Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?

Rất nhiều người lo lắng về tình trạng sốt - đặc biệt là ở trẻ em. Khi nào là sốt quá cao? Sốt có gây tổn thương não không? Tại sao tình trạng sốt lại không thuyên giảm? Mối quan tâm của tất cả mọi người là làm thế nào để hạ sốt và hạ sốt cách nào nhanh và an toàn nhất!

Xoa rượu lên người có giúp hạ sốt?

Một trong những lời đồn về việc hạ sốtxoa rượu vào người để hạ sốt. Rất nhiều người thậm chí đã thử cách cho trẻ tắm trong nước có chứa vài giọt rượu để giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Nhưng liệu biện pháp này có hiệu quả hay an toàn không?

Câu trả lời là KHÔNG. Khi bạn xoa rượu trên da, rượu có thể  được hấp thụ vào cơ thể và có thể dẫn đến ngộ độc rượu. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ em.

Xoa rượu lên người để hạ sốt là nguy hiểm và không hiệu quả. Nhiệt độ cơ thể tăng lên khi chúng ta bị sốt vì hệ miễn dịch của chúng ta đang cố chống lại nhiễm trùng. Kết quả là, bộ phận điều nhiệt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ ngoài da, nhiệt độ bên trong cơ thể cũng tăng lên, do vậy, chỉ làm mát ngoài da sẽ không giúp làm giảm đáng kể nhiệt độ. Nếu nhiệt độ hạ xuống thì đó chỉ là tình trạng tạm thời. Hơn nữa, kết quả của việc xoa rượu để hạ sốt là sẽ làm nhiệt độ phần trung tâm cơ thể tăng lên vì rượu có thể làm cho bạn cảm thấy lạnh đến nỗi bạn bắt đầu run lên và nhiệt độ bên trong của bạn sẽ tăng lên.

Bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Hy vọng rằng, đến đây, bạn sẽ thấy rằng sử dụng rượu để hạ sốt không phải là một ý tưởng tốt. Nhưng bạn vẫn có thể lo lắng về cơn sốt và muốn biết bạn có thể làm gì để hạ sốt?

Cách hiệu quả nhất (và an toàn nhất để giảm nhiệt độ là dùng thuốc giảm sốt như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) hoặc Paracetamol/acetaminophen(Tylenol). Những loại thuốc này cần thời gian để có tác dụng (thường là khoảng một giờ), và trong đa số các trường hợp, những loại thuốc này có thể làm hạ sốt và làm cho bạn hoặc con của bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng khăn ấm để đặt trên trán và dưới cánh tay hoặc lau mặt, lau người, mặc dù điều này chỉ có thể tạm thời làm giảm nhiệt độ. Tuy nhiên, miễn là chúng không quá lạnh, chúng có thể được sử dụng để làm cho người bị sốt thoải mái hơn.

Khi nào sốt là dấu hiệu nguy hiểm?

Trong đa số các trường hợp, sốt không phải là vấn đề đáng lo ngại. Sốt hầu như không nguy hiểm và có thể là một điều tốt bởi vì đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của chúng ta đang hoạt động tốt. Tuy nhiên, sốt làm chúng ta không thoải mái và sử dụng thuốc giảm sốt có thể hữu ích để giảm bớt sự khó chịu đó.

Nếu bạn hoặc con bị sốt, bạn nên đến khám bác sỹ trong những trường hợp sau:

  • Sốt trên 38 độ C ở trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi, trên 38,5 độ C ở trẻ lớn hơn hoặc người lớn.
  • Dấu hiệu khó thở (thở khò khè, khó thở, thở hổn hển hoặc môi hoặc mặt tím)
  • Một đứa trẻ lơ mơ, li bì, không mỉm cười, chơi, ăn hoặc uống ngay cả sau khi uống thuốc giảm sốt
  • Sốt đi kèm với đau và cứng cổ
  • Bạn bị nổi ban và xuất hiện các vết bầm tím.
  • Con của bạn khóc và không thể dỗ trẻ nín trong một khoảng thời gian dài (thường là một giờ hoặc lâu hơn)

Nếu bạn có bất cứ mối quan ngại nào về sốt ở trẻ, hãy liên hệ với bác sỹ. Bạn có thể không cần phải được thăm khám, nhưng y tá hoặc bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm nguyên nhân gây sốt nếu bạn đi khám.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sốt cao ở trẻ nhỏ

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

  • 19/02/2026

    6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung

    U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.

  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

  • 18/02/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 18/02/2026

    9 tác hại khi lười tập thể dục

    Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...

Xem thêm