Chán ăn
Nếu bữa ăn đã bày ra và đột nhiên bạn không thấy đói (dù là bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối), thì có lẽ bụng của bạn đang muốn báo một điều gì đó. Nói chung, bệnh nhân bị viêm ruột thừa sẽ mất cảm giác thèm ăn, đó là một dấu hiệu rất phổ biến. Trên thực tế, triệu chứng chán ăn xuất hiện ở khoảng 74-78% bệnh nhân.
Nôn
Nếu bạn buồn nôn, cũng không hiếm khi bạn cũng bắt đầu bị nôn. Chú ý đến thời điểm bạn thấy khó ở. Với viêm ruột thừa, nếu có nôn, nó hầu như luôn đi sau cơn đau.

Táo bón hoặc tiêu chảy
Bất cứ nguyên nhân gì gây nhiễm trùng hoặc viêm trong đường tiêu hóa đều sẽ cản trở quá trình tiêu hóa bình thường. Đó là lý do tại sao nhiều bệnh nhân bị viêm ruột thừa than phiền về việc học đi ngoài dễ dàng và thường xuyên đến mức nào. Do những kích thích ở đường tiêu hoá, các triệu chứng khác của rối loạn tiêu hóa - như chướng bụng hoặc đau - cũng có thể xuất hiện.
Sốt
Sốt có thể là cách để cơ thể nói với bạn có điều gì đó đang xảy ra. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm ruột thừa, đó có thể là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc phải hành động và đi đến bệnh viện. Đến lúc bạn bị sốt với viêm ruột thừa, thì bệnh đang tiến sang giai đoạn muộn. Hãy để ý tình trạng “ngây ngấy” sốt – khoảng 37o2 đến 38o3. Và dù không có sốt cũng không loại trừ viêm ruột thừa.
Cảm giác “không khỏe”
Ngoài đau và những vấn đề ở đường tiêu hóa, bệnh nhân bị viêm ruột thừa thường hay kể về cảm giác “khó ở” trong người. Rốt cuộc, bạn là người duy nhất biết chính xác cơ thể bạn cảm thấy như thế nào trong những ngày khỏe và những ngày ốm - vì vậy nếu có điều gì đó có vẻ không ổn, hãy đi khám bác sĩ. Ruột thừa viêm không được điều trị có thể vỡ, và trong trường hợp xấu nhất có thể gây tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 dấu hiệu cảnh báo ruột thừa có thể vỡ
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?