Rửa mặt quá nhiều lần
Vệ sinh da là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn, nhiều người vẫn tin rằng việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá. Điều này không hẳn là sai, nhưng việc rửa mặt và chà xát da quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Thêm vào đó, việc vệ sinh da quá mức còn làm tăng tình trạng kích ứng, khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. Chính vì vậy, bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da mụn là đủ.
Dùng tay sờ và nặn mụn
Những người bị mụn thường có tâm lý muốn mụn biến mất càng sớm càng tốt và nặn mụn chính là giải pháp mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, việc chạm tay lên da và tự ý nặn mụn có thể đưa thêm vi khuẩn từ môi trường bên ngoài vào sâu bên trong da. Không dừng lại ở đó, nặn mụn không đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng và những hậu quả sau mụn như: sẹo và vết thâm. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên tự ý nặn mụn mà hãy đến các cơ sở da liễu uy tín để được thực hiện lấy nhân mụn một cách an toàn và đúng kỹ thuật.

Chạy theo những sản phẩm hot trên thị trường mà không nghiên cứu kỹ về chất lượng
Phần lớn mọi người thường hay chia sẻ với nhau về những sản phẩm trị mụn và tin ngay vào những hiệu quả thần kì mà những sản phẩm đó mang lại. Tuy nhiên, không phải lúc nào những sản phẩm được chia sẻ cũng đều chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và đến từ các thương hiệu uy tín. Vậy nên, hãy là những người tiêu dùng tỉnh táo, thấu hiểu làn da của mình để có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc
Đúng là trong thời gian bị mụn thì da cần được chăm sóc cẩn thận hơn, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là cần “nạp” quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc vì như vậy dễ đẩy da vào tình trạng bị “quá tải”, các dưỡng chất không thể được thẩm thấu hết vào sâu bên trong da mà gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông, đây chính là điều kiện thuận lợi để mụn phát triển. Vì vậy, đừng nên quá lạm dụng các sản phẩm dưỡng da, thay vào đó hãy đơn giản hóa chu trình dưỡng da của mình bằng những sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho da mụn, nhạy cảm cũng như tuân thủ các phương pháp chăm sóc da mụn khoa học.
Tham khảo thêm thông tin tại: Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.