Tin mới
-
Chế độ ăn cho người bệnh hẹp ống sống
Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh hẹp ống sống, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
-
Chế độ ăn cho người bệnh hen suyễn
Trong điều trị bệnh hen suyễn ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tập luyện thể dục thường xuyên thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh.
-
Liệu thực phẩm bổ sung collagen có giúp giảm viêm khớp không?
Hiện nay sự quan tâm của mọi người dành cho các sản phẩm bổ sung collagen đang ngày càng tăng lên. Một phần là do những quảng cáo “bắt mắt” của các nhà sản xuất về công dụng của collagen đối với cơ thể con người, một trong số đó là quảng cáo về việc bổ sung collagen giúp giảm viêm khớp, vậy điều này có thật sự đúng không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
4 nhóm người nên ăn chuối xanh
Chuối xanh có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt. Với hàm lượng chất xơ và tinh bột kháng cao, chuối xanh không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
-
Lợi ích và cách bổ sung an toàn Vitamin K2 - MK7 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Vitamin K2 (Menaquinone) là một loại vitamin tan trong chất béo tồn tại ở một số dạng khác nhau. Trong số này, MK-7, một dạng chuỗi dài của K2, có thời gian bán hủy dài hơn và tồn tại trong cơ thể con người lâu hơn, khiến MK7 trở thành lựa chọn hiệu quả hơn cho hoạt động khoáng hóa xương và bảo vệ tim mạch.
-
Người mắc ung thư có nên nhịn ăn để ‘bỏ đói’ tế bào ung thư?
TPO - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào với người bệnh ung thư đang trong quá trình hóa trị, xạ trị? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với TS.BS. Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe.
-
Ăn nhiều hạt chia có tốt không?
Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt khi chúng ta ăn với lượng vừa phải và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác trong một chế độ ăn uống cân bằng.
-
Bổ sung phối hợp vitamin K2 và D3 hiệu quả hơn bổ sung vitamin D đơn thuần
Giai đoạn 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao ở trẻ, và bổ sung vitamin D trong giai đoạn này được khuyến nghị nhằm giúp hệ xương của trẻ phát triển một cách tốt nhất. Hiện nay, vitamin D (dưới dạng vitamin D3) thường được khuyến cáo bổ sung kèm với vitamin K2. Vậy điều này có tốt hơn so với bổ sung vitamin D đơn thuần hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột
Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
-
Chăm sóc da mùa đông: Giữ ẩm và bảo vệ làn da khỏi thời tiết hanh khô
Mùa đông là khoảng thời gian làn da dễ dàng bị mất nước, khô ráp, nứt nẻ hay thậm chí là bong tróc nhất trong năm. Việc chăm sóc da trong thời tiết này đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt và một chế độ dưỡng da phù hợp để duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường.
-
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả hồng
Quả hồng là loại quả ngon và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều loại quả này. Dưới đây là một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả hồng.
-
Bia rượu cuối năm: vui có chừng, mừng có hạn
Cuối năm là dịp để sum vầy và gặp gỡ bạn bè, người thân sau một năm dài lao động vất vả. Những bữa tiệc tất niên, liên hoan cuối năm thường không thể thiếu bia rượu. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui và sự gắn kết, việc lạm dụng bia rượu cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Màu mắt có tiết lộ nguy cơ sức khỏe không?
Bạn không thể đánh giá sức khỏe của một người qua màu mắt của họ, nhưng màu mắt có thể liên quan đến một số rủi ro sức khỏe nhất định.
-
Sự thật về thuốc giảm cân
Chị Huyền uống đến gói cà phê thứ 5, cân nặng không giảm mà cơ thể lại rơi vào trạng thái mệt mỏi, phờ phạc suốt cả ngày.
