Xơ gan do rượu và những điều cần biết
Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khoẻ của những người nghiện rượu nặng là những tổn thương do ảnh hưởng của việc uống rượu lâu năm. Điều này có thể gây xơ gan, cũng gọi là bệnh gan do rượu.
Hoạt động của gan là một điều tối cần thiết cho cơ thể con người. Gan thực hiện hơn 300 chức năng sinh học, nếu gan hoạt động kém do tổn thương thì hệ thống của cơ thể sẽ chỉ đơn giản dừng hoạt động.
Ở Hoa Kỳ, xơ gan là nguyên nhân thứ bảy gây tử vong ở người lớn tuổi trẻ và trung niên.
Theo ước tính của Viện Y tế Quốc gia, khoảng 10.000 đến 24.000 người tử vong do xơ gan do uống rượu mỗi năm. Khoảng 10 đến 35 phần trăm người nghiện rượu nặng bị viêm gan do rượu, và 10 đến 20 phần trăm bị xơ gan. Rượu tấn công gan bằng cách ngăn chặn sự chuyển hóa thông thường của protein, chất béo, và carbohydrate, gây ra những chất độc hại ảnh hưởng đến gan và các cơ quan khác.
Xơ gan có thể phát triển rất nhanh ở một số người.
Thông thường, xơ gan do rượu phát triển sau hơn một thập kỷ uống rượu nặng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Do các yếu tố di truyền, một số người nghiện rượu nặng có thể bị xơ gan sớm hơn. Đó là vì một số người có gan gan nhạy cảm hơn với rượu. Tương tự như vậy, lượng cồn có thể làm tổn thương gan rất khác nhau giữa người với người. Ở phụ nữ, chỉ có 2-3 ly mỗi ngày có liên quan đến xơ gan và ở nam giới, mỗi ngày chỉ cần uống 3-4 ly.

Xơ gan sẽ dẫn tới tử vong
Một lá gan bị tổn thương không thể loại bỏ độc tố khỏi máu. Điều này khiến chúng tích tụ trong máu và cuối cùng là não. Ở đó, các chất độc có thể làm thay đổi các chức năng não bộ và làm thay đổi trong nhân cách, hôn mê, và thậm chí là tử vong.
Mất chức năng gan ảnh hưởng đến cơ thể bằng nhiều cách. Một trong những triệu chứng thường gặp nhất của xơ gan là hoàng đảm, gây ra vàng da và mắt. Nói chung, khi vàng da xuất hiện có nghĩa là gan đã bị tổn thương nghiêm trọng
Xơ gan - tổn thương không hồi phục
Tổn thương gan do xơ gan không thể phục hồi, nhưng điều trị có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn tiến triển và giảm các biến chứng. Nếu xơ gan là do uống rượu lâu dài, việc điều trị chỉ đơn giản là tránh uống rượu thêm. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh uống rượu là rất cần thiết vì cơ thể cần tất cả các chất dinh dưỡng nó có thể nhận được. Rượu sẽ chỉ dẫn tới tổn thương gan nhiều hơn.
Các bác sĩ có thể điều trị các biến chứng khác gây ra bởi xơ gan, nhưng không thể chữa lành những thiệt hại do uống rượu quá nhiều. Khi những biến chứng không thể kiểm soát được hoặc khi gan trở nên hư hỏng nặng do bị sẹo mô gan dẫn đến gan ngừng hoạt động thì ghép gan là lựa chọn duy nhất còn lại.
Mặc dù tỷ lệ sống sót đã cải thiện rất nhiều đối với những bệnh nhân ghép gan trong những năm gần đây, 10 đến 20 % không qua nổi khi phẫu thuật cấy ghép.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không chỉ rượu mà bia cũng có thể gây xơ gan
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.