Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?
Một trong những lời đồn về việc hạ sốt là xoa rượu vào người để hạ sốt. Rất nhiều người thậm chí đã thử cách cho trẻ tắm trong nước có chứa vài giọt rượu để giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Nhưng liệu biện pháp này có hiệu quả hay an toàn không?
Câu trả lời là KHÔNG. Khi bạn xoa rượu trên da, rượu có thể được hấp thụ vào cơ thể và có thể dẫn đến ngộ độc rượu. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ em.
Xoa rượu lên người để hạ sốt là nguy hiểm và không hiệu quả. Nhiệt độ cơ thể tăng lên khi chúng ta bị sốt vì hệ miễn dịch của chúng ta đang cố chống lại nhiễm trùng. Kết quả là, bộ phận điều nhiệt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ ngoài da, nhiệt độ bên trong cơ thể cũng tăng lên, do vậy, chỉ làm mát ngoài da sẽ không giúp làm giảm đáng kể nhiệt độ. Nếu nhiệt độ hạ xuống thì đó chỉ là tình trạng tạm thời. Hơn nữa, kết quả của việc xoa rượu để hạ sốt là sẽ làm nhiệt độ phần trung tâm cơ thể tăng lên vì rượu có thể làm cho bạn cảm thấy lạnh đến nỗi bạn bắt đầu run lên và nhiệt độ bên trong của bạn sẽ tăng lên.
Bạn có thể làm gì để hạ sốt?
Hy vọng rằng, đến đây, bạn sẽ thấy rằng sử dụng rượu để hạ sốt không phải là một ý tưởng tốt. Nhưng bạn vẫn có thể lo lắng về cơn sốt và muốn biết bạn có thể làm gì để hạ sốt?
Cách hiệu quả nhất (và an toàn nhất để giảm nhiệt độ là dùng thuốc giảm sốt như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) hoặc Paracetamol/acetaminophen(Tylenol). Những loại thuốc này cần thời gian để có tác dụng (thường là khoảng một giờ), và trong đa số các trường hợp, những loại thuốc này có thể làm hạ sốt và làm cho bạn hoặc con của bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng khăn ấm để đặt trên trán và dưới cánh tay hoặc lau mặt, lau người, mặc dù điều này chỉ có thể tạm thời làm giảm nhiệt độ. Tuy nhiên, miễn là chúng không quá lạnh, chúng có thể được sử dụng để làm cho người bị sốt thoải mái hơn.

Trong đa số các trường hợp, sốt không phải là vấn đề đáng lo ngại. Sốt hầu như không nguy hiểm và có thể là một điều tốt bởi vì đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của chúng ta đang hoạt động tốt. Tuy nhiên, sốt làm chúng ta không thoải mái và sử dụng thuốc giảm sốt có thể hữu ích để giảm bớt sự khó chịu đó.
Nếu bạn hoặc con bị sốt, bạn nên đến khám bác sỹ trong những trường hợp sau:
Nếu bạn có bất cứ mối quan ngại nào về sốt ở trẻ, hãy liên hệ với bác sỹ. Bạn có thể không cần phải được thăm khám, nhưng y tá hoặc bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm nguyên nhân gây sốt nếu bạn đi khám.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sốt cao ở trẻ nhỏ
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.