I. Thông tin chung về HPV
Virus gây u nhú ở người (human papillomavirus - HPV) là một loại virus có thể lây truyền qua tiếp xúc da kề da hoặc qua hoạt động tình dục.
Hiện, có hơn 200 loại HPV, thường chúng sẽ tự biến mất mà không cần điều trị, nhưng một số loại có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng, từ mụn cóc sinh dục đến ung thư cổ tử cung.
Do đó, việc phòng ngừa HPV là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Trong đó, tiêm vắc xin HPV là một biện pháp an toàn và hiệu quả để bảo vệ trẻ em và người lớn khỏi các bệnh liên quan đến HPV.
Trẻ từ 11 hoặc 12 tuổi có thể bắt đầu tiêm vắc xin để đảm bảo được bảo vệ chống lại HPV trước khi có khả năng tiếp xúc với virus. Việc tiêm ngừa tốt nhất nên thực hiện khi chưa có quan hệ tình dục, ngược lại bạn vẫn có thể tiêm nhưng hiệu quả sẽ không cao.
Tuy nhiên, dù hiệu quả đến đâu thì vắc xin HPV cũng không phải là tốt 100%, mà vẫn sẽ có những ưu nhược điểm. Vậy đó là gì?
II. Ưu điểm của vắc xin HPV
Hiện, có 3 loại vắc xin giúp bảo vệ chống lại virus HPV là Gardasil, Gardasil 9 và Cervarix. Nhưng kể từ năm 2016, vắc xin Gardasil 9 được sử dụng nhiều nhất trong số 3 loại vắc xin trên.
Tùy thuộc vào độ tuổi, cơ địa của mỗi người mà bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tiêm vắc xin loại nào và nên tiêm 2 hay 3 mũi. Thông thường:
Mũi 1: là ngày tiêm mũi đầu tiên.
Mũi 2: 2 tháng sau mũi đầu tiên.
Mũi 3: 6 tháng sau mũi đầu tiên.
Tuy nhiên, để được hưởng lợi đầy đủ từ vắc xin, điều cần thiết là bạn phải tiêm tất cả các mũi tiêm theo chỉ định của bác sĩ.
Vắc xin giúp bảo vệ chống lại HPV 16 và 18. Hai loại này thuộc nhóm nguy cơ cao vì chúng có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung, âm hộ hoặc hậu môn. Ngoài ra, nó cũng bảo vệ chống lại HPV 6 và 11. Hai chủng này được biết là gây ra mụn cóc sinh dục.
Tóm lại, ưu điểm chính của vắc xin HPV là có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư và mụn cóc sinh dục.

Tiêm phòng vắc xin HPV giúp giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung.
III. Nhược điểm của vắc xin HPV
Bên cạnh công dụng của mình, vắc xin HPV cũng có các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Hầu hết mọi người tiêm vắc xin HPV đều không có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Các tác dụng phụ từ nhẹ đến trung bình xảy ra thường xuyên hơn nhưng vẫn không phổ biến. Chúng có thể bao gồm:
Đau hoặc sưng tại chỗ tiêm
Sốt nhẹ
Đau đầu
Mệt mỏi
Đau cơ, khớp
Ngất xỉu
Buồn nôn, nôn mửa
Đau bụng
Tiêu chảy
Nếu bạn tiêm ngừa và có bất kỳ tác dụng phụ nào trong số này hoặc các triệu chứng bất thường khác, thì nên đến gặp bác sĩ ngay.
Một số người lo ngại rằng tiêm vắc xin HPV có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Tuy nhiên điều này là không đúng, mà ngược lại nó còn giúp bảo vệ sức khỏe của phụ nữ và cải thiện khả năng sinh sản của họ.
Ngoài ra, vắc xin HPV cũng có một số hạn chế như sau:
Không ngăn ngừa được tất cả các bệnh ung thư liên quan đến HPV. Do đó, điều quan trọng là phụ nữ phải làm xét nghiệm Pap smear định kỳ để kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư cổ tử cung.
Vắc xin không bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) khác hoặc điều trị các bệnh hay nhiễm trùng có liên quan đến HPV. Vì vậy, bạn nên sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
IV. Ai có nguy cơ nhiễm HPV nếu không tiêm vắc xin?
Một số yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm HPV nếu bạn không tiêm phòng, bao gồm:
Không sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
Quan hệ với nhiều bạn tình
Tiếp xúc với mụn cóc
Hút thuốc, làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch yếu
Chế độ ăn ít vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác
Tuy nhiên, những yếu tố nguy cơ này đều có thể được kiểm soát được nếu bạn thay đổi lối sống và chế độ ăn lành mạnh hơn.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là biện pháp an toàn giúp bảo vệ khỏi các bệnh tính dục.
V. Phương pháp khác để ngăn ngừa HPV
Nhìn chung, cách tốt nhất để ngăn ngừa HPV là tiêm vắc xin. Tuy nhiên, bạn vẫn có nhiều cách để giúp phòng ngừa nhiễm virus này như sau:
Sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục, có thể làm giảm nguy cơ lây truyền HPV.
Đối với phụ nữ: Đi tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ. Các bác sĩ có thể tìm thấy những thay đổi tế bào bất thường ở phụ nữ từ 21 đến 65 tuổi với việc kiểm tra ung thư cổ tử cung thường xuyên được thực hiện thông qua xét nghiệm Pap smear.
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật (bao gồm cả vitamin C) giúp giảm nguy cơ mắc các tế bào tiền ung thư cổ tử cung.
Thường xuyên vận động, giúp tăng sức khỏe và đề kháng cho cơ thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những yếu tố nguy cơ gây ung thư cổ tử cung.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa
Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.