Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?

Rất nhiều người lo lắng về tình trạng sốt - đặc biệt là ở trẻ em. Khi nào là sốt quá cao? Sốt có gây tổn thương não không? Tại sao tình trạng sốt lại không thuyên giảm? Mối quan tâm của tất cả mọi người là làm thế nào để hạ sốt và hạ sốt cách nào nhanh và an toàn nhất!

Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?

Một trong những lời đồn về việc hạ sốtxoa rượu vào người để hạ sốt. Rất nhiều người thậm chí đã thử cách cho trẻ tắm trong nước có chứa vài giọt rượu để giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Nhưng liệu biện pháp này có hiệu quả hay an toàn không?

Câu trả lời là KHÔNG. Khi bạn xoa rượu trên da, rượu có thể  được hấp thụ vào cơ thể và có thể dẫn đến ngộ độc rượu. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ em.

Xoa rượu lên người để hạ sốt là nguy hiểm và không hiệu quả. Nhiệt độ cơ thể tăng lên khi chúng ta bị sốt vì hệ miễn dịch của chúng ta đang cố chống lại nhiễm trùng. Kết quả là, bộ phận điều nhiệt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ ngoài da, nhiệt độ bên trong cơ thể cũng tăng lên, do vậy, chỉ làm mát ngoài da sẽ không giúp làm giảm đáng kể nhiệt độ. Nếu nhiệt độ hạ xuống thì đó chỉ là tình trạng tạm thời. Hơn nữa, kết quả của việc xoa rượu để hạ sốt là sẽ làm nhiệt độ phần trung tâm cơ thể tăng lên vì rượu có thể làm cho bạn cảm thấy lạnh đến nỗi bạn bắt đầu run lên và nhiệt độ bên trong của bạn sẽ tăng lên.

Bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Hy vọng rằng, đến đây, bạn sẽ thấy rằng sử dụng rượu để hạ sốt không phải là một ý tưởng tốt. Nhưng bạn vẫn có thể lo lắng về cơn sốt và muốn biết bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Cách hiệu quả nhất (và an toàn nhất để giảm nhiệt độ là dùng thuốc giảm sốt như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) hoặc Paracetamol/acetaminophen(Tylenol). Những loại thuốc này cần thời gian để có tác dụng (thường là khoảng một giờ), và trong đa số các trường hợp, những loại thuốc này có thể làm hạ sốt và làm cho bạn hoặc con của bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng khăn ấm để đặt trên trán và dưới cánh tay hoặc lau mặt, lau người, mặc dù điều này chỉ có thể tạm thời làm giảm nhiệt độ. Tuy nhiên, miễn là chúng không quá lạnh, chúng có thể được sử dụng để làm cho người bị sốt thoải mái hơn.

Khi nào sốt là dấu hiệu nguy hiểm?

Trong đa số các trường hợp, sốt không phải là vấn đề đáng lo ngại. Sốt hầu như không nguy hiểm và có thể là một điều tốt bởi vì đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của chúng ta đang hoạt động tốt. Tuy nhiên, sốt làm chúng ta không thoải mái và sử dụng thuốc giảm sốt có thể hữu ích để giảm bớt sự khó chịu đó.

Nếu bạn hoặc con bị sốt, bạn nên đến khám bác sỹ trong những trường hợp sau:

  • Sốt trên 38 độ C ở trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi, trên 38,5 độ C ở trẻ lớn hơn hoặc người lớn.
  • Dấu hiệu khó thở (thở khò khè, khó thở, thở hổn hển hoặc môi hoặc mặt tím)
  • Một đứa trẻ lơ mơ, li bì, không mỉm cười, chơi, ăn hoặc uống ngay cả sau khi uống thuốc giảm sốt
  • Sốt đi kèm với đau và cứng cổ
  • Bạn bị nổi ban và xuất hiện các vết bầm tím.
  • Con của bạn khóc và không thể dỗ trẻ nín trong một khoảng thời gian dài (thường là một giờ hoặc lâu hơn)

Nếu bạn có bất cứ mối quan ngại nào về sốt ở trẻ, hãy liên hệ với bác sỹ. Bạn có thể không cần phải được thăm khám, nhưng y tá hoặc bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm nguyên nhân gây sốt nếu bạn đi khám.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sốt cao ở trẻ nhỏ

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

Xem thêm