Video sức khỏe

Rau xanh là loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho sức khỏe. Đây là loại thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn các loại rau theo mùa sẽ giúp rau có giá trị dinh dưỡng cao...

Liên tiếp nhiều vụ bắt giữ các sản phẩm nguyên liệu trà sữa không rõ nguồn gốc đã được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông. Dù vậy nhưng thực tế loại thức uống này vẫn được nhiều bạn trẻ yêu thích. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của ThS. BS Đoàn Ngọc Hà - Chuyên gia tại...

Nước là một thành phần không thể thiếu cho sự sống. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Viện Y học ứng dụng Việt Nam, việc sử dụng nước không hề đơn giản như chúng ta vẫn thường nghĩ. Vậy uống nước như thế nào là đủ ? Tác hại của việc mất nước và cách sử dụng nước ra sao để cho cơ...

Do hiểu biết không đúng, nhiều cha mẹ thường sốt ruột về sự tăng trưởng chiều cao của con. Từ đó, bị lôi cuốn sử dụng các loại thực phẩm tăng chiều cao một cách thái quá! Để giải đáp vấn đề này mời các bạn lắng nghe chia sẻ của PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Phó Viện trưởng Viện Y học Ứng...

Hệ tiêu hóa là phần vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của mỗi người, chúng tham gia vào quá trình tiếp nhận thức ăn, hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Nguồn dinh dưỡng này giúp chúng ta có năng lượng để hoạt động, làm việc trong suốt cả một ngày dài. Đồng thời, hệ tiêu hóa còn có...

Trong chế biến thực phẩm, việc sử dụng các chất phụ gia đúng chủng loại và liều lượng sẽ đem lại nhiều tác dụng tích cực. Mặt khác, nếu phụ gia thực phẩm không được dùng đúng liều lượng và chủng loại, đặc biệt là lạm dụng những phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ để lại nhiều hậu...

Hiện nay phương pháp thanh lọc cơ thể Detox được nhiều chị em sử dụng như một giải pháp vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm cân. Về khía cạnh khoa học và sức khỏe của phương pháp này, liệu có thực sự an toàn và hiệu quả? Những lưu ý quan trọng từ TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y...

Cân nặng luôn luôn là nỗi lo lắng của các ông bố bà mẹ, và nhiều bậc phụ huynh thường tìm đủ mọi cách để làm sao tăng được cân cho con. Nhưng liệu cân nặng có phải yếu tố duy nhất để đánh giá sự phát triển của bé hay không? Mời các bạn tìm hiểu về chủ đề này thông qua...

Đồ nhựa hiện được sử dụng khá nhiều trong các loại đồ gia dụng. Nhiều gia đình sử dụng đồ nhựa để đựng thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh. Nhưng cũng có rất nhiều người sợ đồ dùng nhựa bởi sợ thôi nhiễm các chất độc hại vào thực phẩm, đặc biệt là BPA và hoá chất có trong đồ nhựa. Cùng...

Trên thị trường xuất hiện nhiều loại thuốc tăng chiều cao nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua những chia sẻ khoa học của PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Phó viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, Trưởng Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Vì Trẻ Em phát sóng...

Theo các chuyên gia, CỦ và QUẢ được coi là "thần dược" giúp chị em giảm mỡ vòng eo cực tốt, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, phải ăn thế nào cho đúng? Tham khảo ngay những tư vấn hữu ích đến từ TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên...

Ở nước ta, trái cây được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình, sau rau xanh, thực phẩm. Trái cây được sử dụng bằng rất nhiều cách. Sử dụng đúng cách sẽ cung cấp được vitamin và khoáng chất cho cơ thể, sai cách thì không tận dụng được dưỡng chất mà có khả năng gây hại cho cơ thể. Vậy làm...