Theo Boldsky, do phụ nữ ít khi tới bác sĩ để kiểm tra sức khỏe hàng năm, hầu hết các trường hợp ung thư đều bị phát hiện muộn và khó điều trị.
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ ở phụ nữ cũng quan trọng không kém chế độ ăn uống và tập thể dục. Những bài kiểm tra này sẽ giúp bạn phát hiện sớm bệnh và chữa trị kịp thời. Dưới đây là danh sách 12 bài kiểm tra quan trọng mà mỗi phụ nữ không nên bỏ qua để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Kiểm tra xương
Theo một cuộc khảo sát, 1 trong 3 phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ mắc chứng loãng xương. Vì vậy, tất cả phụ nữ đã mãn kinh nên kiểm tra xương và tham khảo ý kiến của bác sĩ về các yếu tố có thể gây loãng xương.
Kiểm tra lâm sàng và chụp X-quang tuyến vú
Một nghiên cứu cho thấy 97% phụ nữ nếu được chẩn đoán bệnh sớm trong các xét nghiệm này có cơ hội sống cao. Phụ nữ từ 20 tuổi nên bắt đầu kiểm tra ngực định kỳ, và từ 40 tuổi trở lên cần chụp X-quang vú mỗi năm 1 lần.
Khám nha khoa
Khám nha khoa thường xuyên sẽ giúp điều trị sớm các bệnh về nướu, sâu răng và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư miệng. Bạn nên khám định kỳ 6 tháng một lần để giữ cho nướu, răng lợi khỏe mạnh.
Kiểm tra tim mạch
Theo một khảo sát, hơn 64% phụ nữ tử vong vì tim ngừng đập mà không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước. Đây là căn bệnh gây tử vong rất lớn. Vì vậy, kiểm tra tim mạch hàng năm bắt đầu từ 20 tuổi là rất cần thiết với nữ giới, đặc biệt, nếu bạn có tiền sử gia đình bị bệnh cao huyết áp và các vấn đề liên quan đến tim.
Ung thư cổ tử cung
Bắt đầu từ 21 tuổi, phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm tế bào cổ tử cung (Pap) mỗi năm. Xét nghiệm này có thể giúp bạn phát hiện nguy cơ bệnh ung thư cổ tử cung sớm.
Bệnh tiểu đường
Phụ nữ béo phì, có mức cholesterol cao, mệt mỏi thường xuyên không rõ lý do hoặc có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường nên thực hiện các xét nghiệm bệnh tiểu đường mỗi năm.
Sàng lọc ung thư da
Ung thư da (u hắc tố) là mối đe dọa tử vong lớn ở phụ nữ, chỉ đứng sau ung thư vú. Đây là vấn đề sức khỏe hàng đầu ở phụ nữ độ tuổi từ 20 đến 30. Nếu trong gia đình bạn có ai đó mắc ung thư da, bạn nên đến bác sĩ da liễu hàng năm.
Tuyến giáp
Phụ nữ có tiền sử gia đình bị bệnh về tuyến giáp, bị tăng/giảm cân đột ngột nên đi sàng lọc hormone kích thích tuyến giáp. Thông thường, các xét nghiệm này tiến hành 5 năm/lần hoặc theo lời khuyên của bác sĩ.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs)
Những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục không bảo vệ, hay đau hoặc chảy máu vùng kín bất thường khi quan hệ cần kiểm tra các bệnh STDs.
Kiểm tra huyết áp
Huyết áp cao/thấp là nguyên nhân đằng sau của rất nhiều căn bệnh có khả năng tử vong cao. Vì vậy, phụ nữ từ 18 tuổi trở nên cần kiểm tra huyết áp hàng năm.
Ung thư buồng trứng
Phụ nữ thường bị đau vùng chậu hoặc có tiền sử ung thư buồng trứng cần thực hiện bài kiểm tra này thường xuyên hoặc tiến hành theo quy định của bác sĩ phụ khoa.
Khám mắt
Kiểm tra sức khỏe mắt toàn diện sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp. Sau 40 tuổi, phụ nữ nên thực hiện khám mắt 2 năm một lần cho đến khi 65 tuổi.
Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.
Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.
Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.
Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.