-
Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và cách khắc phục
Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân, tìm hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.
-
Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?
Bạn thường xuyên ngáp ngủ và buồn ngủ cả ngày? Hãy tìm hiểu 9 lý do vì sao bạn cảm thấy mệt và cách khắc phục chúng.
-
Cách đầy lùi tình trạng lờ đờ, uể oải do đại dịch COVID-19
Đại dịch COVID-19 đã tàn phá nền kinh tế, gây áp lực đối với hệ thống y tế và tinh thần của mỗi người. Lờ đờ, uể oải xuất phát từ do căng thẳng và lo sợ. Tuy nhiên, chúng ta có thể tránh tình trạng này. Đây là 5 cách để đẩy lùi lờ đờ, uể oải do COVID-19.
-
16 bài thuốc trị bệnh mất ngủ từ thiên nhiên
Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu...
