13 dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là tuyến sản sinh hormone cần thiết cho sự chuyển hóa của cơ thể và các hoạt động của não. Các triệu chứng của vấn đề về tuyến giáp thường mơ hồ, nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào được kể đến dưới đây tồn tại, các nhà nội tiết học khuyên bạn nên đi khám bác sĩ để thực hiện xét nghiệm đánh giá mức hormone tuyến giáp của bạn.
Rối loạn giấc ngủ

Nếu bạn vốn là một người dễ ngủ nhưng đột nhiên bạn cảm thấy mình bắt đầu trở nên khó để có thể thiếp đi mỗi đêm hoặc ngủ nhiều hơn bình thường, đây có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh hoặc vấn đề về tuyến giáp. Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, hoạt động kém hoặc không hoạt động, sự thay đổi hormone sẽ tác động đến hệ thần kinh trung ương và thay đổi giấc ngủ của bạn.
Bồn chồn hoặc lo lắng không vì bất cứ nguyên nhân nào

Việc quá nhiều hormone tuyến giáp được sản sinh thường làm cho bệnh nhân cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng mà không vì bất cứ nguyên nhân nào.
Các vấn đề tiêu hóa xuất hiện thường xuyên

Quá nhiều hormone tuyến giáp hoặc quá ít hormone tuyến giáp sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa của bạn bởi hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống tiêu hóa.
Tóc mỏng

Tóc mỏng, đặc biệt là lông mày mỏng là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tuyến giáp. Tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức sẽ ảnh hưởng chu kỳ phát triển của lông, tóc. Khi hoocmon tuyến giáp bị mất cân bằng, tóc hoặc lông sẽ dừng phát triển và sẽ dẫn đến tình trạng mỏng, thưa lông, tóc.
Ra mồ hôi bất cứ lúc nào

Ra mồ hôi quá nhiều tại bất cứ thời điểm nào có thể là một dấu hiệu thường gặp vấn đề tuyến giáp. Tuyến giáp quy định mức sản xuất năng lượng của cơ thể. Mức huyết áp cao hơn mức bình thường có nghĩa là quá trình trao đổi chất của bạn đang bị đẩy lên cao, làm cho cơ thể bạn nóng hơn bình thường dẫn đến ra nhiều mồ hôi.
Bạn đột nhiên tăng cân

Nếu chiếc quần jeans ưa thích của bạn bỗng trở nên chật chội trong khi bạn không hề thay đổi thói quen ăn uống hay tập luyện, hãy nghĩ đến việc bạn có thể đang có vấn đề về tuyến giáp. Thiếu hormone làm giảm quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất calorie, vì vậy bạn có thể nhận thấy sự tăng cân không thể lý giải của mình.
Bạn đột nhiên giảm cân

Ngược lại với vấn đề thiếu hormone, thừa hormone tuyến giáp sẽ làm tăng cường trao đổi chất, dẫn đến trao đổi chất quá mức, khiến cho mặc dù bạn có thể cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn, nhưng thay vì tăng cân, bạn lại giảm cân.
Sương mù não

“Sương mù não” là tình trạng xảy ra khi não bộ không thể tập trung và suy nghĩ rõ ràng. Nó là cảm giác mơ hồ khi cố gắng nhớ ra một điều gì đó, nhưng không thể tập trung được, và việc nỗ lực khai thác suy nghĩ có thể gây ra sự mệt mỏi tương tự các hoạt động thể chất. Khi tuyến giáp không hoạt động, hoặc hoạt động kém, sẽ gây nên tình trạng này.
Khao khát nghỉ trưa

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vào ban ngày hoặc luôn muốn nghỉ trưa, đây có thể là dấu hiệu của việc tuyến giáp thiếu hoạt động bởi cơ thể cần các hormone tuyến giáp để sinh năng lượng.
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến sớm hơn hoặc muộn hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn hay thậm chí là thường xuyên hơn bình thường, tuyến giáp của bạn có thể đang có vấn đề. Quá nhiều hormone tuyến giáp hay quá ít hormone tuyến giáp đều có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Vô sinh hoặc sảy thai

Mức hormone thấp ảnh hưởng đến sự rụng trứng và khiến cho bạn vô sinh hoặc sẩy thai. Nếu bạn mắc bệnh tuyến giáp, bổ sung hormone có thể rất có lợi trong quá trình thụ thai và trong thai kỳ.
Chậm phát triển ở trẻ em

Các vấn đề về tuyến giáp thường biểu hiện âm thầm ở trẻ em, bởi vì trẻ em sẽ không thể diễn tả được các triệu chứng của chúng. Nếu bạn nhận thấy rằng trẻ đang phát triển chậm hơn nhiều so với bạn bè, kêu ca về sự đau nhức cơ thể, hoặc nếu giáo viên nói rằng trẻ thường xuyên mất tập trung, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy trẻ có mức hormone thấp, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Lời khuyên
Nếu bạn nhận thấy mình hoặc người thân có nhiều hơn một dấu hiệu kể trên, bạn có thể nghĩ đến bệnh tuyến giáp. Hãy tìm đến cơ sở y tế để kiểm tra, phát hiện và điều trị sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 16 dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.