Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?

Rất nhiều người lo lắng về tình trạng sốt - đặc biệt là ở trẻ em. Khi nào là sốt quá cao? Sốt có gây tổn thương não không? Tại sao tình trạng sốt lại không thuyên giảm? Mối quan tâm của tất cả mọi người là làm thế nào để hạ sốt và hạ sốt cách nào nhanh và an toàn nhất!

Một trong những lời đồn về việc hạ sốt là xoa rượu vào người để hạ sốt. Rất nhiều người thậm chí đã thử cách cho trẻ tắm trong nước có chứa vài giọt rượu để giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Nhưng liệu biện pháp này có hiệu quả hay an toàn không?

Câu trả lời là KHÔNG. Khi bạn xoa rượu trên da, rượu có thể được hấp thụ vào cơ thể và có thể dẫn đến ngộ độc rượu. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ em.

Xoa rượu lên người để hạ sốt là nguy hiểm và không hiệu quả. Nhiệt độ cơ thể tăng lên khi chúng ta bị sốt vì hệ miễn dịch của chúng ta đang cố chống lại nhiễm trùng. Kết quả là, bộ phận điều nhiệt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ ngoài da, nhiệt độ bên trong cơ thể cũng tăng lên, do vậy, chỉ làm mát ngoài da sẽ không giúp làm giảm đáng kể nhiệt độ. Nếu nhiệt độ hạ xuống thì đó chỉ là tình trạng tạm thời. Hơn nữa, kết quả của việc xoa rượu để hạ sốt là sẽ làm nhiệt độ phần trung tâm cơ thể tăng lên vì rượu có thể làm cho bạn cảm thấy lạnh đến nỗi bạn bắt đầu run lên và nhiệt độ bên trong của bạn sẽ tăng lên.

Bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Hy vọng rằng, đến đây, bạn sẽ thấy rằng sử dụng rượu để hạ sốt không phải là một ý tưởng tốt. Nhưng bạn vẫn có thể lo lắng về cơn sốt và muốn biết bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Cách hiệu quả nhất (và an toàn nhất để giảm nhiệt độ là dùng thuốc giảm sốt như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) hoặc Paracetamol/acetaminophen(Tylenol). Những loại thuốc này cần thời gian để có tác dụng (thường là khoảng một giờ), và trong đa số các trường hợp, những loại thuốc này có thể làm hạ sốt và làm cho bạn hoặc con của bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng khăn ấm để đặt trên trán và dưới cánh tay hoặc lau mặt, lau người, mặc dù điều này chỉ có thể tạm thời làm giảm nhiệt độ. Tuy nhiên, miễn là chúng không quá lạnh, chúng có thể được sử dụng để làm cho người bị sốt thoải mái hơn.

Khi nào sốt là dấu hiệu nguy hiểm?

Trong đa số các trường hợp, sốt không phải là vấn đề đáng lo ngại. Sốt hầu như không nguy hiểm và có thể là một điều tốt bởi vì đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của chúng ta đang hoạt động tốt. Tuy nhiên, sốt làm chúng ta không thoải mái và sử dụng thuốc giảm sốt có thể hữu ích để giảm bớt sự khó chịu đó.

Nếu bạn hoặc con bị sốt, bạn nên đến khám bác sỹ trong những trường hợp sau:

Sốt trên 38 độ C ở trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi, trên 38,5 độ C ở trẻ lớn hơn hoặc người lớn.
Dấu hiệu khó thở (thở khò khè, khó thở, thở hổn hển hoặc môi hoặc mặt tím)
Một đứa trẻ lơ mơ, li bì, không mỉm cười, chơi, ăn hoặc uống ngay cả sau khi uống thuốc giảm sốt
Sốt đi kèm với đau và cứng cổ
Bạn bị nổi ban và xuất hiện các vết bầm tím.
Con của bạn khóc và không thể dỗ trẻ nín trong một khoảng thời gian dài (thường là một giờ hoặc lâu hơn)

Nếu bạn có bất cứ mối quan ngại nào về sốt ở trẻ, hãy liên hệ với bác sỹ. Bạn có thể không cần phải được thăm khám, nhưng y tá hoặc bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm nguyên nhân gây sốt nếu bạn đi khám.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sốt cao ở trẻ nhỏ

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

12/10/2026

Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn

Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
11/10/2026

Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
11/10/2026

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
11/10/2026

Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa

Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
10/10/2026

5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
10/10/2026

Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
10/10/2026

Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
09/10/2026

Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.