực sự bị ung thư thực quản, thì phẫu thuật có thể được tiến hành nếu bạn đang ở trong giai đoạn 1, 2 và 2, có thể sử dụng hóa trị và xạ trị để làm giảm kích thước khối u hoặc không.
 
                
                Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
 
                
                Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
 
                
                Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
 
                
                Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
 
                
                Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 
                
                Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
 
                
                Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
 
                
                Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.