Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trị mụn không đúng cách: Sai một li… đi luôn gương mặt

Tâm lý chung của những người bị mụn đó chính là nóng vội, họ thường có khuynh hướng áp dụng vô tội vạ các phương pháp điều trị với hi vọng sẽ “đánh bại” được mụn trứng cá nhưng không biết rằng đó có thể những phương pháp phản khoa học. Dưới đây là những sai lầm khiến da phải “khóc thét”mà những người đang trong quá trình điều trị mụn thường mắc phải.

Rửa mặt quá nhiều lần

Vệ sinh da là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn, nhiều người vẫn tin rằng việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá. Điều này không hẳn là sai, nhưng việc rửa mặt và chà xát da quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Thêm vào đó, việc vệ sinh da quá mức còn làm tăng tình trạng kích ứng, khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. Chính vì vậy, bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da mụn là đủ.

Dùng tay sờ và nặn mụn

Những người bị mụn thường có tâm lý muốn mụn biến mất càng sớm càng tốt và nặn mụn chính là giải pháp mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, việc chạm tay lên da và tự ý nặn mụn có thể đưa thêm vi khuẩn từ môi trường bên ngoài vào sâu bên trong da. Không dừng lại ở đó, nặn mụn không đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng và những hậu quả sau mụn như: sẹo và vết thâm. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên tự ý nặn mụn mà hãy đến các cơ sở da liễu uy tín để được thực hiện lấy nhân mụn một cách an toàn và đúng kỹ thuật.

Chạy theo những sản phẩm hot trên thị trường mà không nghiên cứu kỹ về chất lượng

Phần lớn mọi người thường hay chia sẻ với nhau về những sản phẩm trị mụn và tin ngay vào những hiệu quả thần kì mà những sản phẩm đó mang lại. Tuy nhiên, không phải lúc nào những sản phẩm được chia sẻ cũng đều chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và đến từ các thương hiệu uy tín. Vậy nên, hãy là những người tiêu dùng tỉnh táo, thấu hiểu làn da của mình để có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc

Đúng là trong thời gian bị mụn thì da cần được chăm sóc cẩn thận hơn, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là cần “nạp” quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc vì như vậy dễ đẩy da vào tình trạng bị “quá tải”, các dưỡng chất không thể được thẩm thấu hết vào sâu bên trong da mà gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông, đây chính là điều kiện thuận lợi để mụn phát triển. Vì vậy, đừng nên quá lạm dụng các sản phẩm dưỡng da, thay vào đó hãy đơn giản hóa chu trình dưỡng da của mình bằng những sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho da mụn, nhạy cảm cũng như tuân thủ các phương pháp chăm sóc da mụn khoa học.

Tham khảo thêm thông tin tại: Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Theo Sức khỏe và Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

  • 21/10/2026

    Vận động thông minh cho người bận rộn

    Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.

  • 20/10/2026

    Những thứ bạn không ngờ có thể gây dị ứng

    Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.

  • 20/10/2026

    Hiểu đúng về cholesterol

    Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.

  • 19/10/2026

    Đo chức năng hô hấp (Spirometry): phương pháp đơn giản giúp phát hiện sớm tổn thương phổi

    Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.

  • 19/10/2026

    8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương

    Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.

  • 18/10/2026

    Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập

    Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.

  • 18/10/2026

    FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.

Xem thêm