Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trị mụn trứng cá bằng quả nho: Cách đơn giản nhưng ít người biết tới

Hợp chất resveratrol được tìm thấy trong quả nho có tác dụng làm ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Đó là kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu của Khoa Y tế Los Angeles, Đại học California (UCLA).

Resveratrol trong quả nho giúp ức chế vi khuẩn gây mụn

Nho là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng bởi vị ngon, ngọt cũng như hàm lượng dinh dưỡng phong phú của nó. Đặc biệt, trong một nghiên cứu, các nhà khoa học tại Mỹ đã chỉ ra rằng, chất resveratrol rất giàu trong quả nho có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do gây hại, từ đó phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cụ thể, khi sử dụng một kính hiển vi để quan sát, giới chuyên gia nhận thấy rằng, resveratrol có thể làm thay đổi và suy yếu cấu trúc của vi khuẩn. Kết luận này được các nhà nghiên cứu UCLA công bố trên ấn bản trực tuyến của tạp chí Da liễu và trị liệu Mỹ.

Theo đó, các nhà khoa học đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những người mong muốn có được làn da mịn màng, sạch mụn rằng hãy tích cực bổ sung quả nho vào khẩu phần ăn hàng ngày. Thêm nữa, các nhà khoa học cũng lưu ý, chất resveratrol chứa nhiều nhất trong vỏ quả nho, vì vậy khi ăn nho, chúng ta nên ăn cả vỏ để tăng hiệu quả, giúp trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn, ngăn chặn mụn trứng cá.

Quả nho chứa hợp chất resveratrol giúp ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá

Ngoài ra, khi kết hợp resveratrol với một loại thuốc trị mụn thông thường như benzoyl peroxide, các nhà nghiên cứu thấy rằng khả năng tiêu diệt vi khuẩn tăng lên rất cao.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học theo dõi sự phát triển của vi khuẩn trong 10 ngày, họ nhận thấy rằng, benzoyl peroxide có thể bước đầu diệt vi khuẩn ở cấp tập trung, nhưng hiệu quả trong thời gian ngắn và không kéo dài quá 24 giờ đầu tiên. Còn resveratrol có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển trong một thời gian dài. Khi kết hợp 2 hợp chất này với nhau đã tạo nên hiệu quả ngạc nhiên với tác dụng diệt khuẩn. Kết quả của nghiên cứu là cơ sở để tìm ra hướng mới giúp điều trị mụn trứng cá.

Chia sẻ về điều này, tiến sĩ Emma Taylor nói: 'Nghiên cứu của chúng tôi đã cho thấy, việc kết hợp chất oxy hóa và chất chống oxy hóa giúp tăng cường lẫn nhau và ức chế hoạt động của các vi khuẩn. Chúng tôi hy vọng rằng, những phát hiện này sẽ là một phương pháp điều trị mụn trứng cá mới, tập trung vào chất chống oxy hóa như resveratrol'.

Điều trị mụn trứng cá bằng sản phẩm thảo dược

Trị mụn bằng thảo dược thiên nhiên là phương pháp an toàn, thân thiện với làn da

Nghiên cứu trên cho thấy, một chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là quả nho giúp mang lại làn da đẹp, sạch mụn trứng cá.

Tuy nhiên, đây chỉ là một trong rất nhiều biện pháp tự nhiên giúp trị mụn và chăm sóc da. Để có được làn da như mong muốn, đồng thời điều trị mụn trứng cá triệt để, chúng ta cần có biện pháp thiết thực hơn, tác động trực tiếp vào vùng da bị mụn.

Tại Việt Nam, trong nhiều cách trị mụn trứng cá thì phương pháp sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn hơn cả.

Đặc biệt như sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), kết hợp với lô hội, ba chạc, sài đất... giúp làm sạch da, ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, sản phẩm kem trị mụn này còn giúp làm mềm da, kiểm soát chất nhờn, làm mờ vết thâm do mụn để lại; đồng thời, ngăn chặn sự tái phát của mụn, đem lại làn da mịn màng, lấy lại sự tự tin cho nhiều người.

Chăm sóc da, trị mụn trứng cá có nhiều phương pháp hay, điển hình như việc bổ sung hợp chất resveratrol cho cơ thể thông qua quả nho. Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có thành phần chính là dịch chiết neem cũng vô cùng thân thiện với người dùng. Vì vậy, hãy luôn lắng nghe cơ thể mình, để áp dụng những biện pháp trị mụn khoa học nhất, nhằm mang lại hiệu quả lâu dài, an toàn cho làn da.

Hà Anh - Theo Sống khỏe
Bình luận
Tin mới
  • 15/10/2026

    6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan

    Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.

  • 14/10/2026

    5 loại thực phẩm bổ sung có thể cải thiện hiệu suất tập luyện

    Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.

  • 14/10/2026

    U dây thần kinh thính giác

    U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!

  • 13/10/2026

    Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

    Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.

  • 13/10/2026

    Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết

    Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!

  • 12/10/2026

    Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ

    Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.

  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Xem thêm