Xơ gan do rượu và những điều cần biết
Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khoẻ của những người nghiện rượu nặng là những tổn thương do ảnh hưởng của việc uống rượu lâu năm. Điều này có thể gây xơ gan, cũng gọi là bệnh gan do rượu.
Hoạt động của gan là một điều tối cần thiết cho cơ thể con người. Gan thực hiện hơn 300 chức năng sinh học, nếu gan hoạt động kém do tổn thương thì hệ thống của cơ thể sẽ chỉ đơn giản dừng hoạt động.
Ở Hoa Kỳ, xơ gan là nguyên nhân thứ bảy gây tử vong ở người lớn tuổi trẻ và trung niên.
Theo ước tính của Viện Y tế Quốc gia, khoảng 10.000 đến 24.000 người tử vong do xơ gan do uống rượu mỗi năm. Khoảng 10 đến 35 phần trăm người nghiện rượu nặng bị viêm gan do rượu, và 10 đến 20 phần trăm bị xơ gan. Rượu tấn công gan bằng cách ngăn chặn sự chuyển hóa thông thường của protein, chất béo, và carbohydrate, gây ra những chất độc hại ảnh hưởng đến gan và các cơ quan khác.
Xơ gan có thể phát triển rất nhanh ở một số người.
Thông thường, xơ gan do rượu phát triển sau hơn một thập kỷ uống rượu nặng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Do các yếu tố di truyền, một số người nghiện rượu nặng có thể bị xơ gan sớm hơn. Đó là vì một số người có gan gan nhạy cảm hơn với rượu. Tương tự như vậy, lượng cồn có thể làm tổn thương gan rất khác nhau giữa người với người. Ở phụ nữ, chỉ có 2-3 ly mỗi ngày có liên quan đến xơ gan và ở nam giới, mỗi ngày chỉ cần uống 3-4 ly.

Xơ gan sẽ dẫn tới tử vong
Một lá gan bị tổn thương không thể loại bỏ độc tố khỏi máu. Điều này khiến chúng tích tụ trong máu và cuối cùng là não. Ở đó, các chất độc có thể làm thay đổi các chức năng não bộ và làm thay đổi trong nhân cách, hôn mê, và thậm chí là tử vong.
Mất chức năng gan ảnh hưởng đến cơ thể bằng nhiều cách. Một trong những triệu chứng thường gặp nhất của xơ gan là hoàng đảm, gây ra vàng da và mắt. Nói chung, khi vàng da xuất hiện có nghĩa là gan đã bị tổn thương nghiêm trọng
Xơ gan - tổn thương không hồi phục
Tổn thương gan do xơ gan không thể phục hồi, nhưng điều trị có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn tiến triển và giảm các biến chứng. Nếu xơ gan là do uống rượu lâu dài, việc điều trị chỉ đơn giản là tránh uống rượu thêm. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh uống rượu là rất cần thiết vì cơ thể cần tất cả các chất dinh dưỡng nó có thể nhận được. Rượu sẽ chỉ dẫn tới tổn thương gan nhiều hơn.
Các bác sĩ có thể điều trị các biến chứng khác gây ra bởi xơ gan, nhưng không thể chữa lành những thiệt hại do uống rượu quá nhiều. Khi những biến chứng không thể kiểm soát được hoặc khi gan trở nên hư hỏng nặng do bị sẹo mô gan dẫn đến gan ngừng hoạt động thì ghép gan là lựa chọn duy nhất còn lại.
Mặc dù tỷ lệ sống sót đã cải thiện rất nhiều đối với những bệnh nhân ghép gan trong những năm gần đây, 10 đến 20 % không qua nổi khi phẫu thuật cấy ghép.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không chỉ rượu mà bia cũng có thể gây xơ gan
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.