Video sức khỏe

Nhiều người đã quá quen với thực phẩm chức năng nhưng hiểu đúng thì chắc hẳn ít người biết. Vậy khi nào thì bổ sung, bổ sung như thế nào cho hiệu quả và an toàn? Cùng lắng nghe lời khuyên hữu ích đến từ TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại...

Tập luyện thể thao sẽ đem đến cho chúng ta một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh cường tráng. Và tập luyện như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì chúng ta cần phải có một chế độ ăn, uống hợp lý khoa học. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương...

Làm thế nào và ăn gì để có một làn da đẹp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Café Sáng phát sóng trên kênh VTV3:

Giảm chất béo, giảm cholesterol để có một thân hình cân đối. Tuy nhiên có nên cắt bỏ hoàn toàn dầu mỡ và chất béo trong bữa ăn hàng ngày và ăn như thế nào cho đúng và đủ? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt...

Sau khi âm tính với SARS-CoV-2, việc ăn uống bình thường với những người có bệnh lý nền, trong đó có người bệnh tiểu đường không hề đơn giản, nhiều người lo lắng nếu tẩm bổ để hồi phục sức khỏe thì liệu có tác động tiêu cực đến cơ thể hay không? Cùng lắng nghe tư vấn đến từ PGS. TS. BS...

Chúng ta đã bắt đầu bước vào một mùa hè rực lửa khi dự báo cả tuần này miền Bắc và Trung bộ sẽ trải qua đợt nắng nóng gay gắt. Việc bổ sung nước cho cơ thể vào mùa hè là việc quan trọng hàng đầu giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy, nên uống nước như thế nào và bổ sung...

Để khỏi Covid-19 nhanh, phục hồi tốt, nhiều người tìm mua các loại thực phẩm được cho là “đại bổ” như đông trùng hạ thảo, yến sào, sâm nhung… mà không hề biết rằng đây là một trong số những sai lầm về dinh dưỡng khi nhiễm Covid-19. Cùng lắng nghe những chia sẻ đến từ TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện...

Những đứa trẻ ngồi sau xe bố mẹ, lưng đeo balo to đựng sách vở, tay cầm cái bánh mì hoặc gói xôi, ăn vội cho kịp giờ học… Đây có lẽ là hình ảnh mà chúng ta có thể gặp mỗi ngày trên nhiều cung đường trong buổi sáng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc không được ăn sáng đầy...

Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, đảm bảo khoảng cách.. tưởng như là việc vô cùng thân thuộc trong 2 năm dịch Covid-19. Thế nhưng với các bạn nhỏ, đặc biệt là các bạn nhỏ hiếu động thì đây là một bài toán khó với phụ huynh. Làm thế nào để con chủ động với hoạt động phòng chống dịch? Cùng tìm...

Chế độ ăn phù hợp luôn là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Ăn gì, ăn như thế nào và hàm lượng bao nhiêu để phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng...

Mặc dù có nhiều loại thực phẩm khiến bạn lo sợ vì có thể mang căn bệnh ung thư đến cho bản thân và gia đình, song bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ gây ung thư đấy! Cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm bổ dưỡng này...

Có nên sử dụng thực phẩm chức năng cho trẻ trong giai đoạn dịch bệnh? Sử dụng thực phẩm chức năng nào là hợp lý cho trẻ? Cùng TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về vấn đề này trong chương trình Vì...